Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική κι επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας, από τις διαπροσωπικές μας σχέσεις έως την απόδοσή μας στην εργασία και την καθημερινή μας ευημερία κι ευτυχία. Ωστόσο, συχνά την παραμελούμε και λόγω έλλειψης ενημέρωσης, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να οδηγούνται σε απομόνωση ή να αδυνατούν να αναζητήσουν βοήθεια.
Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι μια ευκαιρία να μιλήσουμε ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε, να αγκαλιάσουμε την έννοια της φροντίδας του εαυτού μας και να προωθήσουμε έναν κόσμο όπου όλοι έχουν πρόσβαση στην ψυχολογική στήριξη που έχουν ανάγκη. Είναι μια υπενθύμιση ότι η ψυχική υγεία μας αφορά όλους!
Μοιραζόμαστε μαζί σας το Δελτίο Τύπου του Υπουργείου Υγείας για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας:
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από το 1992 ως «Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας» από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Υγείας, με στόχο την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τις ψυχικές ασθένειες και την κινητοποίηση της κοινωνίας για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, που αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα. Οι ψυχικά ασθενείς δεν πρέπει να είναι «αόρατοι», αλλά να συνυπάρχουν ως ισότιμο μέλος μιας κοινωνίας.
Η ψυχική υγεία επιβαρύνεται από διάφορους κοινωνικούς, ψυχολογικούς και βιολογικούς παράγοντες, που μπορεί να επηρεάσουν τον ψυχισμό του ατόμου σε οποιαδήποτε φάση της ζωής του. Παγκοσμίως, ένας στους οκτώ ανθρώπους (έφηβοι και ενήλικες) νοσεί ψυχικά και αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο στην σωματική υγεία, στην ευημερία και στην αλληλεπίδραση του ασθενή με το οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό του περιβάλλον.
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας, πολύ συχνά εμφανίζονται προβλήματα ψυχικής υγείας στην εργασία, όπως κατάθλιψη και άγχος, που εμποδίζουν την παραγωγικότητα, την συμμετοχή και την συνολική απόδοση του εργαζόμενου. Για το έτος 2024, το μήνυμα για την προάσπιση της ψυχικής υγείας είναι «Προτεραιότητα η ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας» (It is Time to Prioritize Mental Health in the Workplace). Χωρίς ψυχική υγεία, δεν υπάρχει υγεία!
Σχετικοί σύνδεσμοι:
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ https://www.moh.gov.gr/
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ https://wfmh.global/
πηγή: