Κερδίστε μοναδικά καλοκαιρινά προϊόντα από τις Φυτικές Αλχημείες

arxiki

Τι ωραίος καλοκαιρινός διαγωνισμός είναι αυτός κορίτσια… Το elenifourli.com και οι Φυτικές Αλχημείες προσφέρουν σε 2 τυχερές αναγνώστριες από ένα υπέροχο καλοκαιρινό σετ για την παραλία..

1 Σετ– Αντηλιακή κρέμα προσώπου και σώματος( δείκτης  προστασίας 20) + ένα σαπουνάκι με βιολογική λούφα (απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και την κυτταρίτιδα).

2 Σετ- Λάδι μαυρίσματος ( δείκτης προστασίας 15) + ένα σαπουνάκι με βιολογική λούφα (απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και την κυτταρίτιδα).

Όροι συμμετοχής

περισσότερα >

Σας βρήκα τις πιο στυλάτες τσάντες για την παραλία

arxikii

Πάμε όλοι μαζί ..σε μια παραλία. Το θυμάστε αυτό το τραγούδι;; Άντε να το κάνουμε πράξη σιγά σιγά.. Η θερμοκρασία ανέβηκε για τα καλά ..οπότε νομίζω δεν με παίρνει και μένα άλλο για τις γνωστές δικαιολογίες.. Σε λίγες μέρες επίσημα καλωσορίζουμε το καλοκαίρι.. ετοιμάζουμε τις πετσέτες μας.. τα καπέλα μας, τα αντηλιακά μας..και βουρ.. Θέλω να δείτε και αυτές τις όμορφες τσάντες που σας βρήκα για φέτος… Θέλουμε να είμαστε και στυλάτες πώς να το κάνουμε..

0001

περισσότερα >

Το νοικοκυριό της κουζίνας θέλει τα «κόλπα» του

τιπς

Η κουζίνα είναι η εστία της οικογενειακής ζωής και ο χρόνος που περνάμε σ’ αυτήν είναι ατελείωτος. Όμως ακριβώς επειδή ο χρόνος που περνάμε εκεί είναι ατελείωτος, είναι λογικό να επικρατεί και ένας ψιλοχαμούλης, αφού στην κουζίνα βρίσκονται όλα τα απαραίτητα που θα μας εξασφαλίσουν ένα καθημερινό γεύμα..

Για αυτόν ακριβώς το χαμό και επειδή όλες μας θέλουμε απλές και πρακτικές λύσεις στην καθημερινότητά μας και ειδικά όταν πρόκειται να μπούμε στην κουζίνα, υπάρχουν κάποια tips και μυστικά που λύνουν τα χέρια κάθε μαγείρισσας/ νοικοκυράς/ μαμάς κι αξίζουν της προσοχής σας.

Η ετικέτα «Φάε με πρώτο»

Κολλήστε μια αυτοσχέδια ετικέτα σε ένα καλάθι ή κουτί και θεσπίστε τη συνήθεια σ’ αυτό να μπαίνουν όσα τρόφιμα βρίσκονται κοντά στην ημερομηνία λήξης τους.

9634893641130818288

Για πιο ζουμερά λεμόνια

Πριν στύψετε τα λεμόνια ή τα πορτοκάλια σας, κυλήστε τα σε μια επιφάνεια πιέζοντάς τα ελαφρά με την παλάμη σας, για να «βγουν» οι χυμοί τους. περισσότερα >

Γύμνασε τα μπράτσα σου με έξι απλές ασκήσεις

κεντρικι

Όσο μεγαλώνουμε το σώμα μας χαλαρώνει, για αυτό και καλό είναι να γυμναζόμαστε συστηματικά. Από τα πιο εκνευριστικά σημεία που χαλαρώνουν είναι τα μπράτσα. Εκεί που είχες ένα σφιχτό και σφριγηλό μπράτσο, ξαφνικά πας να κουνήσεις το χέρι για να χαιρετήσεις και νιώθεις όλο εκείνο το σημείο να πηγαίνει βόλτα.

Μήπως ακόμα ζηλεύετε κάθε φορά που βλέπετε τα γυμνασμένα χέρια της Jessica Biel; Αν ονειρεύεστε βραδινές εξόδους με αμάνικα μπλουζάκια, συνεχίστε να διαβάζετε πώς μπορείτε να αποκτήσετε καλοσχηματισμένα χέρια με έξι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε εύκολα στο σπίτι.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προμηθευτείτε βαράκια και kettlebell (αυτό με το χερούλι το βάρος). Και αν δε μπορείτε λόγω οικονομικών, μη στεναχωριέστε καθώς μπορείτε να γεμίσετε μπουκάλια μεγάλα και μικρά με νερό και να τα χρησιμοποιήσετε.

Πάμε λοιπόν τώρα να δούμε τις ασκήσεις..

Γύμνασε το δικέφαλο

Πάρε δυο βαράκια- εγώ χρησιμοποιώ των 2 κιλών έκαστο-, τέντωσε τα χέρια σου προς τα κάτω και ξεκίνα σε αργό ρυθμό να σηκώνεις τα βάρη προς τα πάνω ως το ύψος της κλείδας. Έπειτα κατέβασε και ξανά πάλι από την αρχή.

βαράκια

Σήκωσε τα βάρη από κάτω προς τα πάνω

Φέρε τα χέρια σου ίσια και μπροστά στα πόδια σου- όπως στην εικόνα. Σήκωσε τα βαράκια προς τα πάνω με τους αγκώνες να κοιτάνε προς τα έξω. Φέρε τα βάρη ως το ύψος της κλείδας. Κάνε όσες επαναλήψεις μπορείς, μέχρι να νιώσεις τα μπράτσα σου να καίνε.

περισσότερα >

5 λόγοι για να αγαπήσεις έναν Τοξότη

V13071-autokollito-toixou-toxotis-zodio-1000x1000

Από τα πιο κοινωνικά ζώδια… Ο τοξότης πρέπει να βρίσκεται συνεχώς με κόσμο για να περνάει καλά ..και όταν τα βρει σκούρα το δυνατό του χιούμορ τον βοηθά να ξεπεράσει δύσκολες καταστάσεις..Εύκολα μπορείς να τον αγαπήσεις και συγκεκριμένα υπάρχουν και 5 σημαντικοί λόγοι για να το κάνεις..

1). Έντονος ενθουσιασμός

2). Ανεξάρτητοι

3). Μεγάλη αίσθηση του χιούμορ

4). Ευαίσθητοι

5). Δυναμικοί

ΥΓ. Μάθετε και για τους Σκορπιούς

Ελένη ♥♥

 

Οι πιο όμορφες εικόνες με ηλιοβασιλέματα σε όλο τον κόσμο

κεντρικι

Η ώρα που δύει ο ήλιος είναι μαγική από μόνη της. Όταν, όμως, βρισκόμαστε και στο κατάλληλο μέρος, παίρνει άλλες διαστάσεις, απλώνοντας τα χρώματά του στη φύση, στις πόλεις, στη θάλασσα, σε σημαντικά αξιοθέατα.

Το ηλιοβασίλεμα μοιάζει με μια έκρηξη χρωμάτων που όμοια της δεν υπάρχει. Μαγεύει τους ερωτευμένους μα δεν προϋποθέτει πάντοτε τον έρωτα. «Λυγίζει» και συγκινεί τους κυνικούς. Δημιουργεί εικόνες νοσταλγικές που απαθανατίζονται σε χιλιάδες φωτογραφικά φιλμ.

Εξάλλου τόσο η ποίηση όσο και η μουσική αλλά και η ζωγραφική έχουν εμπνευστεί από το ηλιοβασίλεμα και έχουν δημιουργήσει αριστούργηματα. Με αφετηρία λοιπόν τους στίχους του Τάσου Λειβαδίτη: «Α, πόσα ρόδα στο ηλιοβασίλεμα – τι έρωτες Θέε μου, τι ηδονές τι όνειρα, ας πάμε τώρα να εξαγνιστούμε μες στη λησμονιά», ας κάνουμε ένα διαδικτυακό φωτογραφικό ταξίδι την ώρα που ο ήλιος βασιλεύει, σε απίθανα μέρη του κόσμου.

1109.-Uluru-Australia1

abbottabad_havelian_2202

περισσότερα >

Πένες με blue cheese + σπανάκι

635847605864357562

Λατρεύω τα ζυμαρικά και το φωνάζω… και αν έχουν και μια πιο ιδιαίτερη σάλτσα..ακόμη καλύτερα για μένα..Το σπανάκι ξέρουμε καλά ότι ταιριάζει απίστευτα με το τυρί..ειδικά με την φέτα.. Σήμερα όμως θα δοκιμάσουμε έναν άλλο γευστικό συνδυασμό με ένα πιο ιδιαίτερο τυρί..και θα απογειώσουμε την γεύση… Πένες με blue cheese  και σπανάκι..και πιστέψτε με η γεύση του θα σας συναρπάσει…

Δείτε την συνταγή

Ελένη ♥♥

Πως να….. κάνεις τα πάντα (Fashion/Beauty)

GettyImages-853809364

000001

Πόσα πράγματα έχουμε μοιραστεί παρέα αγαπημένοι αναγνώστες!!! Μέσα από το elenifourli.com λατρεμένα μου κορίτσια, μάθαμε τα πάντα γύρω από την μόδα …και βέβαια ακολουθήσαμε πιστά όλες τις συμβουλές ομορφιάς..

Σήμερα θα σας παρουσιάσω 10 fashion & beauty posts που αγαπήσατε ..λίγο παραπάνω

περισσότερα >

Πέδιλο με τζιν η απόλυτη καλοκαιρινή τάση

kentriki

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να φρεσκάρετε μια εμφάνιση με τζιν, το καλοκαίρι, είναι να ανανεώσετε την επιλογή του σανδαλιού σας. Ενώ τα τζιν θα βρίσκονται πάντοτε στην κορυφή των καλοκαιρινών ρούχων, μέσω της σωστής επιλογής υποδημάτων μπορείτε να μεταμορφώσετε μια κλασική εικόνα σε φρέσκια και κομψή.

Πέρσυ ήταν στη μόδα τα αγαπημένα μας mules και πριν από αυτά τα πλεκτά σανδάλια. Αυτό το καλοκαίρι στην κορυφή των τάσεων βρίσκονται τα σανδάλια. Μιλάμε για τα σανδάλια με τις επαναλαμβανόμενες δερμάτινες λωρίδες, είτε πρόκειται για μία μόνο λεπτομέρεια, «δαχτυλιδιού δακτύλου», είτε για μια απροσδόκητη λωρίδα γύρω από τον αστραγάλο, είτε για παράλληλες λωρίδες πάνω στο κουντεπιέ.

Το εύρος του πάχους των λωρίδων αλλάζει, από σούπερ λεπτές σε φαρδύτερες, σε όλο το πόδι ή στο μισό ενώ σε συνδυασμό με τα τζιν το ντύσιμο μας αποκτά άλλο νόημα. περισσότερα >

Πείτε «αντίο» σε ρυτίδες και ατέλειες με τη μοναδική handmade μάσκα

κεντρικι

Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια και τα χείλη είναι 2 από τα σημαντικότερα ζητήματα που προβληματίζουν κάθε γυναίκα. Μιας και το δέρμα γύρω από τα συγκεκριμένα σημεία του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο, εκεί δημιουργούνται και οι πιο «δύσκολες» ρυτίδες.

Το καλοκαίρι με τον ήλιο η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση ενώ οι ρυτίδες μας γίνονται πιο έντονες. Μην αγχώνεσαι και μην τρέξεις σε δερματολόγο. Η λύση κρύβεται σε μία φυσική μάσκα που έχει ως βάση το αγαπημένο καλοκαιρινό σου φρούτο που δεν είναι άλλο από το βερύκοκο. Χάρη σε αυτό οι ρυτίδες θα απαλυνθούν και το πρόσωπό σου θα αποκτήσει λάμψη.

περισσότερα >

Έρωτας από την αρχή…με τον σύντροφό σου!

erwtas

Κάπου έχουμε μπερδευτεί. Και θα σου εξηγήσω αμέσως τι εννοώ γιατί κι εμείς προσπαθούμε να τα βάλουμε σε μια τάξη. Είσαι σε μια μακροχρόνια σχέση και νιώθεις ότι έχει φύγει ο έρωτας. Και που έχει πάει σε ρωτώ; Είναι εκεί, πουθενά δεν έχει πάει. Απλά εσύ και ο σύντροφός σου έχετε μπει σε μια ρουτίνα και δεν λέτε να βγείτε.

Γι΄αυτό κι εμείς σου προτείνουμε μερικούς τρόπους (δοκιμασμένους) για να φέρεις στην επιφάνεια και πάλι τον έρωτα!
περισσότερα >