Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Οι εξαντλητικές δίαιτες είναι φαινόμενο καλοκαιριού για όσες δεν πρόλαβαν να χάσουν όσα κιλά ήθελαν.
Όμως ποιος είπε ότι κάτι τέτοιο βοηθάει και φέρνει αποτελέσματα;
Οι δίαιτες που δεν περιέχουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία, μπορούν να ρίξουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μας κάνουν να νιώθουμε εξαντλημένοι.
Πόσο δύσκολο να θέλεις να χάσεις γρήγορα βάρος, αλλά να νιώθεις αδύναμος.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Ο άνθρωπος.. ο πόλεμος.. και τα συνθετικά έμβρυα που θα καταλάβουν τον κόσμο! Αυτά σε μια επικεφαλίδα.. από μόνα τους δημιουργούν στρες!
Άλλο ένα βήμα του ανθρώπου προς τον πόλεμο.. άλλο ένα βήμα του ανθρώπου προς τον αφανισμό του! Δεν ξέρω πραγματικά φίλες τι να φοβάμαι πιο πολύ.. τους διαβολικούς πολιτικούς ή τους διαβολικούς επιστήμονες;
Θα μου πείτε ότι.. η επιστήμη δεν είναι εχθρός της ανθρωπότητας.. αλλά η χρήση της πολλές φορές οδηγεί στα κακά που συμβαίνουν. Υπάρχουν ωστόσο και εκείνοι οι επιστήμονες που φτιάχνουν τις βόμβες.. αλλά και τις πολεμικές μηχανές που τις εκτοξεύουν.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Ναι για κάποιους είναι 1η Αυγούστου.. 1η μέρα του πιο καλοκαιρινού μήνα.. και για κάποιους άλλους.. είναι απλά μια Δευτέρα και μάλιστα μια Δευτέρα πολύ μακρινή από την επόμενη άδεια.. από τις επόμενες διακοπές!
Λένε ότι τα καράβια που φεύγουν για τα νησιά.. κατεβάζουν χαρούμενα πρόσωπα.. ενώ εκείνα που έρχονται από τα νησιά.. «σφυρίζουν» με αναστεναγμούς! Οι διακοπές είναι μοναδικές.. είναι υπέροχες.. και γι αυτό.. μόλις τελειώνουν.. αυτό είναι κάπως επώδυνο! περισσότερα >
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Τα έντομα είναι κουραστικά και αηδιαστικά την περίοδο του καλοκαιριού.
Βασικά είναι το χειρότερο που μπορεί να έχει το καλοκαίρι.
Δεν έχουμε όμως πάντα τρόπους να τα αντιμετωπίσουμε, παρά το γεγονός πως όντως υπάρχουν.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Βγήκαν οι βάσεις για την εισαγωγή στα πανεπιστήμια. Πιο νωρίς φέτος από κάθε άλλη χρονιά! Αυτό το κράτος που συνήθως όλα τα αργεί.. κοίτα που βρήκε να βιαστεί!
Αφήστε μωρέ τα παιδιά να κάνουν πρώτα τις διακοπές τους. Πείτε και βγάλτε τες μετά το 15αύγουστο.. Τόσα χρόνια αυτά τα παιδιά πέρασαν τις αγωνίες τους στα θρανία.. και τώρα που δικαιούνται ένα καλοκαίρι ελεύθερο.. ένα καλοκαίρι που είναι σταθμός.. που είναι το πέρασμα από το λύκειο και το σπίτι.. στο πανεπιστήμιο και τη φοιτητική ζωή.. τη σταδιακή ανεξαρτητοποίηση.. εσείς να το χαλάσετε κι αυτό!
Όπως και να είναι.. τώρα δεν αλλάζει κάτι. Οι βάσεις βγήκαν κι εσύ ξέρεις πια αν πέρασες ή όχι εκεί που επιθυμούσες. Καταρχάς για όσες και όσους τα κατάφεραν.. να πω το μεγάλο «συγχαρητήρια παιδιά»! Μπράβο σας και σας εύχομαι να έχετε πάντα επιτυχίες!
Για όσες και όσους στεναχωρήθηκαν σήμερα.. να ξεχωρίσετε παιδιά το γιατί έχετε σήμερα στεναχώρια! Αν είσαστε έτσι για τους γονείς σας.. γιατί πιστεύετε ότι τους στεναχωρήσατε ή τους απογοητεύσατε.. τότε κακώς είσαστε έτσι. Οι γονείς σας τη ζωή τους κι εσείς τη δική σας! Να μάθουμε κι εμείς οι γονείς να μην είμαστε με την κριτική αλλά με την υποστήριξη!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Το κάπνισμα είναι μία βλαβερή συνήθεια, το γνωρίζουμε όλοι. Παρά τις γνώσεις μας επί του θέματος όμως, υπάρχουν φανατικοί λάτρεις του καπνίσματος που αδιαφορούν ελαφρώς για τις βλαβερές του ουσίες και συνεχίζουν ακάθεκτοι.
Υπάρχουν όμως και εκείνοι που όσο και να προσπαθούν δυσκολεύονται να το κόψουν.
Εμείς θα σας παρουσιάσουμε κάποιους εύκολους τρόπους που μπορούν να σας κάνουν να ξεχαστείτε και ίσως πείτε «αντίο» στο πακέτο των τσιγάρων σας!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Το λεμόνι που πολλές φορές χρησιμοποιούμε απλώς για να το ρίχνουμε στο κρέας και να δίνει νοστιμιά, έχει πολλά οφέλη.
Ίσως να μην κάνουμε σωστή χρήση, αλλά μήπως θα έπρεπε;
Πολλοί το βάζουν στο πρωινό τους και όχι άδικα και ενισχύουν τον οργανισμό τους!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Ψάχνεις τρόπους να προστατευτείς από τη ζέστη ενώ η λύση είναι μπροστά σου.
Με καλύτερο φαγητό και σωστότερες επιλογές λύνεις το ζήτημα ζέστη μια για πάντα!
Έχεις ακούσει φαντάζομαι πως το καλοκαίρι δεν πίνουμε κρύο νερό.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Αυτή τη φορά δεν πήρε φωτιά το σπίτι μας η Εύβοια.. αλλά η Αττική. Αυτή τη φορά το «τοπικό» διαδίκτυο.. αλλά και επαγγελματίες της ενημέρωσης.. ασχολούνται κυρίως με τα πανηγύρια και με τα προεκλογικά κους κους.. ενώ με πολύ δυσκολία βρίσκει κανείς μια φωνή συμπαράστασης για το δράμα των κατοίκων στην Πεντέλη που καίγονταν τα σπίτια τους..
Αλγεινή.. αν μη τι άλλο.. εντύπωση μου προκάλεσε αυτό το «μακριά από το σπίτι μου και όπου θέλει ας πάει η συμφορά».. που αισθάνθηκα κατά τη χθεσινή μου περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στα τοπικά – όχι σε όλα βέβαια – μέσα ενημέρωσης. Έτσι είμαστε εδώ στην Εύβοια.. αναρωτήθηκα; Βγαίνουμε.. διασκεδάζουμε.. και ανεβάζουμε τα ενσταντανέ στο διαδίκτυο.. μη κρατώντας ούτε τα προσχήματα; περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Εκκενώθηκε το Παίδων Πεντέλης. Πολλά σπίτια καίγονται. Πολλά ζωάκια χάνονται. Πολλοί άνθρωποι απελπίζονται. Πολλοί ήρωες ρίχνονται στη μάχη με αυταπάρνηση. Το έχω ξαναγράψει.. ο μεγαλύτερος εχθρός της χώρας μας είναι οι φωτιές. Αυτή τη φορά.. ο εχθρός καίει την Πεντέλη.. Εκκενώνονται πολλοί οικισμοί.. Ευχή όλων.. καταρχάς να μη θρηνήσουμε θύματα..
Πέρυσι αυτός ο εχθρός πόνεσε πολύ τη βόρεια Εύβοια. Πήγα μετά τη φωτιά στη βόρεια Εύβοια. Ο καμβάς.. το όμορφο καταπράσινο τοπίο άλλαξε.. Καμένα δέντρα που παλεύουν να βρουν παλμό ζωής. Εικόνες θλίψης.. Αυτό που αφήνει πίσω η πυρκαγιά είναι η στάχτη.. η νέκρα.. η απώλεια.
Δεν ξέρω τι θ’ αφήσει πίσω της η πυρκαγιά στην Πεντέλη. Σίγουρα θα είναι ανυπολόγιστη η καταστροφή. Σίγουρα ορισμένοι άνθρωποι θα πονέσουν πάρα πολύ. Σίγουρα τα καλοκαίρια μας δεν θα είναι πια μόνο διακοπές και μπάνια.. αλλά θα πρωταγωνιστούν τα πύρινα μέτωπα.. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Μου κόπηκε η όρεξη κι εμένα.. η όρεξη για μπάνιο.. η όρεξη για να περάσω μια ήσυχη και ξέγνοιαστη Κυριακή! Η θέση μου ήταν πολύ δύσκολη. Καθόμουν στην πίσω ξαπλώστρα.. και τα είδα.. και τα άκουσα όλα!
Μια παρέα από γυναίκες με πολύ ωραία εμφάνιση.. με όμορφα γυμνασμένα σώματα και με το ιδανικό μαύρισμα.. γελούσαν δυνατά.. και σχολίαζαν συνάμα.. με χλευασμό φυσικά.. δυο άλλες γυναίκες.. οι οποίες ήταν τσουπωτές.. σαν κι εμένα δηλαδή.. και είχαν παραγγείλει κλαμπ, πατάτες και αναψυκτικό.
Επιδεικτικά ξεκίνησαν να μιλούν για τη σωστή διατροφή.. για τη γυμναστική.. για τις παρασπονδίες που.. θα «έπρεπε να ντρέπεται μια γυναίκα να κάνει ιδίως στην παραλία».. και τα έλεγαν δυνατά για να κομπλάρουν τις κοπέλες που κάθονταν στα 5 μέτρα κοντά! περισσότερα >
