‘’Τα στάδια ανάπτυξης’’

αρχικι

Ο Αμερικανός ψυχολόγος και ψυχαναλυτής  Εrik Erikson , ανέπτυξε τη λεγόμενη ‘’Ψυχοκοινωνική Θεωρία’’. Ειδικότερα, μίλησε αναλυτικά για τα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου σε κάθε ηλικία… Από τη γέννηση , μέχρι και την ενήλικη ζωή. Όπως είναι φυσικό, περνάμε στη διάρκεια της ζωής μας ,από μικρά παιδιά , από συγκεκριμένες φάσεις και η κάθε φάση , έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Πάμε να δούμε αναλυτικά τις ονομασίες  τους και τα στοιχεία που αντιστοιχούν σε αυτές;;

111

1) Από τη γέννηση έως  12-18 μηνών. Αρχικά ,είμαστε στο στάδιο της εμπιστοσύνης – δυσπιστίας. Εάν υπάρχει υποστήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον , τότε κυριαρχούν αισθήματα εμπιστοσύνης. Αντίθετα , αν δε καλύπτονται οι ανάγκες του παιδιού , τότε υπάρχει φόβος και ανασφάλεια.

2)  12-18 μηνών έως 3 ετών. Αυτονομία-Αμφιβολία. Εδώ , ή θα αισθάνεσαι ανεξάρτητος και θα έχεις τον έλεγχο του εαυτού σου ή  θα υπάρχει έλλειψη ανεξαρτησίας. Αυτό θα καθοριστεί κι από τους γονείς  ,που είτε θα επιτρέπουν στο παιδί να κάνει πράγματα και μόνο του , είτε θα είναι υπερπροστατευτικοί  μαζί του.

περισσότερα >

Aγαπητέ φόβε…

fear, emotions, horror and people concept - scared man shouting

Φόβος …μια συναισθηματική αντίδραση ενός ατόμου , όταν βρίσκεται αντιμέτωπο  με έναν κίνδυνο. Ο κίνδυνος αυτός , είτε θα είναι πραγματικός , είτε θα βρίσκεται απλώς στο μυαλό μας. Τότε μιλάμε, για έναν πλασματικό κίνδυνο. Διότι , είναι διαφορετικό ,για παράδειγμα , να γίνεται σεισμός και να κυριαρχεί το αίσθημα του φόβου και άλλο , να αισθάνεται κανείς έτσι , σε μια άλλη συνθήκη , που αντικειμενικά δεν είναι επικίνδυνη. Γι αυτό θα μιλήσουμε εδώ… για  φοβίες    που  κάποιες φορές ,στέκονται εμπόδιο στην καθημερινότητα κάποιου και τον οδηγούν στο να αποφεύγει αυτό που του προκαλεί το φόβο. Και αν βρεθεί κοντά σε αυτό , μπορεί και να πανικοβληθεί.

Ας δούμε ενδεικτικά ..

001

1.Φόβος έκθεσης .Το να φοβάμαι να βρεθώ μπροστά σε κοινό , να με παρατηρήσουν , να με κριτικάρουν για το πώς θα παρουσιαστώ.

2.Κλειστοφοβία.Όταν βρίσκεσαι σε ένα χώρο π.χ.  ασανσέρ και έχεις την ψευδαίσθηση ότι πνίγεσαι. Οι τοίχοι γύρω σου είναι μια μεγάλη απειλή για εσένα.

3.Υψοφοβία. Σε ένα μεγάλο ύψος , επικρατεί η αύξηση του καρδιακού παλμού και μια γενικότερη αναταραχή στη θέα και μόνο κάποιου ύψους.

περισσότερα >

Να έχετε ένα ωραίο Σαββατοκύριακο

Opel-Kapitän `51

Αγάπες μου τι κάνετε;;; Έχετε μπει και εσείς στο mood καλοκαιριού ή μόνο εμένα έχει επηρεάσει αυτός ο καιρός;;; Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το ΣΚ;;; Σα να μαζεύτηκαν πολλές ερωτήσεις… lol.. Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά διασκεδαστικά links από το διαδίκτυο…

Η οικολογική συνείδηση είναι κάτι που θα πρέπει να μαθαίνουμε από μικρή ηλικία… Μια εικόνα χίλιες λέξεις ..

Ένα παγωτάκι .. και γρήγορα παρακαλώ!!!

Όταν ο σκύλος… σου βγήκε vegetarian … θα γελάσετε

Βραδιά eurovision το Σάββατο… Καλή επιτυχία Ελλάδα!!!

Μια από τις κορυφαίες φωτογραφίες του αιώνα…

Αν σκέφτεσαι τις διακοπές των παιδιών σου.. κάνε κλικ εδώ

Αχ αυτή η συνταγή…..

Άλλο τι βλέπουμε εμείς… άλλο τι βλέπουν τα μωρά.. Θα γελάσετε!!!

Επιστρέφουν τα νιάτα μας… τόσο απλά!!!

Έχει το παιδί σας θέμα με το κομμωτήριο;;; Να που πρέπει να πάτε!!! Τέλειοο!!!

Πεθαίνω για αυτή την τούρτα!!!

‘’Θέλω και εγώ να κοιμηθώ δίπλα στον μπαμπά’’’ Γέλασα πολύ!!!

Ελένη ♥♥

Αυτά είναι τα κοινά χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων!

filia

Οι τοξικοί άνθρωποι δεν κάνουν καλό στην ψυχολογία μας, στη ζωή μας και δεν τους χρειάζεσαι. Αλλά βρίσκονται παντού και μπορεί να είναι και ένα κοντινό σου πρόσωπο. Για τον έναν ή τον άλλον λόγο, μπαίνουν στη ζωή σου και την επηρεάζουν με αρνητικό τρόπο, αφού σε γεμίζουν με αρνητικά συναισθήματα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων ώστε να μπορείς να τους ξεχωρίζεις;;

Σε χειραγωγούν

filoi

Όταν κάνεις μια ερώτηση σε έναν φίλο σου, δεν έχεις κάποιο τελικό κίνητρο. Ένα τοξικό πρόσωπο όταν σου κάνει μια ερώτηση, μπορεί να είναι παγίδα. Χρησιμοποιούν τους ανθρώπους για να πετύχουν αυτό που θέλουν και συνήθως τα καταφέρνουν. περισσότερα >

Τα 4 πράγματα που κάνουν καθημερινά τα ευτυχισμένα ζευγάρια!

sxesi

Είσαι σε μια σχέση και τον αγαπάς και σε αγαπά. Ωστόσο, η αγάπη δεν αρκεί για να διατηρηθεί μια σχέση στη ζωή που έχει τα πάνω και τα κάτω της. Και αυτό οφείλουμε να το παραδεχτούμε όλοι. Όχι, η αγάπη δεν αρκεί αλλά χρειαζόμαστε και κάτι άλλο πέρα από αυτό για να έχουμε μια αληθινή, χαρούμενη και υγιή σχέση.

Μην ψάχνεις στα μεγάλα πράγματα να βρεις τις απαντήσεις. Ποια είναι τα μικρά, καθημερινά πράγματα που κάνουν τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια σε καθημερινή βάση;

Ξεκινούν τα πρωινά μαζί

kafes

Fact: Ο τρόπος που ξεκινάς το πρωινό σου, επηρεάζει όλη την ημέρα! Αν μένετε μαζί αφιέρωσε λίγο χρόνο μαζί του το πρωί, πιείτε τον καφέ μαζί και απολαύστε το πρωινό σας πριν φύγετε για τις δουλειές σας. Αν δεν μένετε μαζί, τότε μπορείτε να αποκτήσετε μια νέα συνήθεια: Να πίνετε μαζί καφέ το πρωί λίγο πριν πάτε για δουλειά! περισσότερα >

Κλαις σε κάθε τσακωμό; Έτσι θα το διαχειριστείς!

06_Cranky_Things_that_could_happen_if_go_to_bed_hungry_520496686_PeopleImages

Υπάρχουν άνθρωποι που το κλάμα το έχουν στο… «τσεπάκι» τους και αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Και γω είμαι ένα από αυτά τα άτομα που όταν αγχώνομαι, όταν θυμώνω, όταν τσακώνομαι, βάζω πολύ εύκολα τα κλάματα.

Είναι σαν να ανοίγει η βρύση και να μην μπορείς να την κλείσεις. Αν κλαις κι εσύ σε κάθε τσακωμό, τότε οι ειδικοί μας δίνουν τα φώτα τους για να μπορέσουμε να το διαχειριστούμε καλύτερα.

http://csaimages.com/images/istockprofile/csa_vector_dsp.jpg

Σε έναν τσακωμό μπορεί να κλαις από το σοκ, από το γεγονός ότι κάποιος σου είπε κάτι στενάχωρο ή απλά από τα νεύρα σου. περισσότερα >

Αγχώνεσαι κάθε φορά που συμβαίνει κάτι καλό; Δες τι λένε οι ψυχολόγοι!

agxos

Επειδή πολλοί δεν είναι συνηθισμένοι στα καλά πράγματα που φέρνει η ζωή, ορισμένες φορές δεν το πιστεύουν, δεν μπορούν να το διαχειριστούν κι άλλες τους πιάνει ένα άγχος ανεξήγητο.  Αυτό συμβαίνει σε πολλούς γι΄αυτό μην αγχώνεσαι. Μπορεί για ορισμένους το καλό πράγμα στη ζωή να είναι ανακούφιση και χαρά, για άλλους όμως είναι άγχος και σκληρή δουλειά.

Ναι, υπάρχουν άνθρωποι που όταν ακούνε καλά νέα ή ότι έχουν πετύχει κάπου αγχώνονται περισσότερο, νιώθουν ένα σφίξιμο στο στομάχι. Το άγχος μπορεί να είναι λίγο tricky, καθώς είναι μια πρωτόγονη απάντηση στον εγκέφαλο ιδιαίτερα σκληρή.

περισσότερα >

Tα οφέλη της ψυχολογίας

arxiki

Ψυχή +λόγος ..Η μελέτη της ψυχής , της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε βάθος. Η επιστήμη λοιπόν της ψυχολογίας ,ερευνά τις κινήσεις του ατόμου , τα κίνητρά του , την προσωπικότητα και στο πλαίσιο το ατομικό , αλλά και στο ομαδικό. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με αυτόν τον τομέα ,βγάζουν χρήσιμα συμπεράσματα  για την καθημερινή μας ζωή και βοηθούν πρακτικά, εκείνους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες είτε σε προσωπικό ,οικογενειακό , είτε σε επαγγελματικό επίπεδο .Αναμφίβολα ,πρόκειται για την επιστήμη ,η οποία έχει την ικανότητα, να σου δίνει τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.

περισσότερα >

Είσαι αναβλητικός; Αυτή είναι η λύση για την επιστήμη!

anablitikos

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αναβλητικοί. Διαρκώς αναβάλλουν πράγματα, περισσότερο ή λιγότερο, σημαντικά, Αναβάλλουν την επίσκεψη στον γιατρό, την επίσκεψη στην τράπεζα, την καθαριότητα του σπιτιού και πάει λέγοντας.  Για κάποιο λόγο νιώθουν ότι δεν προλαβαίνουν; Ότι δεν είναι και τόσο σημαντικά; Πνίγονται σε μια κουταλιά νερό; Όλα παίζουν.

Ωστόσο, τα πράγματα σοβαρεύουν όταν αναβάλλεις υποχρεώσεις και η προθεσμία περνά. Οι αναβλητικοί τύποι είναι συνήθως και αυθόρμητοι, παρορμητικοί, δεν έχουν αυτοσυγκράτηση.
Φυσικά, μπορεί να μη φταις εσύ για αυτήν την αναβλητικότητα αλλά ο εγκέφαλός σου. Αυτό λένε τουλάχιστον οι επιστήμονες. Μια σύνδεση στον εγκέφαλο σε διαφοροποιεί από αυτούς που είναι συγκεντρωμένοι και στην ώρα τους.

περισσότερα >

Αν σταματήσεις να ψάχνεις αυτά τα πράγματα, θα τα βρεις μπροστά σου!

ginaika

Πολλές φορές ανυπομονούμε για διάφορα που περιμένουμε να μας συμβούν. Να βρούμε τον έρωτα, να βρούμε μια καλή φίλη, να γίνουμε γονείς, να βρούμε μια καλή δουλειά.

Εσύ για ποιο από όλα ανυπομονεί περισσότερο; Συνέχεια κάτι περιμένεις και αυτό δεν έρχεται. Μήπως θα έρθει όταν σταματήσεις να περιμένεις και όταν ζήσεις για το σήμερα;

Αν σταματήσεις να περιμένεις θα σου έρθουν…

gunaika

Το άλλο σου μισό
Κι εμείς πιστεύουμε στο άλλο μας μισό. Αλλά θα σου έρθει από εκεί που δεν τo περιμένεις! Όταν πια θα έχεις χαλαρώσει, όταν θα τα έχεις βρει με τον εαυτό σου, όταν θα μπορείς να ανοίξεις την πόρτα στον άλλον και θα μπορείς να δώσεις πράγματά! περισσότερα >

Τα 3 πράγματα που σκέφτηκα όταν δούλεψα για πρώτη φορά

cover

Κάθε αρχή και δύσκολη λένε και αυτό είναι μια τεράστια αλήθεια. Ειδικά όταν μιλάμε για την πρώτη σου δουλειά. Αφού πέρασες το πρώτο δύσκολο part της συνέντευξης, σε πήραν τηλέφωνο και σου είπαν πως ξεκινάς από Δευτέρα.

Πυροτεχνήματα! Από τη μια χαίρεσαι, από την άλλη έχεις έναν πόνο στο στομάχι και θέλεις να βάλεις τα κλάματα αλλά και να γελάσεις με την ψυχή σου. Είτε η πρώτη μέρα στην πρώτη σου δουλειά είναι σε μια καφετέρια, σε έναν παιδότοπο, σε ένα τηλεφωνικό κέντρο… είναι δύσκολο.

Αρχίζεις και κάνεις τόσες σκέψεις… ενώ τα συναισθήματά σου είναι ανάμεικτα

Successful businesswoman with an e-business working from an office at home telemarketing and taking orders over the phone or consulting with clients high angle view
Θα τα καταφέρω;
Μια ερώτηση που έχουμε κάνει όλοι στο μυαλό μας. Θα τα καταφέρω; Τι ακριβώς θα μου αναθέσουν να κάνω και πώς θα είναι; Είναι λογικό και κατανοητό να έχεις ανασφάλειες, αφού μιλάμε για την πρώτη σου δουλειά! Μάλιστα, είναι θετικό γιατί όταν θα πας πρώτη μέρα θα είσαι συγκεντρωμένος και θα κάνεις τα πάντα για να τα καταφέρεις. Και τελικά θα τα καταφέρεις! περισσότερα >