Sweet twist: Η light εκδοχή του cheesecake για να πείτε «αντίο» στις ενοχικές σκέψεις

Μπορεί όσο μένουμε σπίτι, η όρεξη μας για φαγητό να είναι μεγαλύτερη αλλά αυτό δε σημαίνει ότι μπορούμε να τρεφόμαστε υγιεινά αλλά και νόστιμα συγχρόνως. Τα γλυκά είναι ένας πειρασμός που μπορούμε να αφήσουμε στην άκρη και να αντικαταστήσουμε με υγιεινές εναλλακτικές. Ετοιμαστείτε να γευτείτε την πιο εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη εκδοχή του αγαπημένου σε όλους μας cheesecake, το λεγόμενο slim cheesecake.

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι
  • 2 κ.σ. granola
  • 1 κ.γ. μέλι
  • Μαρμελάδα βύσσινο

Εκτέλεση: Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε καλά το γιαούρτι με το μέλι. Στη συνέχεια πάρτε ένα ποτήρι ρηχό ή ένα μπολάκι, βάλτε ως βάση τη granola, από πάνω το γιαούρτι και ως γαρνίρισμα τη μαρμελάδα βύσσινο. Βάλτε αυτό που φτιάξατε στην κατάψυξη για 15-20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά μαρμελάδα φράουλα. Απολαύστε χωρίς ενοχές  και καλύψτε τις λιγούρες της στιγμής υγιεινά.

 

Ευθαλία Χρήστου

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *