Τα αξεσουάρ της άνοιξης που πρέπει να εντάξεις στην ντουλάπα σου!

cover

H θερμοκρασία έχει ανέβει αισθητά και τώρα είναι η ώρα να κάνεις την ανανέωση στη ντουλάπα σου. Όχι, δεν θα σου μιλήσουμε για το outfit που πρέπει να αναβαθμίσεις αλλά για τα αξεσουάρ.  Γιατί τα αξεσουάρ φίλη μου, είναι αυτά που συμπληρώνουν το σύνολό σου με τον καλύτερο τρόπο. Είναι αυτά που σου δίνουν το κάτι παραπάνω στο στιλ σου, είναι αυτά που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις.

Και τώρα την άνοιξη χρειάζεσαι ένα update και στα αξεσουάρ καθώς δεν μπορείς να χρησιμοποιείς την ίδια τσάντα που σε βόλεψε όλο τον χειμώνα αλλά και τα ίδια κοσμήματα που σε έκαναν να λάμπεις τους χειμερινούς και κρύους μήνες.

spring

Πλέον, τα ανοιξιάτικα αξεσουάρ έχουν πάρει τη θέση τους και μπορείς ήδη θα τα βάλεις στην καθημερινότητά σου, χωρίς κανέναν δισταγμό.

Ποια είναι, λοιπόν, τα αξεσουάρ της άνοιξης; περισσότερα >

Έτσι θα εκπαιδεύσεις το μυαλό σου με απλά βήματα!

gunaika

Όλα είναι στο μυαλό, λένε και αυτό είναι μια μεγάλη αλήθεια. Όπως αλήθεια είναι πως εσύ ορίζεις το μυαλό σου, εσύ μπορείς να το εκπαιδεύσεις και να έχεις τα αποτελέσματα που θέλεις. Αν θέλεις, λοιπόν, να διώξεις το άγχος από το μυαλό σου, τότε μπορείς να το κάνεις με λίγη εξάσκηση και απλά βήματα.

Τίποτα δεν έρχεται από μόνο του, τα καλά νέα είναι, όμως, ότι είναι στο χέρι σου να ελέγξεις το άγχος κάθε φορά που αυτό σε κατακλύζει.  Και το μυαλό σου θέλει εξάσκηση και μπορείς να το εκπαιδεύσεις με πολλούς κι αποτελεσματικούς τρόπους.

Με απλά βήματα μπορείς να κάνεις το μυαλό σου να σκέφτεται πιο καθαρά, χωρίς άγχος και πίεση. Με το να αποδέχεσαι το πώς νιώθεις, τότε μπορείς να σκεφτείς καλύτερα, να μην σε κατακλύζουν συναισθήματα και να μπορείς να αποφασίσεις με πιο καθαρό μυαλό.

mialo

Ποια είναι,λοιπόν, τα βήματα;

Κάνε ένα check in στο εσωτερικό σου
Πώς νιώθεις; Νιώθεις ανασφαλής; Ενθουσιασμένος; Χαρούμενος; Αγχωμένος; Θυμωμένος; Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις το συναίσθημα που νιώθεις. Όταν καταλαβαίνεις πως νιώθεις, τότε μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου να νιώσει καλύτερα. Και να θυμάσαι πως όλα τα κακά συναισθήματα είναι προσωρινά. περισσότερα >

Δερμάτινο jacket: το πανωφόρι που επιστρέφει την άνοιξη

arxikaraaaa

Το δερμάτινο jacket βρίσκεται στις επιλογές κάθε γυναίκας τόσο για την άνοιξη όσο και για το φθινόπωρο. Είναι ένα πανωφόρι που μπορεί να μας κρατήσεις τόσο ζεστές όσο πρέπει για τις πιο ψυχρές μέρες της εποχής που διανύουμε. Πέρα από την ιδιότητα του αυτή είναι ένα διαχρονικό κομμάτι που συμπληρώνει κάθε μας εμφάνιση όλες τις ώρες της ημέρας.

11111

22222

περισσότερα >

H διατήρηση μιας ικανοποιητικής σχέσης…

arxikarita

Φυσικά και είναι  ωραίο να έχεις μια σχέση , αλλά ακόμη πιο ωραίο , να νιώθεις μια ικανοποίηση μέσα σε αυτή. Υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που μένουν σε μια σχέση , παρόλο που δεν αισθάνονται ευτυχισμένοι σε αυτή ,ή το καταλαβαίνουν αργότερα ,πως δεν ήταν ευτυχισμένοι. Αυτό όμως , είναι ένα ζήτημα , που θα το αναλύσουμε άλλη στιγμή .Προς  το παρόν , σε αυτό το άρθρο , θα αναφερθούμε σε κάποιες στρατηγικές διατήρησης μιας ικανοποιητικής σχέσης .Ειδικότερα ,το 1991 μετά από έρευνα ειδικών (Stafford  και Canary ) ,ρωτήθηκαν ζευγάρια σε ανεπίσημη σχέση και παντρεμένα  ζευγάρια , γι αυτές τις στρατηγικές. Πάμε να δούμε τα βασικά πέντε σημεία που προέκυψαν;;;;

περισσότερα >

Αυτό που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου για υγιή μαλλιά!

mallia

Σίγουρα έχεις ακούσει κι έχεις διαβάσει πολλές φορές ότι «είσαι ό,τι τρως». Ναι, είσαι ό,τι τρως, αφού η τροφή που επιλέγεις επηρεάζει εκτός από το σώμα σου, το δέρμα σου, τα νύχια σου, τα μαλλιά σου, την διάθεσή σου.

Γι’ αυτό και πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτικός με το τι τροφοδοτείς τον οργανισμό σου για να μη σου γυρίσει… μπούμερανγκ.

Οι ειδικοί, λοιπόν, μας λένε τώρα τι πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να έχεις υγιή μαλλιά. Ένα σνακ είναι αρκετό για να αλλάξεις την υφή των μαλλιών σου, ενώ είναι και πολύ θρεπτικό. Ποιο είναι, λοιπόν, το σνακ που βοηθά στην υγεία των μαλλιών;

gunaika mallia

περισσότερα >

Η Χαλκίδα φημίζεται για τον Τσαφ..

12531144_1832602350300588_164015432_n

Θα έλεγε κανείς ότι η πόλη μας φημίζεται για την παραλία της και τα θαλασσινά της. Αποτελεί ίσως τον πρώτο προορισμό του Σαββατοκύριακου για τους Αθηναίους.. και όχι μόνο! Άλλωστε.. όπως προείπα.. υπάρχει και αυτή η φήμη για τα θαλασσινά.. τους φρέσκους και πεντανόστιμους μεζέδες που σερβίρουν στα ουζερί μας!

19883978_1523356694374449_4904767913289506976_n

Αν ρωτήσουμε τους Αθηναίους.. πού τρώνε στη Χαλκίδα.. η απάντηση θα είναι.. στον Τσαφ! Στο διατηρητέο το οποίο βρίσκεται στο κέντρο της πόλης.. και που οι Χαλκιδέοι έχουμε κατατάξει στην πρώτη θέση από πλευράς ποιότητας των θαλασσινών και επιτυχίας της κουζίνας.. Επίσης ένας ακόμη λόγος για να φάμε στον Τσαφ.. είναι ότι πιθανόν θα δούμε και κανέναν διάσημο σε διπλανό τραπέζι! Η ελληνική showbiz προτιμά τον Τσαφ.. μιας και κάθε καλοκαίρι απολαμβάνει τα θαλασσινά από το «αδερφάκι» του.. τον Τσαφ στη Μύκονο. περισσότερα >

Η ταινία της εβδομάδας…

arxikarea

Σήμερα έχω μια καταπληκτική ταινία να προτείνω. Πρόκειται για το «Αναζητώντας την αλήθεια» ή αλλιώς «The shack». Η ταινία κυκλοφόρησε το 2017 και απέσπασε πολύ καλές κριτικές από το κοινό. Αντιθέτως (όπως συνήθως), οι επαγγελματίες κριτικοί δεν την βρήκαν αρκετά καλή.

Είναι βασισμένη στο ομώνυμο  best-seller των New York Times του William Young. Η υπόθεση του έργου αφορά την πίστη μας και όλες εκείνες τις ανθρώπινες αντιδράσεις που έχουμε όλοι μας μπροστά στην απώλεια.

περισσότερα >

Τα beauty posts που αγαπήσατε…

11

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες δείχνετε μια ιδιαίτερη προτίμηση στα θέματα της ομορφιάς… και εδώ που τα λέμε και πολύ καλά κάνετε.. Στα link που ακολουθούν θα βρείτε τα beauty posts του eleinifourli.com που αγαπήσατε περισσότερο..

Δύο μοναδικοί φυσικοί τρόποι για λευκά δόντια  

Μοναδικές σπιτικές θεραπείες…

Ο σωστός τρόπος να επιλέξετε την σωστή απόχρωση make up  

Μοναδικό τρικ για να βάλεις καλύτερα το κραγιόν σου…

3 τροφές που δρουν κατά των ρυτίδων!!!  

Ταιριάζουν οι αφέλειες στο πρόσωπό σου;;;; 

Ξεχάστε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα…   

Ελένη ♥♥

Χάστε κιλά με την πιο εύκολη αποτοξίνωση των 7 ημερών

arxikara

Πριν προλάβετε να παραπονεθείτε για τα κιλά που πήρατε με τις ατασθαλίες της λαγάνας, του ταραμά του χαλβά κλπ., ερχόμαστε εμείς να σας δώσουμε την απόλυτη αποτοξίνωση για να ξεφουσκώσετε και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει ακόμα πιο εύκολα τα περιττά κιλά…

11

Είναι μόνο 7 ημέρες.. Τι λέτε ..ξεκινάμε;;;

περισσότερα >

Να έχετε ένα γλυκό Σαββατοκύριακο!!!

arxikaraaa

Εντάξει … θα πω για ακόμα μια φορά πόσο γρήγορα περνάει ο καιρός… Αφήνουμε λοιπόν τις απόκριες και πάμε με φόρα για το Πάσχα.. Εύχομαι καλή Σαρακοστή σε όλους… Σήμερα επίσης ημέρα των γενεθλίων μου, θέλω να σας ευχαριστήσω για ακόμα μια φορά για την μεγάλη σας αγάπη, με κάνετε πολύ χαρούμενη… Όπως πάντα σας αφήνω με μερικά links από το διαδίκτυο…

Γιορτάζω ..γιορτάζω

Come on Barbie, let’s go party…

Εδώ θα βρείτε τα ωραιότερα νυφικά

Αν αγαπάς το σούσι.. θα ενθουσιαστείς πολύ!!!

Όταν αγαπάς τόσο πολύ το στρώμα σου που δεν λες να σηκωθείς από το κρεβάτι…

Ελένη ♥♥

H πιο γλυκιά κι αυθόρμητη κίνηση που μπορείς να κάνεις για τον καλό σου!

sxesi2

Όταν είσαι σε μια σχέση για πολλά χρόνια μπορεί να λείπει ο αυθορμητισμός, όλα όσα έκανες στο πρώτο ραντεβού και δεύτερο ραντεβού, τότε στις αρχές της σχέσης σας. Δεν μπορείς, όμως, να αφήσεις τη ρουτίνα να μπει και να επηρεάσει τη σχέση σας.

Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά, αρκούν μικρές κινήσεις για να δείξεις το ενδιαφέρον σου στον άλλον, για να κάνεις και πάλι τη φλόγα ανάμεσά σας να φουντώσει. Γιατί υπάρχει αλλά καθώς είσαι πολύ απασχολημένος με τα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινότητας, ξεχνάς να ασχοληθείς λίγο με τον καλό σου.

sxesi

Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν; Μια πολύ μικρή κίνηση αρκεί για να δείξεις την αγάπη σου και τον αυθορμητισμό σου, το ενδιαφέρον σου και τον ενθουσιασμό σου.  περισσότερα >