Τα πιο ωραία ντυσίματα με βολάν

2aaa1263d1d8ac5e8f7f55d6f9a9d7b9

Το νέο απόλυτο trend του καλοκαιριού δεν είναι άλλο από το βολάν και μπορείς να το βρεις σε όλες τις εκδοχές, σε απλά top, σε φούστες, φορέματα, μαγιό, μέχρι και σε ρούχα για βραδινό ή επίσημο ντύσιμο και να δώσεις κομψότητα στο outfit.

Το κακό ωστόσο του βολάν είναι ότι δίνει όγκο,  οπότε είναι καλύτερο να αποφεύγεις να το φοράς σε σημεία που ίσως έχεις κάποιες ατέλειες.

Μέχρι να πας όμως στα μαγαζιά και να αγοράσεις ότι υπάρχει σε βολάν…ας δούμε κάποια πολύ ωραία ντυσίματα, για να πάρετε και εσείς κάποιες ιδέες.

volan1

mployza-volan-perles-brigitte-boutique (2)

περισσότερα >

Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη ασβεστίου

white-woman-drinking-milk

Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για τον οργανισμό. Συμβάλει στη διατήρηση των οστών και συμμετέχει σε μια σειρά σημαντικών λειτουργιών όπως η πήξη του αίματος, η σύσπαση των μυών, η μεταβίβαση σημάτων μέσω του νευρικού συστήματος κ.α. Επομένως αποτελεί ένα σημαντικό μεταλλικό στοιχείο του οργανισμού μας.

Τι γίνεται όμως όταν μας λείπει το ασβέστιο; Τότε μία σειρά από προβλήματα αρχίζουν να εμφανίζονται στον οργανισμός μας και κάνουν δύσκολη την καθημερινότητά μας.

Για να προλάβουμε λοιπόν αυτές τις ανεπιθύμητες καταστάσεις, υπάρχει μία σειρά από σημάδια που δείχνουν έλλειψη ασβεστίου και επειδή λένε ότι η πρόληψη είναι ο καλύτερος γιατρός, ας τα δούμε.

Τερηδόνα

Αν η επίσκεψή σας στον οδοντίατρο δεν πάει τόσο καλά, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι έλλειψης ασβεστίου, αφού το σώμα όταν δεν παίρνει το ασβέστιο που χρειάζεται, παίρνει ασβέστιο από άλλα μέρη του σώματος μας, με τα δόντια να είναι η πρώτη πηγή του.

Απώλεια μνήμης

Το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στην απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών, για αυτό και η έλλειψη του προκαλεί συμπτώματα όπως η απώλεια μνήμης.

 Ξεφλουδίζουν τα νύχια σας

Όπως τα δόντια και τα οστά έτσι και τα νύχια έχουν ανάγκη από ασβέστιο. Αν λοιπόν παρατηρήσετε να ξεφλουδίζουν τα νύχια σας, τότε σημαίνει ότι αρχίζει και σας λείπει ασβέστιο. περισσότερα >

Αντιμετωπίστε εύκολα το κάψιμο από τον ήλιο

natural-sun-protection

Αν υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να καταστρέψει τις καλοκαιρινές διακοπές μας ή την καθημερινότητά μας, αυτό δεν είναι άλλο από το κάψιμο στον ήλιο.

Και επειδή δεν αργεί να γίνει το κακό καθώς αρκεί και ένα μόνο μπάνιο στην παραλία, το elenifourli.com είναι εδώ για να σας προτείνει τρόπους αντιμετώπισης του καψίματος από τον ήλιο.

Απομακρυνθείτε από τον ήλιο

Όταν νιώσετε ότι η επιδερμίδα σας έχει αρπάξει παραπάνω χρώμα από το επιτρεπτό, πρέπει να βρείτε σκιά να καθίσετε.

Πλυθείτε προσεχτικά

Αποφύγετε το καυτό μπάνιο  και προτιμήστε ένα χλιαρό προς κρύο μπάνιο, το οποίο θα σας ανακουφίσει. Ακόμα σημαντικό είναι να αποφύγετε το τρίψιμο με σκληρά προϊόντα, οπότε άσε στην άκρη το σφουγγάρι σου.

Sun_Care_0107_after_sun_showerΠιείτε αρκετό νερό

Είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε ενυδατωμένο τον οργανισμό σας.

 

Young woman holding glass with Purified Water.

περισσότερα >

Παιδιά δοκιμάζουν τροφές…για πρώτη φορά

Ποιος είπε ότι τα παιδιά δεν έχουν γούστο;;; Απλά εμείς οι μεγαλύτεροι έχουμε την αίσθηση ότι τα ξέρουμε όλα..

Έχετε δει αυτό το βίντεο αργής κίνησης ..από παιδιά που δοκιμάζουν πρώτη φορά κάποια νέα τροφή;; Είναι αρκετά αστείο… και σίγουρα αν είστε γονείς θα σας θυμίσει και τα δικά σας αγγελούδια…

Ελένη ♥♥

Γάμος -Βάφτιση …απο τις ομορφότερες στιγμές της ζωής μας!

αρχικη

Αυτή η εποχή ,είναι η εποχή των γάμων και βαφτίσεων .Όσο καλοκαιριάζει όλο και περισσότερα ζευγάρια αποφασίζουν να ενώσουν τις ζωές τους και να βαφτίσουν τα βλαστάρια τους. Ζώντας έτσι μία απο τις πιο ομορφότερες μέρες της ζωής τους.

Φυσικά όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στην νύφη, νονά και κουμπάρα…και στο αντίθετο φύλλο βέβαια ,για να μην μου παραπονιέστε και εσείς οι άντρες . Αλλά μην ξεγελιόμαστε εμείς οι γυναίκες δεν γίνετε να περάσουμε απαρατήρητες.

Οι λεπτομέρειες όμως είναι αυτές που κάνουν την διαφορά …και αυτές οι λεπτομέρειες είναι φυσικά τα όμορφα νύχια μας !!!

Γι αυτό και εγώ είμαι εδώ, μαζί με την βοήθεια πάντα και με τις πιο πρωτότυπες και ξεχωριστές ιδέες των A & N Nails ,για να σας δώσω μερικές ιδέες για το πως θα φτιάξετε τα νύχια σας ,έχοντας το ομορφότερο μανικιούρ και πεντικιούρ της όποιας περίστασης καλείστε να παρευρεθείτε ..είτε ως καλεσμένοι είτε ως νονά ή μαμά!!!

περισσότερα >

Τα πιο τρομακτικά μέρη του κόσμου

maxresdefault (2)

Λένε κάποιες φορές ότι οι θρύλοι ζωντανεύουν, τα μυστήρια ψάχνουν τη λύση τους και τα ασυνήθιστα κτίρια προκαλούν δέος αλλά και τρόμο σε όσους θελήσουν να τα επισκεφθούν.. Είναι ακόμα γεγονός ότι ο κόσμος μας αποτελείται από πολλά μυστήρια και πολλούς άλυτους γρίφους.

Για αυτόν ακριβώς το λόγο, υπάρχουν και κάποια μέρη του κόσμου που όλα τα παραπάνω ζωντανεύουν με ένα μαγικό τρόπο..αρκεί να τα επισκεφθεί κάποιος..

Και αν είστε και λάτρεις όλων αυτών των εξωπραγματικών φαινομένων…ήρθε η ώρα μάθετε τα πιο τρομακτικά μέρη του κόσμου.

περισσότερα >

Τα σνακ που είναι ιδανικά για βραδινό

Yellow-pepper-dip (4)

mnhjko

Είναι γεγονός ότι το βραδινό αποτελεί έναν «φόβο» για όλες σχεδόν τις γυναίκες, καθώς αποτελεί πηγή θερμίδων, αφού ότι τρώμε από μία ώρα και ύστερα δεν «καίγεται» αλλά αντίθετα αποθηκεύεται στην περιφέρεια μας.

Έτσι φροντίζουμε πάντα να τρώμε όσο το δυνατόν νωρίτερα και κάποιες γυναίκες και πριν τις 8 το βράδυ για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο.

Τι γίνεται όμως με τις ώρες εκείνες που δεν προλαβαίνουμε να φάμε νωρίς και έτσι γυρνάμε μετά τις 12 σπίτι μας και πεινάμε; Τι πρέπει να φάμε που να μη μας φορτώσει με επιπλέον θερμίδες;

Οποιοδήποτε από τα ζευγαράκια τροφών που ακολουθούν είναι βραδινά σνακ που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτες και με λίγες θερμίδες μέχρι το πρωί.

  • 1 μεσαίου μεγέθους μπανάνα + 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
  • 1 μεσαίου μεγέθους μήλο + 30g τυρί χαμηλών λιπαρών
  • 1/4 της κούπας μαύρα φασόλια + 1 μικρή πίτα τορτίγιας
  • 1 κούπα μύρτιλα + 170-220g γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 1 κούπα με στικ καρότου + 3 κουταλιές της σούπας χούμους

 

 

Style inspiration

00000ok

001

002

Τα κορίτσια της πόλης ομορφαίνουν επικίνδυνα… αν και τώρα που το ξανασκέφτομαι η γνωστή δικηγόρος Μαρία Αρετή Ζιαζιά ήταν όμορφη από πάντα… Το στυλ της απλά μοναδικό και άξιο να αντιγραφεί…

Η Μαρία Αρετή είναι ένα όμορφο και λαμπερό κορίτσι ενώ οι εμφανίσεις της είναι πάντα μοναδικές …και πολύ μελετημένες. Ξέρει να κάνει τους σωστούς συνδυασμούς και μπορείς άνετα να της δώσεις τον τίτλο..fashion icon..

Για σήμερα επέλεξε ένα υπέροχο κοκτέιλ φόρεμα με βασική ροζ απόχρωση, το οποίο μπορεί να φορεθεί από το πρωί στο γραφείο αλλά και σε μια έξοδο μετά την δουλειά..Το συνδύασε τέλεια με μια τσάντα που είναι στην ίδια απόχρωση.. ενώ οι μπλε γόβες της είναι διαχρονικές και η πιο σίγουρη επιλογή για αυτό το υπέροχο φόρεμα.

Το στυλ της πηγή έμπνευσης… δεν συμφωνείτε;;;

Ελένη ♥♥

 

Πως να τρέχεις σωστά στην παραλία

Teenage girl running, jumping on beach

Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο μπάνιο και ηλιοθεραπεία στη θάλασσα αλλά και γυμναστική. Είτε κάποιο σπορ΄στην άμμο όπως ρακέτες, βόλει, είτε κάποιο θαλάσσιο σπορ είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος στην παραλία. Και φυσικά μέσα σε όλα δε μπορούμε να παραλείψουμε και το τρέξιμο που είναι από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής και πόσο μάλλον και δίπλα στη θάλασσα με το ηλιοβασίλεμα στο πλάι..

Ειδυλλιακή εικόνα έτσι; Τι γίνεται όμως με τον τρόπο εκγύμνασής μας; Είναι σωστός; Είναι λάθος; Πως μπορούμε να καίμε περισσότερα; Ας το μάθουμε..

Διάλεξε την κατάλληλη άμμο

Η υγρή άμμος είναι προτιμότερη από τη στεγνή καθώς θα βυθίζεσαι λιγότερο και έτσι είναι λιγότερο πιθανό να «κάψεις» τους μύες σου προσπαθώντας να σταθεροποιηθείς, όπως συμβαίνει με τη στεγνή άμμο.

197-1

περισσότερα >

Ο καβγάς στο supermarket

αρχικη

Δεν υπάρχει πιο ήρεμος άνθρωπος από μένα ..(γελάει το σύμπαν τώρα)..καλά ας το ξεκινήσω αλλιώς…Εντάξει μπορεί να είμαι λίγο κυκλοθυμική ..λίγο νευρική ..αλλά αυτό που με πιάνει κάθε φορά που πηγαίνω σουπερμάρκετ… είναι άλλο πράμα….Σαν κάποια ανώτερη δύναμη να θέλει να γελάσει μαζί μου εκείνη την ώρα ..και μου φέρνει μπροστά μου οτιδήποτε ενοχλητικό έτσι για να σπάσει πλάκα…..Γενικά δεν μου αρέσει να πηγαίνω..αλλά αναγκαστικά όπως καταλαβαίνετε ..πρέπει να γίνετε και αυτό…

Κάθε φορά που θα αποφασίσω να πάω λοιπόν ..(στο ίδιο ναι γνωστό σουπερμάρκετ) είναι τότε που θα έχουν αποφασίσει να κάνουν αλλαγή στα ράφια τους και στους διαδρόμους και εγώ θα πρέπει να ρωτάω κάθε δυο δευτερόλεπτα που έχετε αυτό  και που έχετε το άλλο..τέλεια

Να πω για αυτούς τους πελάτες που παίρνουν ένα καρότσι..και κινούνται στο χώρο λες και είναι δικός τους;; Μπορεί να σε πάρουν σβάρνα άνετα….αλλά και πάλι την υπομονή σου την κάνεις…

Μπορεί να σου τύχει βέβαια και ο τύπος τουρίστας… επίσης με καρότσι στο διάδρομο..που με το ζόρι χωράει να περάσει άνθρωπος .και να κάθεται να χαζεύει όλα τα ράφια σαν αξιοθέατο..άντε να κάνεις προσπέραση… και εκεί που λες θα πάω από τον δίπλα διάδρομο τσουπ μια κυρία η οποία ξέχασε τα γυαλιά της… και θα σε ρωτήσει 10 φορές να της βρεις εσύ αυτά που θέλει… και δεν έχω κάνει και πρόσκοπος..όχι τίποτα άλλο.

Woman in supermarket with Tetra Gemina® Aseptic carton

περισσότερα >

Η επιστροφή του Johnny Depp στη μεγάλη οθόνη

arxikara

Και ναι είναι γεγονός! Οι Πειρατές της Καραϊβικής επιστρέφουν μετά από 6 χρόνια στις οθόνες μας με το «Dead Men Tell No Tales».

Και ο λόγος που χαιρόμαστε είναι ότι θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε για περίπου δύο ώρες τον αγαπημένο, τον λατρεμένο Johny Depp.

Γιατί Πειρατές της Καραϊβικής χωρίς τον Τζακ Σπάροου δεν γίνεται.

Το σενάριο απλό, οι ατάκες χιλιοειπωμένες…

Ο άτυχος καπετάνιος Τζακ Σπάροου αυτή τη φορά τα βάζει ναυτικούς- φαντάσματα, οι οποίοι έχουν αρχηγό τους τον τρομακτικό Καπετάνιο Σαλαζάρ (Javier Bardem) και το σκάνε από το Τρίγωνο του Διαβόλου με σκοπό να σκοτώσουν κάθε πειρατή στη θάλασσα. H μόνη ελπίδα να σωθεί ο Τζακ είναι η θρυλική τρίαινα του Ποσειδώνα. Προκειμένου να τη βρει ο Τζακ θα χρειαστεί να συνεργαστεί με την Carina Smyth (Kaya Scodelario), μια πανέξυπνη αστρονόμο και τον Henry (Brenton Thwaites), έναν ξεροκέφαλο ναυτικό της Βασιλικής Ναυτικής Ακαδημίας.

Στο τιμόνι του Νεκρού Γλάρου, του θλιβερά μικρού και σκοροφαγωμένου πλοίου του, ο Τζακ αγωνίζεται να αλλάξει τη δυσοίωνη μοίρα του, αλλά και να σώσει τη ζωή του από τον πιο επικίνδυνο και μοχθηρό εχθρό που αντιμετώπισε ποτέ.

Το «Dead Men Tell No Tales» έχει δράση, χιούμορ και αγαπημένο cast, δεν θα σας μαγέψει  όμως, όπως οι πρώτες ταινίες. Και αυτό γιατί το σενάριο ίσως δεν είναι τόσο πρωτότυπο ή ίσως ο Jack δείχνει λίγο κουρασμένος συγκριτικά με την πρώτη ταινία, πριν από σχεδόν 15 χρόνια. Δικαιολογημένα….

Βέβαια, για την τιμή των Πειρατών επιβάλλεται να πας να την δεις, απλώς στο τέλος ίσως σκεφτείς πως «ελπίζω αυτή να είναι η τελευταία τους».

Με αφορμή την καινούργια ταινία των Πειρατών και την επιστροφή του Depp στη μεγάλη οθόνη ιδού 15 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζεις για αυτόν τον λίγο εκκεντρικό και πολύ ταλαντούχο  ηθοποιό.

unnamed

1

περισσότερα >