Ετοιμάζεσαι για ταξίδι ενώ περιμένεις περίοδο; Να ο τρόπος να την καθυστερήσεις λίγο!

Ετοιμάζεσαι να ταξιδέψεις και συνειδητοποιείς πως είσαι κοντά στις μέρες που περιμένεις περίοδο. Κακό; Ειδικά αν είναι καλοκαίρι κάκιστο, γιατί όπως και να έχει σε δυσκολεύει η κατά τα άλλα φυσιολογική αυτή κατάσταση.

Και αντί να χαίρεσαι που κάπως θα περάσουν τα νεύρα σου και θα ξεφουσκώσεις, εσύ σκας γιατί τα μπάνια που μπορεί να περιορίσεις!

Πως μπορείς όμως να καθυστερήσεις την περίοδό σου και να απολαύσεις λίγες παραπάνω μέρες χαλαρώνοντας στην παραλία και κάνοντας τα μπανάκια σου στη θάλασσα;

Πάμε να δούμε μερικές τροφές που θα φέρουν τις μέρες του κύκλου σου λίγο πιο μετά!

1.Καρπούζι. Λέγεται πως η ενυδάτωση στον οργανισμό μας έχει την δυνατότητα να μας καθυστερήσει την περίοδο. Το νερό και το πολύ καρπούζι λοιπόν μπορεί να δώσει κάποιες μερούλες ακόμα περιμένοντάς την.

2.Λεμόνι. Μία παλιά φήμη που πιάνει πολύ! Το λεμόνι κατεβάζει την πίεση του αίματος και μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της. Αν έχεις πολύ χαμηλή πίεση αίματος μην το δοκιμάσεις.

3.Κάνε σωματική άσκηση. Η κούραση δεν βοηθά την περίοδο, αντιθέτως την καθυστερεί. Ναι εντάξει θα είσαι διακοπές, τι άσκηση να κάνεις! Το κατανοούμε! Μπορείς να επιδοθείς στο κολύμπι ή στο πρωινό τρέξιμο!

4.Πρέπει να τρως δροσερές τροφές. Τα καυτά και τα καυτερά δεν σε βοηθούν.

Κράτα τον εαυτό σου ενυδατωμένο και δροσερό και θα δεις την πολυπόθητη καθυστέρηση! Γενικός κανόνας είναι πως με τα μπάνια και τα κρύα νερά καθυστερεί μερικές μέρες! Μην αυτοσχεδιάζεις! Δοκίμασε έναν τρόπο και πάψε να το σκέφτεσαι. Αν το σκέφτεσαι δεν θα πετύχεις κάτι!

Κάτια

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *