Ένα ρόδι την ημέρα!

Πολλά λέγονται για τα μήλα, τι γίνεται όμως με τα ρόδια; Το φρούτο αυτό που αυτήν την εποχή υπάρχει σε αφθονία έχει τόσα οφέλη για την υγεία, αλλά και για το δέρμα μας.

Τι μπορεί να προσφέρει;

Φήμες λένε πως το ρόδι βοηθά εκπληκτικά στην ακμή, εσύ το ήξερες; Και όμως είναι αλήθεια!

Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξεδωτικά, με αποτέλεσμα να σε τονώνει και να σε αναζωογονεί.

Βοηθά την λειτουργία των νεφρών και ρίχνει την αρτηριακή πίεση.

Ενυδατώνει εκπληκτικά την επιδερμίδα.

Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, που σημαίνει ότι έχει μικρότερες πιθανότητες να προσβληθείς από κάποια ίωση, ειδικά τώρα που χειμωνιάζει!

Μπορείς να το προσθέτεις στη σαλάτα σου, μαζί με τα λαχανικά σου, αν σε δυσκολεύει να το τρως σκέτο.

Μπορείς να το πίνεις ως χυμό, ή να το προσθέτεις στον χυμό σου, αν η γεύση του δεν σου είναι ευχάριστη!

Μπορείς επίσης να φτιάξεις τέλεια τάρτα ρόδι!! Γλυκιά απόλαυση με πολλά οφέλη!

Προλαβαίνεις να φουλάρεις τον οργανισμό σου!! Μην χάσεις την ευκαιρία αυτόν τον χειμώνα!!

Κάτια

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *