Το αντιοξειδωτικό τσάι που πρέπει να πίνετε καθημερινά!

Υπάρχουν διάφορα είδη τσαγιού που μπορείτε να πίνετε καθημερινά!

Από όλα όσα υπάρχουν αυτά τα τρία είναι και αυτά που θα ωφελήσουν τον οργανισμό περισσότερο, θα θωρακίσουν τον οργανισμό σας και θα σας βοηθήσουν να χάσετε το περιττό λίπος και τις τοξίνες!

Ποια είναι αυτά;

Μαύρο τσάι:

Σε αντίθεση με το λευκό τσάι, όσο περισσότερο μείνει το μαύρο τσάι στο ζεστό νερό, τόσο χάνει τα αντιοξειδωτικά του στοιχεία.

Πρέπει να βραστεί για λίγο και όχι σε καυτό νερό.

Λευκό τσάι:

Στο λευκό τσάι παίζει ρόλο η θερμοκρασία και η διαδικασία της προετοιμασίας. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες του λευκού τσαγιού παράγονται καλύτερα όταν το τσάι μείνει αρκετά σε ζεστό νερό. Έτσι αν έχετε υπομονή κάντε την προσπάθειά σας και θα δείτε πως ο οργανισμός σας θα δυναμώνει όλο και περισσότερο.

Πράσινο τσάι:

Το πράσινο τσάι πάλι σε αντίθεση με το λευκό, χρειάζεται όσο πιο χλιαρό νερό γίνεται.

Ακόμα και σε κανονικό νερό, αν το αφήσετε για αρκετή ώρα, μπορεί να σας δώσει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σας.

Μπορείτε να τα βρείτε σε ειδικά μαγαζιά ή ακόμα και σε κάποια σούπερ μάρκετ!!

Επιλέξτε ποιο σας αρέσει περισσότερο στην γεύση και βάλτε το στην καθημερινότητά σας!

Κάτια

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *