Γιατί πεινάμε μετά τη θάλασσα;

thalassa

Ναι, η θάλασσα μας ανοίγει την όρεξη και θέλουμε μονίμως κάτι να τσιμπάμε. Αλλά αφού έχουμε απολαύσει το μπάνιο μας και την ηλιοθεραπεία μας μπορούμε να φάμε ό,τι βρεθεί μπροστά μας.

Γιατί πεινάμε μετά τη θάλασσα; Υπάρχει κάποια απάντηση σε αυτό το βασανιστικό ερώτημα ή θα μείνουμε με την απορία; Απάντηση υπάρχει.

th

Γιατί πεινάμε μετά τη θάλασσα;

Κι, όμως, ιδρώνεις και χάνεις υγρά

Μπορεί να μη το συνειδητοποιείς μέσα στο νερό ότι έχεις ιδρώσει, όμως, συμβαίνει. Χάνεις πολλά υγρά και χρειάζεσαι νερό για να μην αφυδατωθείς! Πεινάς και ένα φρούτο μπορεί επίσης, να αναπληρώσει αυτά τα υγρά.

Καις θερμίδες

kol
Κολύμπι, περπάτημα στην άμμο, ρακέτες…Όλα αυτά σε κάνουν να καις θερμίδες και να….πεινάς!

Το αλάτι φταίει για όλα
Κάνεις τις βουτιές σου και γεύεσαι και λίγο αλάτι. Το καταπίνεις χωρίς να το καταλάβεις πολλές φορές, σε αφυδατώνει και σου ανοίγει την όρεξη.

Ο χρόνος στη θάλασσα περνάει γρήγορα…

thalassa
Και αυτό σημαίνει πως μπορεί να νιώθεις πως είσαι μόλις 2 ώρες στη θάλασσα και να είσαι 4. Και μετά από 4 ώρες που έχεις να φας είναι λογικό να πεινάς.

Φρόντισε να έχεις πάντα μαζί σου στην παραλία νερό, κάποιο σνακ όπως κρακεράκια, κριτσίνια ή φρυγανιές, αβγό βραστό, φρούτα και λαχανικά, τοστ και ό,τι άλλο επιθυμείς!

Γράψτε ένα σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like