Αποφύγετε τις ρυτίδες

Οι ρυτίδες είναι φυσικό μέρος της γήρανσης, αλλά μπορείτε να έχετε πολύ μεγαλύτερο έλεγχο πάνω στην εμφάνιση του δέρματός σας.

Δεν χρειάζεται να δεχτείτε να έχετε  ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας ή στο μέτωπό σας, ούτε μαύρους κύκλους και γραμμές κάτω από τα μάτια σας, ενώ μπορείτε να διατηρείτε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, εφαρμόζοντας απλά τις θεραπείες που σας προτείνω παρακάτω.

Διαγράψτε την ζάχαρη από τη διατροφή σας

Η εξάλειψη της ζάχαρης από τη διατροφή σας, ειδικά της επεξεργασμένης ζάχαρης είναι επιτακτική. Η ζάχαρη καταστρέφει το κολλαγόνο και κάνει το δέρμα σας αδύναμο.

30-day-no-sugar-challenge-1Τρώτε φυσικά και βιολογικά τρόφιμα

Τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες, τα απαραίτητα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά. Βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνετε αρκετές πρωτεΐνες και αμινοξέα στη διατροφή σας. Αν δεν τρώτε κρέας ή δεν σας αρέσει, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε συμπληρώματα διατροφής. Οι ξηροί καρποί είναι καλή επιλογή, δεδομένου ότι είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Το δέρμα σας χρειάζεται πρωτεΐνη για να χτίσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη.

67fbf663b0b6a7c227eb8b80a52fdec6_xlΤρώτε σοκολάτα

Η σκούρα σοκολάτα, που έχει πολύ λίγη ζάχαρη, περιέχει πολύ κακάο, που περιέχει δύο χημικές την επικατεχίνη και κατεχίνη, που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία UVB.

10-logoi-gia-na-fate-perissoteri-sokolata-w_hr

περισσότερα >

Το αγαπημένο μου άρωμα..

Πόσο πολύ μου αρέσει να ταξιδεύω στον κόσμο των αρωμάτων… εκεί όπου οι μυρωδιές σχηματίζουν μικρές ιστορίες διεγείροντας όλες τις αισθήσεις.

Λέγεται πως οι πρώτοι που κατασκεύασαν υγρό άρωμα ήταν οι Έλληνες, οι οποίοι μάλιστα είχαν αδυναμία σε ορισμένα λουλούδια όπως ο κρίνος και το τριαντάφυλλο.

zxzxxzxzxzx

Στις μέρες μας μια ελληνική εταιρία με εμπειρία 45 χρόνων συνθέτει αρώματα για όλες τις γυναικείες και αντρικές προσωπικότητες.

περισσότερα >

Βγείτε καλύτερες στις φωτογραφίες

Με την εξάπλωση των social media, το κακό με τις φωτογραφίες έχει παραγίνει, και δυστυχώς για εμάς, ανεβαίνουν όλες σε facebook, twitter και Instagram συνήθως κάνοντάς μας ρεζίλι! Και μπορεί να υπάρχουν αρκετές γυναίκες που βγαίνουν θεές αλλά η συντριπτική πλειοψηφία πάσχει από φωτοαγένεια, με αποτέλεσμα ακόμα και εξαιρετικής εμφάνισης να είναι, να βγαίνουν χάλια.

Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποια κολπάκια, για να μη φαίνεστε σαν «εξωγήινη» όταν έρχεστε αντιμέτωπη με το φακό!

Πρώτο κόλπο, περιποιηθείτε μάγουλα, φρύδια και χείλια

Μη νομίζετε ότι οι γυναίκες που βγάζουν ωραίες φωτογραφίες τα περιποιούνται ανά πάσα ώρα και στιγμή, αλλά τα έχουν περιποιηθεί τόσο καλά πριν βγουν, που δε χρειάζεται καμία επιδιόρθωση! Σιγουρευτείτε ότι τα μάγουλά σας είναι ροδαλά σε φυσιολογικό βαθμό, τα χείλη σας σωστά βαμμένα με κραγιόν  το οποίο φυσικά το έχετε απλώσει ένα δευτερόλεπτο πριν το κλικ, ενώ τα φρύδια σας πρέπει να είναι γεμάτα και καλοσχηματισμένα, αφού ένα κακό φρύδι είναι ικανό να καταστρέψει όχι μόνο μια φωτογραφία αλλά και ένα πρόσωπο. περισσότερα >

Χριστούγεννα..στα νύχια μας

Χριστούγεννα έρχονται αγαπημένες μου φίλες και όπως είναι φυσικό η διάθεσή μας είναι στα ύψη. Βέβαια σε αυτό βοηθά και η εορταστική ατμόσφαιρα που επικρατεί στους δρόμους, στα καταστήματα αλλά και στα σπίτια μας.

Τα χρώματα των Χριστουγέννων είναι έντονα και πλούσια. Τα ρούχα και τα αξεσουάρ σε κάθε μας έξοδο, ιδίως δε το κραγιόν αλλά και τα νύχια μας θα παρουσιάζουν εορταστικό μοτίβο.

15666271_571724249684673_849288642_n

περισσότερα >

Δείξε όμορφη χωρίς μακιγιάζ

Αρκετές είναι αυτές οι κοπέλες οι οποίες βάφονται πολύ έντονα σε καθημερινή βάση είτε γιατί θεωρούν ότι αυτό είναι σέξι, είτε γιατί νιώθουν ανασφαλείς με τον εαυτό σου και θεωρούν ότι με το να μακιγιάρονται προσθέτουν έξτρα πόντους στην εμφάνισή τους.

Όμως αν ρωτήσεις τους άντρες αν προτιμάνε τη γυναίκα βαμμένη ή άβαφη τότε θα σου απαντήσουν άβαφη. Υπάρχει άλλωστε πιο όμορφο πράγμα από το να βλέπεις μια γυναίκα να είναι σίγουρη για τον εαυτό της και αν κυκλοφορεί αμακιγιάριστη; Δε νομίζω.

Τι μπορείτε να κάνετε όμως για να δείχνετε όμορφες και χωρίς μακιγιάζ; περισσότερα >

Φόρα σωστά τη μάσκαρα

Εντάξει μπορεί και εσύ να είσαι σαν και εμένα και να μη βάφεσαι συνέχεια. Όμως μία μάσκαρα δε μπορεί. Τη φοράς πριν βγεις από το σπίτι, αφού η μάσκαρα είναι ένα από τα προϊόντα ομορφιάς που μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα σε κάνει να φαίνεσαι πιο ξύπνια, πιο ζωντανή και πιο εντυπωσιακή.

Όμως οι περισσότερες από εμάς δε ξέρουμε με ποιον τρόπο να χρησιμοποιήσουμε σωστά τη μάσκαρα μας ώστε να αποκτήσουμε όσο το δυνατόν πιο μεγάλες και σαγηνευτικές φλεβαρίδες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια μυστικά που μπορούμε να το πετύχουμε, αρκεί να τα ακολουθήσουμε πιστά. περισσότερα >

Περιποίηση και φροντίδα…. στα άκρα!!

Μια γυναίκα για να είναι περιποιημένη και στιλάτη, θα πρέπει να προσέχει κάθε κομμάτι της εμφάνισής της. Είναι άλλωστε και θέμα ψυχολογίας η ολοκληρωμένη φροντίδα του εαυτού μας.. είναι ζήτημα επιλογών και κουλτούρας μιας γυναίκας.  Αν ανήκεις και εσύ στη μερίδα των θηλυκών που η μετριότητα δεν έχει θέση στη ζωή σου, τότε σίγουρα έχεις επισκεφτεί το χώρο αισθητικής και φροντίδας Laivine Nails..

15451300_1371138092904946_1535491326_n-1 περισσότερα >

Καθάρισε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

Τα πινέλα είναι απαραίτητο εργαλείο για σωστό και βολικό μακιγιάζ. Είτε επιλέγετε συνθετικά είτε με αληθινή τρίχα, πρέπει να τα καθαρίζετε συχνά και σωστά για να αποφύγετε τα μικρόβια.

περισσότερα >

Πως να μακρύνεις τα μαλλιά σου εύκολα

Αχ αυτά τα μαλλιά μας. Κλαίμε κάθε φορά που πάμε κομμωτήριο, έστω και αν χρειαστεί να τα κόψουμε λίγα δάχτυλα ή να τους καθαρίσουμε τη ψαλίδα. Άσε δε όταν χρειάζεται να τα κόψουμε κοντά επειδή τα έχουμε καταστρέψει με την κακή περιποίηση τους, εκεί να δείτε κλάμα, αφού δε ξέρουμε πότε θα μακρύνουν ξανά. περισσότερα >

Κραγιόν, ο απόλυτος σύμμαχος ομορφιάς

Κραγιόν, ο απόλυτος σύμμαχος στην ομορφιά μας. Κραγιόν έντονα ή όχι, προσδίδουν μία ιδιαίτερη πινελιά στο μακιγιάζ μας, τονίζουν το χαμόγελο μας ενώ αφήνουν ανεξίτηλα τα σημάδια τους στο λαιμό των αγαπημένων μας και στα μάγουλα των φίλων μας!
Κραγιόν λοιπόν. Το αγαπάμε, το λατρεύουμε, ενώ ανταλλάσσουμε γνώμες με τις φίλες μας για το ποιο μας αρέσει, ποιο μας πάει κτλ κτλ. Τι θα λέγατε όμως αν κοιτάζαμε και λίγο εκτός Ελλάδας; Αν σκεφτόμασταν τι κραγιόν μπορεί να φοράει μία Παριζιάνα, μία Νεοϋορκέζα, μία Λονδρέζα, μία Μεξικάνα ή μία Κινέζα; περισσότερα >