Ποιοι πρέπει να πίνουν χυμό από μαϊντανό καθημερινά…

Όταν μαθαίνω τόσο ενδιαφέροντα πράγματα μου αρέσει πολύ να τα μοιράζομαι μαζί σας…Σήμερα έμαθα, μιας και έχω και εγώ θέμα με τον σίδηρο, ότι ο χυμός από μαϊντανό είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την αναιμία…

Ο μαϊντανός περιέχει μεγάλες ποσότητες σιδήρου και απορροφάται τέλεια από τον οργανισμό ..ειδικά αν συνδυαστεί με το λεμόνι…

Υλικά

1 ματσάκι μαϊντανός

1 λεμόνι

Εκτέλεση

Πλύνετε καλά και τεμαχίστε τον μαϊντανό. Τον βάζετε στο μπλέντερ μαζί με 1 ποτήρι νερό ..και στο τέλος προσθέτετε και τον χυμό λεμονιού.. Έτοιμος!!!

Η γεύση του δεν ξέρω αν θα σας ξετρελάνει, αλλά πραγματικά μιλάμε για την καλύτερη απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό..  Πίνουμε τον χυμό πριν από το κύριο γεύμα της ημέρας..

Ελένη ♥♥

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *