Πώς υποδέχομαι το φθινόπωρο μετά από καλοκαιρινές διακοπές;

Το τέλος του καλοκαιριού συνήθως μας θλίβει. Όπως και να το κάνουμε έρχεται το τέλος μιας χαλαρής περιόδου του χρόνου και αρχίζει ξανά η εργασία και οι υποχρεώσεις.

Όμως είναι απαραίτητο να σκεφτόμαστε κατ’ αυτόν  τον τρόπο ή μπορούμε να το πάρουμε και λίγο πιο χαλαρά;

περισσότερα >

Πώς θα διατηρήσω το μαύρισμα και το φθινόπωρο;

Φτάνει σιγά σιγά η στιγμή που τα μπάνια μας στη θάλασσα μειώνονται και η ηλιοθεραπεία δεν είναι πια καθημερινότητα.

Έτσι το χρώμα φεύγει και μαζί του και η ανάμνηση από τις καλοκαιρινές διακοπές.

Πως όμως μπορούμε να παρατείνουμε το καλοκαιρινό μαύρισμα, όσο το δυνατόν περισσότερο; περισσότερα >

Φεύγει το καλοκαίρι; Όχι όσο έχουμε το Praia Daluz!!!

Νομίζω πως αυτή η περίοδος.. οι βδομάδες μετά το 15αυγουστο.. είναι η καλύτερη του καλοκαιριού.. Ο λόγος; Ότι φεύγει πλέον η δικαιολογία «έχουμε όλο το καλοκαίρι μπροστά μας».. Δεν έχουμε λοιπόν όλο το καλοκαίρι μπροστά μας.. ωστόσο έχουμε ακόμα πολλές ημέρες με ήλιο και ζέστη.. έχουμε ακόμα πολλές ημέρες να βρεθούμε στην παραλία και στο PRAIA DALUZ..

Συνειδητοποιημένοι πια.. χορταίνουμε κάθε στιγμή καλοκαιριού.. ζούμε πιο έντονα αυτές τις ημέρες.. και ρουφάμε όσα ωραία μας προσφέρουν οι εικόνες στο PRAIA DALUZ.. Μπάνιο, παιχνίδια στην αμμουδιά, φαγητό στην ξαπλώστρα.. και κοκτέιλ παιδιά.. Δεν θα παραδώσουμε τόσο εύκολα το καλοκαίρι μας.. αυτό το καλοκαίρι που εδώ στη Χαλκίδα το ζούμε μοναδικά!

Μέχρι και τέλος του Σεπτέμβρη.. το καλοκαίρι θα το ζήσουμε στο PRAIA DALUZ.. Το λατρεύουν άλλωστε και τα παιδιά.. τα οποία όλη τη χρονιά αναπολούν το παιχνίδι στον παιδότοπο.. τις βουτιές.. και τα κάστρα που χτίζουν στην άμμο. περισσότερα >

Μύκητες των ποδιών και το καλοκαίρι; Και όμως γίνεται!

Οι μύκητες των ποδιών εμφανίζονται ευκολότερα το χειμώνα; Μύθος ή πραγματικότητα; Δεν είναι απόλυτα μύθος, αλλά δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση πως δεν μπορείς να εμφανίσεις μύκητες και το καλοκαίρι.

Και όμως μπορείς, ακόμα και αν έχεις βαμμένο νύχι και μάλιστα από παράγοντες που ούτε καν περίμενες.

Πως λοιπόν πρέπει να προφυλάσσεσαι;

περισσότερα >

Πώς θα διατηρήσεις το μαύρισμα των διακοπών;

Πήγες διακοπές, απήλαυσες τον ήλιο, τη θάλασσα και τώρα… back to reality. Το μόνο που σου έχει μείνει για να θυμάσαι είναι το μαύρισμα και η διαφορά που έχεις κάνει από το μαγιό. Άντε και μερικές φωτογραφίες από το νησί.

Έχεις κάνει τόσο κόπο, όμως, για να αποκτήσεις το μαύρισμά σου, δεν είναι κρίμα να φύγει μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Πώς μπορείς να διατηρήσεις το μαύρισμά σου;

Ενυδάτωση
Είναι σημαντικό να ενυδατώνεσαι ώστε το δέρμα σου να μην ξεφλουδίσει, να είναι μαλακό και λαμπερό. Επίλεξε, λοιπόν, μια πολύ καλή ενυδατική και φυσικά μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό.

περισσότερα >

Τα tips για να μην σε ενοχλήσουν οι φακοί επαφής στις διακοπές σου!

Δεν σου αρέσουν τα γυαλιά μυωπίας σου και δικαίωμα σου, έτσι κυκλοφορείς με τους φακούς σου και νιώθεις όμορφα.

Όμως πας διακοπές και λίγο σε δυσκολεύουν στην παραλία, αλλά και στην χαλαρή καθημερινότητα.

Για να μην σου βγει «ξινό» το ταξίδι σου και καταλήξεις να έχεις μόλυνση στα μάτια σου, πρέπει να λάβεις τα μέτρα σου. Τι λοιπόν πρέπει να κάνεις.

1.Καταρχάς να μην ξεχάσεις με τίποτα το υγρό των φακών σου. Ό,τι άλλο και αν χρησιμοποιήσεις δεν θα είναι το ίδιο δραστικό.

2.Προσπάθησε να μην τους φοράς στην παραλία. Κάθεσαι στην άμμο, τρίβεις λιγάκι τα μάτια σου κατά λάθος, μέγα λάθος! Αν θέλεις οπωσδήποτε να τους φοράς, τότε μπορείς να έχεις μαζί σου το υγρό των φακών σου και να ρίχνεις λίγες σταγόνες, ώστε να μην στεγνώνουν, αλλά και να καθαρίζονται τα μάτια σου.

περισσότερα >

Έτσι θα προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τη φθορά του καλοκαιριού!

Τα μαλλιά μας το καλοκαίρι περνούν δύσκολα. Αφυδατώνονται και φθείρονται από τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας.

Υπάρχουν τρόποι να τα προφυλάξεις από την φθορά τους; Φυσικά και υπάρχουν και πρέπει να τις ακολουθείς, ιδιαίτερα εάν έχεις μακριά μαλλιά.

Οι περισσότερες λατρεύουμε το μαλλί μας μετά τη θάλασσα. Έχει ένα ιδιαίτερο στυλ που το επιθυμούμε τόσο πολύ που κάποιες από εμάς χρησιμοποιούν ακόμα και salt spray για να το βλέπουν ξανά και ξανά.

Στις διακοπές ειδικά συνηθίζουμε έντονα να το αφήνουμε άλουστο και να κάνουμε τις βόλτες μας, ακόμα και μέχρι αργά το βράδυ!

περισσότερα >

Οι τροφές που θα σε δροσίσουν το καλοκαίρι (και δεν είναι τα παγωτά)!

Οι υψηλές θερμοκρασίες που πλήττουν τη χώρας μας μας κάνουν… να μην μπορούμε να ανεχτούμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Η ζέστη μας καταβάλλει κι εμείς κάνουμε τα πάντα για να νιώσουμε καλύτερα. Κάνουμε ντους, πηγαίνουμε για μπάνιο, τρώμε παγωτά. Αλλά παραλείπουμε κάτι σημαντικό, καθώς δεν δίνουμε τόσο μεγάλη βάση στα τρόφιμα.

Ποια είναι τα τρόφιμα που μας βοηθούν να δροσιστούμε; Καλά τα φρούτα και οι σαλάτες αλλά αυτό που μας βοηθά εξαιρετικά με τη ζέστη είναι τα καυτερά πιάτα και οι καλύτερες πιπεριές. Αν τα αντέχεις τότε είσαι τυχερός γιατί σίγουρα θα ανακουφιστείς.

περισσότερα >

Τα πιο περίεργα μυστικά γύρω από το αδυνάτισμα

Μπορεί η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την συστηματική σωματική άσκηση να αποτελούν την βάση για τη μείωση και στη συνέχεια για την διατήρηση του σωματικού μας βάρους αλλά υπάρχουν και μερικά μικρά και ταυτόχρονα περίεργα μυστικά που μπορούν να σας βοηθήσουν στην διαδικασία αυτή. Το πιο πιθανό είναι να μην τα έχετε ακούσει και γι’αυτό σίγουρα θα σας εκπλήξουν. Πάμε να τα δούμε, λοιπόν….

Φωτογράφησε τα γεύματα που καταναλώνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας

Μια εικόνα είναι ίση με χίλιες λέξεις. Γι’αυτό το να κρατάς φωτογραφίες από τα γεύματα που καταναλώνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει ώστε να κάνεις τον απολογισμό σου στο τέλος κάθε μέρας και να βλέπεις τι πρέπει να διορθώσεις στο διατροφικό σου πλάνο.

περισσότερα >

Το πιο εύκολο και διαιτητικό καλοκαιρινό επιδόρπιο

Ε ρε τα σας έχω πάλι σήμερα… Εντάξει μερικές φορές δεν θέλει κόπο που λένε, αλλά θέλει τρόπο και ωραίες ιδέες… Να κεράσω γλυκάκι;;; Μην φοβάστε δεν θα χαλάσετε την δίαιτα αφού το βασικό συστατικό του είναι το γιαούρτι.. Πάμε να το φτιάξουμε..

Υλικά

4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι ελαφρύ

1 μπανάνα

3 μπισκότα πτιμπερ σοκολάτα

2 κουταλιές του γλυκού μέλι

Κανέλα για την διακόσμηση…

περισσότερα >

Ο πιο καλοκαιρινός χρωματικός συνδυασμός ρούχων που πρέπει να δοκιμάσετε

Διανύουμε την περίοδο καλοκαιρινών εκπτώσεων όποτε σίγουρα ψάχνετε κάποιον κομμάτι για να ανανεώσετε την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα. Αν λοιπόν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια τότε ο συνδυασμός των χρωμάτων για τον οποίον θα μιλήσουμε σήμερα θα σας ενθουσιάσει καθώς ξεφεύγει πολύ από τις γήινες και nude αποχρώσεις που έχουν πολυφορεθεί αλλά δεν κινείται και ανάμεσα στα πολύ έντονα χρώματα που βλέπουμε να φοριούνται αυτό το καλοκαίρι. Ο λόγος γίνεται για το χρωματικό σύνολο Terracotta + Blue.

περισσότερα >