Πώς να περιποιηθώ τα πόδια μου μέσα στο χειμώνα;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα πόδια μας περνούν δύσκολα μέσα στα κλειστά παπούτσια, περπατώντας όλη μέρα.

Το κρύο, η υγρασία και η καταπόνηση δεν βοηθούν στο να τα έχεις ξεκούραστα, έτσι χρειάζεται να κάνεις κάτι για εκείνα.

Ποιες λύσεις υπάρχουν λοιπόν, για να τα ξεκουράσεις;

Μόλις γυρίζεις σπίτι, κάνε ένα ζεστό ποδόλουτρο. Διώχνει όλη την κούραση της μέρας και τα ξεπρήζει.

Μάθε να τους βάζεις κρέμα, όπως βάζεις και στα χέρια σου. Και τα πόδια μας πρέπει να είναι ενυδατωμένα και περιποιημένα.

Μην βάφεις τα νύχια σου μέσα στον χειμώνα. Άφησέ τα να «αναπνεύσουν», έστω για λίγο, γιατί δεν πρέπει να είναι και σε κλειστά παπούτσια και βαμμένα.

Μην φοράς κάλτσες ακόμα και στον ύπνο σου. Μάθε να τα αφήνεις για λίγο γυμνά, γιατί τα βοηθά.

Μην πατάς με γυμνό πόδι στο πάτωμα, αγριεύει το πόδι και δεν το βοηθά στο καθάρισμα της φτέρνας.

Καλό είναι επίσης να καθαρίζεις τις φτέρνες σου μια φορά ανά δυο εβδομάδες, ώστε να κάνεις σωστή απολέπιση.

Περιποιούμαστε το σώμα μας, αγαπάμε τον εαυτό μας!

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *