Συνήθειες που πρέπει να έχει μια γυναίκα πριν τα 30!

Η 30 είναι μια ηλικία καθοριστική. Συνήθως, είναι η ηλικία που θα πάρεις μερικές μεγάλες αποφάσεις και θα πορευτείς διαφορετικά. Έχεις ωριμάσει, γνωρίζεις καλύτερα τον εαυτό σου σωστά;

Συνήθειες που πρέπει να έχεις πριν τα 30

Οργάνωση
Ναι είναι το Α και το Ω. Η οργάνωση στη ζωή σου είναι πολύ σημαντική για να νιώθεις κι εσύ καλύτερα με τον εαυτό σου, να τα έχεις όλα τακτοποιημένα. Καθώς όταν μεγαλώνεις έχεις περισσότερες ευθύνες η οργάνωση θα σε σώσει.

Budget
Αυτό δεν ξέρουμε κατά πόσο είναι εφικτό στην Ελλάδα. Θα ήταν καλό να έχεις θέσει ως στόχο μια αποταμίευση αλλά ας πούμε καλύτερα να θέσεις ως στόχο έναν ικανοποιητικό μισθό! περισσότερα >

Τα τέσσερα πράγματα που απωθούν το αντίθετο φύλο!

Υπάρχουν συμπεριφορές που κάνουν μία γυναίκα θελκτική και άλλες που απωθούν πραγματικά τους άνδρες.

Βέβαια όλες είμαστε ξεχωριστές και φυσικά η συμπεριφορά της καθεμίας από εμάς είναι μοναδική και δεν μπορεί να αρέσει σε όλους!

Όμως υπάρχουν κάποια βασικά χαρακτηριστικά που αντικειμενικά πρέπει να τα αποφεύγεις, όχι μόνο γιατί θέλεις να είσαι γοητευτική, αλλά γιατί κάνουν κακό και σε εσένα.

Πάμε να τα αναλύσουμε ένα προς ένα:

περισσότερα >

Τι πρέπει να τρως πριν την περίοδο;

Η περίοδος είναι εκείνες οι δύσκολες μέρες τις οποίες βιώνουμε οι γυναίκες και νιώθουμε ότι οι ορμόνες μας τρελαίνονται. Έχουμε νεύρα και φούσκωμα μια εβδομάδα πριν ενώ κατά τη διάρκεια τα συμπτώματα επιδεινώνονται κι εμείς υποφέρουμε.

Τι πρέπει να τρώμε πριν την περίοδο;
Είναι σημαντικό να προσέξουμε τη διατροφή πριν την περίοδο αν θέλουμε να μειώσουν όσο περισσότερο γίνεται αυτά τα συμπτώματα.

περισσότερα >

4+1 φράσεις για να αγγίξεις την ηρεμία!

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως το άγχος μας πραγματικά μας κατακλύζει και μας χαλά τη διάθεση και την καθημερινότητα.

Κάποιες φορές δεν μπορείς να το αποβάλλεις με τίποτα όσο και αν προσπαθείς και πιάνεις τον εαυτό σου να ψάχνει να βρει θετικές πτυχές για να πετύχει την ηρεμία.

περισσότερα >

Όταν σ’ερωτεύεται μια γυναίκα …

Με τον έρωτα , δε μπορείς να τα βάλεις. Ούτε με μια γυναίκα, που έχει δαγκώσει τη λαμαρίνα για τα καλά μαζί σου. Είμαστε περίπλοκα όντα και δεν είναι πάντοτε εύκολο, να μας διαβάσεις και να ανακαλύψεις τι κρύβουμε. Κυριαρχεί ένα μυστήριο …αλλά , αυτό είναι και η γοητεία του φύλου αυτού. Όταν κάποια έχει πεταλουδίτσες στο στομάχι , το ξέρει  η ίδια πολύ καλά ,αλλά υπάρχουν και  σημάδια αναγνώρισης της κατάστασης από έναν τρίτο. Πάμε να τα δούμε με τη σειρά;;;

1.Σε κοιτάει και λιώνει. Οι κόρες των ματιών διαστέλλονται και με απλά λόγια , έχεις απέναντί σου , ένα πρόσωπο που λάμπει ολόκληρο.

2.Η καρδούλα χτυπά πιο δυνατά! Έρχεσαι κοντά της και είναι εύκολο να αντιληφθείς την αναστάτωση που της έχεις προκαλέσει . Σχεδόν αναπνέει .

περισσότερα >

Αν είσαι γυναίκα δες τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στην παραλία!

Υπάρχει ένα πράγμα που οι γυναίκες απαγορεύεται να κάνουν στην παραλία και πολλές ίσως και να έχουμε πέσει σε αυτήν την παγίδα.

Γιατί όταν πηγαίνουμε παραλία έχουμε όλο τον ελεύθερο χρόνο για εμάς, να τον σπαταλήσουμε όπως θέλουμε. Μερικές φορές απλά θα κάνουμε ηλιοθεραπεία, άλλες θα κολυμπήσουμε, θα διαβάσουμε ένα βιβλίο, θα κοιμηθούμε ή θα περιποιηθούμε τον εαυτό μας.

Κι όμως υπάρχουν γυναίκες που φροντίζουν τον εαυτό τους στην παραλία γιατί εκεί βρίσκουν τον χρόνο και χαλαρώνουν. Αυτό που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις στην παραλία είναι να βγάλεις τα φρύδια σου και υπάρχουν δύο πολύ σημαντικοί λόγοι.

περισσότερα >

Τρεις τύποι τοξικών ανθρώπων που όλοι έχουμε συναντήσει!

Ανέκαθεν υπήρχαν άνθρωποι οι οποίοι δημιουργούσαν προβλήματα στον κύκλο τους και έπαιρναν χαρά «ρουφώντας» την ενέργεια όσων βρίσκονταν  γύρω τους. Στις μέρες μας γίνεται συχνά αναφορά στους λεγόμενους «τοξικούς ανθρώπους».

Η αναφορά αυτή γίνεται σε αυτή τη συχνότητα,  όχι γιατί ξαφνικά «γεννήθηκαν» ή τους ανακαλύψαμε, αλλά γιατί δόθηκε μία ερμηνεία για αυτές τις συμπεριφορές. Το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού έχει έρθει σε επαφή με τέτοια άτομα! Το ευχάριστο είναι να μπορείς να βγεις αλώβητος από μια τέτοια επαφή.

Τοξική σχέση

02

Έχεις δίπλα σου έναν άνθρωπο που σε κάνει να νιώθεις συνεχώς πως φταις για όλα! Ακόμα και για την τρύπα του Όζοντος. Αυτοί οι τύποι συντρόφων, δυστυχώς αφήνουν σημάδια στις σχέσεις τους που κάνουν καιρό να ξεπεραστούν. Πως μπορείς να τους καταλάβεις; Η αλήθεια είναι πως δεν είναι εύκολο να καταλάβεις τους τοξικούς ανθρώπους από την αρχή. Πρέπει να δώσεις χρόνο, ώστε να «ξεδιπλωθούν».

περισσότερα >

Έρχεται το “My Shop”..

myshoppromo3

Ενώ όλοι σκεφτόμαστε και ανυπομονούμε για τις καλοκαιρινές διακοπές.. εμένα κάτι άλλο έχει πάρει το μυαλό μου τον τελευταίο καιρό.. Μια νέα προσπάθεια σε κάτι που λατρεύω.. βασικά σε κάτι που όλες οι γυναίκες λατρεύουμε.. που είναι το shopping! Με πολύ χαρά φίλες μου.. σας το ανακοινώνω από το elenifourli.com ότι σε λίγες ημέρες θα ξεκινήσει το “My Shop”.. All about Fashion.. φυσικά για εμάς τις γυναίκες.. οι επιλογές μου σε ρούχα, παπούτσια, τσάντες και αξεσουάρ!

Τον πρώτο καιρό θα μπορείτε να ψωνίζετε ηλεκτρονικά μέσω του elenifourli/myshop και της εφαρμογής που θα ανεβάσουμε.. ή γενικά μέσω των social.. και σε λίγο ακόμη καιρό.. θα μπορείτε να επισκέπτεστε και το Showroom του My Shop που ετοιμάζεται στην Ερμού & Παπαδημητρίου.. Σας περιμένω να μου πείτε και τη γνώμη σας!

Ελένη ♥♥

‘’Τα στάδια ανάπτυξης’’

Ο Αμερικανός ψυχολόγος και ψυχαναλυτής  Εrik Erikson , ανέπτυξε τη λεγόμενη ‘’Ψυχοκοινωνική Θεωρία’’. Ειδικότερα, μίλησε αναλυτικά για τα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου σε κάθε ηλικία… Από τη γέννηση , μέχρι και την ενήλικη ζωή. Όπως είναι φυσικό, περνάμε στη διάρκεια της ζωής μας ,από μικρά παιδιά , από συγκεκριμένες φάσεις και η κάθε φάση , έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Πάμε να δούμε αναλυτικά τις ονομασίες  τους και τα στοιχεία που αντιστοιχούν σε αυτές;;

111

1) Από τη γέννηση έως  12-18 μηνών. Αρχικά ,είμαστε στο στάδιο της εμπιστοσύνης – δυσπιστίας. Εάν υπάρχει υποστήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον , τότε κυριαρχούν αισθήματα εμπιστοσύνης. Αντίθετα , αν δε καλύπτονται οι ανάγκες του παιδιού , τότε υπάρχει φόβος και ανασφάλεια.

2)  12-18 μηνών έως 3 ετών. Αυτονομία-Αμφιβολία. Εδώ , ή θα αισθάνεσαι ανεξάρτητος και θα έχεις τον έλεγχο του εαυτού σου ή  θα υπάρχει έλλειψη ανεξαρτησίας. Αυτό θα καθοριστεί κι από τους γονείς  ,που είτε θα επιτρέπουν στο παιδί να κάνει πράγματα και μόνο του , είτε θα είναι υπερπροστατευτικοί  μαζί του.

περισσότερα >

Ο street style συνδυασμός που θα γίνει viral το καλοκαίρι

Η κομψότητα δεν απαιτεί ούτε πολλή προσπάθεια αλλά και ούτε ακριβά outfits. Το less is more είναι αυτό που τη χαρακτηρίζει καλύτερα και σε αυτό στηρίζεται το καλοκαιρινό look για το οποίο θα μιλήσουμε σήμερα. Πρόκειται για τρία κομμάτια που έχετε στη γκαρνταρόμπα σας και ο συνδυασμός τους είναι ικανός για μια δυναμική εμφάνιση που θα ξεχωρίσει τραβώντας τα βλέμματα.

01

02

Το σύνολο που θα δούμε είναι Οne-Shoulder Top με jeans και γόβες. Καλοκαιρινά και chic items και τα 3 είναι ιδανικά για τις βόλτες τα σαββατοκύριακα, ενώ ταιριάζουν εξαιρετικά για τη ζώνη 9 το πρωί έως 5 το απόγευμα.

περισσότερα >