Σου δίνουμε όλους τους λόγους για να μην κάνεις γυμναστική μόνος σου!

gym2

Γυμναστική… Ζόρικο πράγμα. Όσες φορές κι αν το έχεις προσπαθήσει για κάποιο λόγο τα έχεις παρατήσει. Είτε δεν ήταν αυτό που έψαχνες, είτε το timing ήταν λάθος, είτε απλά βαρέθηκες.

ν όμως…είχες παρέα; Το να κάνεις γυμναστική με έναν φίλο σου είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.

Γιατί;

gym1

Θα λύσετε όλες τις διαφορές σας
Γυμναστική connecting people; Ναι! Η αύξηση στις ενδορφίνες, τη σεροτονίνη και την ντοπαμίνη, βελτιώνουν τη διάθεση και κατά έναν μαγικό τρόπο σε κάνουν πιο… διαλακτικό;;

Συγκρίνεσαι

Αυτό βεβαίως είναι καλό και κακό. Όταν βλέπεις πως το φιλαράκι σου τα δίνει όλα και το προσπαθεί όσο μπορεί ή όταν βλέπεις για παράδειγμα πως τρέχει περισσότερη ώρα στο διάδρομο, θα προσπαθήσεις να κάνεις το ίδιο.

Σε παρασύρει
Ακόμη κι αν είσαι κουρασμένος από 5η δουλειά, αν είχες απλά μια καλή μέρα, αν για κάποιο λόγο βαριέσαι να πας γυμναστήριο, θα έχεις τον φίλο σου που θα σε παρασύρει!

You May Also Like

Γράψτε ένα σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *