Φυστικοβούτυρο: Το προϊόν με μεγάλη διατροφική αξία!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το φυστικοβούτυρο έφτασε από την Αμερική και έκανε θραύση και στην χώρα μας.

Η τροφή αυτή που προέρχεται πολύ απλά από πολτό φυστικιών κερδίζει ολοένα και περισσότερο τα πρωινά μας και δίνει θρεπτική αξία στα γεύματα μας.

Πολλοί είναι εκείνοι που το βάζουν και στα σάντουιτς ή ακόμα και σε αλμυρά γλυκά.

Και πολύ καλά κάνουν αφού το φυστικοβούτυρο βοηθά πολύ την καρδιά και την χοληστερόλη.

Μειώνει την κακή χοληστερόλη και προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Βοηθά επίσης εξαιρετικά το πεπτικό σύστημα και σε κάνει να νιώθεις χορτάτος.

Μπορεί να έχει αρκετές θερμίδες, όμως έχει καλά λιπαρά που όχι μόνο δεν σε γεμίζουν κιλά, αντιθέτως βοηθούν πολύ στη δίαιτα, αρκεί να μην το παρακάνεις.

Φυσικά να προσθέσουμε πως μπορείς να φτιάξεις μόνος σου στο σπίτι, απλώς χρησιμοποιώντας ένα καλό μίξερ!

Βάζουμε λοιπόν φυστικοβούτυρο στην καθημερινότητα μας και απολαμβάνουμε!

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *