Κάντε απολέπιση με την πιο «γλυκιά σας αμαρτία»!

Όταν ακούς «σοκολάτα» τι σκέφτεσαι;; Γλυκό, ζεστή βιενουά και άλλες τέτοιες παχυντικές «αμαρτίες» που λατρεύουμε όλες.

Αυτό όμως που δεν κάνουμε συχνά ή δεν ξέρουμε είναι αντί να τρώμε τη σοκολάτα, να κάνουμε με αυτήν απολέπιση σώματος!!

Καταλαβαίνουμε βέβαια πως είναι πολύτιμη και δεν τη χαλάς όπου και όπου, όμως ο σκοπός είναι σημαντικός! Και δεν είναι άλλος από το να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα με τεράστια επιτυχία!

περισσότερα >

Γλύκισμα σοκολάτας με άρωμα καφέ!!!

Θέλω να αγιάσω και δεν μπορώ που λένε… Εντάξει το ξέρω καλοκαίρι είναι προσέχουμε λίγο παραπάνω τη διατροφή μας… αλλά πραγματικά μόλις δοκίμασα αυτή τη συνταγή ξετρελάθηκα και ήθελα να την μοιραστώ μαζί σας… Φανταστικό σοκολατένιο αφράτο κέικ .. με άρωμα καφέ… Με μια λέξη Υπέροχο!!!!

Πάμε να το φτιάξουμε…

01

Υλικά

περισσότερα >

Φτιάχνουμε σοκολατένιο κέικ με 2 μόνο υλικά

Δεν είχα ιδέα μέχρι σήμερα.. ότι μπορούμε να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο κέικ χωρίς αλεύρι και με μόνο 2 υλικά.. σοκολάτα και αυγά.

Συγκεκριμένα θα χρειαστούμε…

200 περίπου γραμμάρια κουβερτούρα γάλακτος

4 αυγά

01

Εκτέλεση

περισσότερα >

Κέικ σοκολάτας …γεμιστό!!!

Ακόμα μια συνταγάρα για τους αγαπημένους αναγνώστες του elenifourli.com και βέβαια για τους φανατικούς των γλυκών..

Ένα απίστευτα νόστιμο .. γεμιστό κέικ σοκολάτας ..που δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο.. κανέναν όμως!!!

Πάμε να το φτιάξουμε..

001

Υλικά (για 10 άτομα περίπου –φόρμα διαμέτρου 25εκ.)

170γρ. βούτυρο

170γρ. ψιλή ζάχαρη

3 αυγά

170γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

4 κουταλιές κακάο

100γρ. αμυγδαλόψιχα και καρυδόψιχα, χοντροκομμένη

Λίγο αλάτι

περισσότερα >

Ατομικές μους σοκολάτας με μπισκότα

Ακόμα μια υπέροχη και δροσιστική συνταγή θα φτιάξουμε σήμερα στο elenifourli.com Θέλω να ξέρετε ότι χαίρομαι πολύ όταν μου λέτε ότι δοκιμάζετε τις συνταγές μας και είναι super!!!

Υλικά για 6 άτομα

250γρ. σοκολάτα κουβερτούρα

6 αυγά

3 κουταλιές κονιάκ

48 μπισκότα παγωτού (Langue de chat… λέγονται έτσι γιατί το σχήμα τους θυμίζει γλώσσα γάτας).

100ml κρέμα γάλακτος

01

περισσότερα >

Νόστιμες σπιτικές μπάρες με λευκή σοκολάτα

Το απόλυτο σνακ θα φτιάξουμε σήμερα στο elenifourli.com το οποίο θα μας χορτάσει και θα μας δώσει και την ενέργεια που χρειαζόμαστε μέσα στην ημέρα.. Αυτές οι μπάρες είναι πεντανόστιμες ..έχουν τέλεια υλικά και γεύση και μπορούν να ‘’ξεγελάσουν’’ την όρεξή μας για γλυκό …ειδικά αν είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα διατροφής…

001

Υλικά

περισσότερα >

Τρουφάκια με κακάο και ινδική καρύδα

Ακόμα μια υπέροχη συνταγή για μοναδικά τρουφάκια που κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα.. Είμαστε γλυκατζήδες τι να κάνουμε…

Υλικά για περίπου 40 τρουφάκια

500γρ. φρέσκο τυρί ρικότα

60γρ. μπισκότα

250γρ. ζάχαρη

200γρ. ινδική καρύδα

150γρ. κακάο (χωρίς ζάχαρη)

Ρούμι (προαιρετικά)

Coconut Chocolate Truffles, Vegan and Gluten Free

Προετοιμασία

περισσότερα >

Πανεύκολη τούρτα μαρέγκα σοκολάτα

Ακόμα ένα γλυκάκι θα φτιάξουμε σήμερα στο elenifourli.com για όλους εσάς που λατρεύετε τα γλυκά… Η μαρέγκα είναι ένα υλικό το οποίο μου αρέσει πάρα πολύ.. Και σήμερα σε συνδυασμό με την σοκολάτα, η γεύση της μαρέγκας θα απογειωθεί, με αυτή την υπέροχη και πανεύκολη τούρτα που θα φτιάξουμε…

Υλικά

περισσότερα >

Από το τραπέζι της Σαρακοστής δεν πρέπει να λείπει αυτός ο χαλβάς!

53020343_535252850337033_3611535869179068416_n

Η καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και σίγουρα δεν θα λείπει από το τραπέζι μας ο χαλβάς. Θα μου πείτε.. «δεν μας είπες και τίποτα άγνωστο».. Κι όμως.. αυτός ο χαλβάς που θα σας προτείνουμε είναι τόσο ξεχωριστός και ιδιαίτερος που όμοιο δεν έχετε ξαναδοκιμάσει! περισσότερα >

Φτιάχνουμε ζεστή σοκολάτα σε 10 λεπτά!

Ο καιρός είναι ιδανικός για μια ζεστή σοκολάτα και χουχούλιασμα στο σπίτι. Και μπορείς να φτιάξεις μόνος μια γευστική, ζεστή σοκολάτα μέσα σε 10 λεπτά. Η συνταγή είναι πολύ εύκολη κι απλά πρέπει να προμηθευτείς με τα κατάλληλα υλικά.

Φτιάξε ζεστή σοκολάτα για δύο, βάλε και την αγαπημένη σου ταινία να παίζει… και τι άλλο θέλεις; Ο καιρός άλλωστε το απαιτεί.

Υλικά

Για τη σοκολάτα

  • 480 γρ. γάλα σόγιας ή αμυγδάλου ή αγελάδος
  • 2-4 κ.σ. ζάχαρη
  • 4 κ.σ. σκόνη κακάο καλής ποιότητας
  • 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη

περισσότερα >

Υπέροχο γλύκισμα με καρύδια και σοκολάτα

Έρχεται Σαββατοκύριακο και δεν θα μπορούσα να σας αφήσω χωρίς γλυκό… Σήμερα λοιπόν στο elenifourli.com θα φτιάξουμε ένα υπέροχο γλυκό με σοκολάτα και καρύδια .. που είναι πανεύκολο.. και πεντανόστιμο.

Υλικά

8 ασπράδια

1 φλιτζάνι ζάχαρη

1 ½ φλιτζάνι καρύδια ψιλοκομμένα

1 κουταλάκι χυμός λεμονιού

450γρ. σοκολάτα κουβερτούρα

400ml κρέμα γάλακτος

περισσότερα >