3 στιγμές στη ζωή σου που θα πάρεις κιλά!

Όλοι περνάμε ορισμένες φάσεις που παχαίνουμε και το γνωρίζουμε. Θεωρούμε πως είναι σχεδόν αναπόφευκτο αλλά σίγουρα δεν είναι.

Ποιες είναι οι τρεις στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου που είναι πιο πιθανό να παχύνει;

Φοιτητές

Έφυγες από το σπίτι και φυσικά έχασες το νόστιμο φαγητό της μαμάς! Φρόντισε να αφήσεις τα delivery αλλά και να αποφεύγεις το φαγητό της σχολής όσο πιο πολύ μπορείς. περισσότερα >

Συνήθειες που πρέπει να έχει μια γυναίκα πριν τα 30!

Η 30 είναι μια ηλικία καθοριστική. Συνήθως, είναι η ηλικία που θα πάρεις μερικές μεγάλες αποφάσεις και θα πορευτείς διαφορετικά. Έχεις ωριμάσει, γνωρίζεις καλύτερα τον εαυτό σου σωστά;

Συνήθειες που πρέπει να έχεις πριν τα 30

Οργάνωση
Ναι είναι το Α και το Ω. Η οργάνωση στη ζωή σου είναι πολύ σημαντική για να νιώθεις κι εσύ καλύτερα με τον εαυτό σου, να τα έχεις όλα τακτοποιημένα. Καθώς όταν μεγαλώνεις έχεις περισσότερες ευθύνες η οργάνωση θα σε σώσει.

Budget
Αυτό δεν ξέρουμε κατά πόσο είναι εφικτό στην Ελλάδα. Θα ήταν καλό να έχεις θέσει ως στόχο μια αποταμίευση αλλά ας πούμε καλύτερα να θέσεις ως στόχο έναν ικανοποιητικό μισθό! περισσότερα >

Θες να χάσεις κιλά; Κάνε μια βόλτα με το σκύλο σου!

Τα τελευταία χρόνια η ευαισθησία απέναντι στα ζώα είναι κάτι που δείχνουμε όλοι. Όλο και κάποιος από το φιλικό μας περιβάλλον, αν όχι εμείς οι ίδιοι υιοθετούν έναν σκυλάκι που βρέθηκε στο δρόμο και περνούν όμορφα το χρόνο μαζί του.

Εκτός από τα ψυχικά οφέλη που έχει το να αποκτάς έναν σκύλο, η καθημερινή βόλτα μαζί του προσφέρει ευεξία και βοηθά στην φυσική μας κατάσταση.

περισσότερα >

Φιλίες μετά τα 30! Γίνεται;

Υπάρχουν άνθρωποι που μας ακολουθούν σχεδόν σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Με αυτούς έχουμε ζήσει λύπες, χαρές, έχουμε κάνει ταξίδια, έχουμε ζήσει στιγμές και φυσικά μας ξέρουν όσο δεν μπορούμε να φανταστούμε.

Όμως αυτό δεν σημαίνει πως στην ζωή μας δεν έρχονται νέοι άνθρωποι που απορρίπτουμε ή θέλουμε στη ζωή μας.

περισσότερα >

Η χρήση της βαζελίνης στον κόσμο της ομορφιάς

Ναι αμέ.. κι όμως η βαζελίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον κόσμο της ομορφιάς και μάλιστα με τέλεια αποτελέσματα.. Σήμερα θα χρησιμοποιήσουμε την βαζελίνη σαν θεραπεία για τα μαλλιά μας, στο ντεμακιγιάζ, στα βλέφαρα.. αλλά και σαν αντιρυτιδική κρέμα..

Είναι πολύ γνωστό λένε.. (εγώ πραγματικά σήμερα το έμαθα), ότι η βαζελίνη είναι η πιο οικονομική λύση για τις πρώτες ρυτίδες.. Μπορείτε να απλώσετε ελάχιστη ποσότητα στις περιοχές του προσώπου που υπάρχουν πιο έντονες ρυτίδες… Όχι όμως κάθε μέρα .. 3 φορές την εβδομάδα είναι το ιδανικό..

περισσότερα >

Ποιες είναι όλες οι χρήσεις του concealer;

Το concealer, αυτό το μικρό αλλά θαυματουργό προϊόν που έχουμε όλες στο νεσεσέρ μας, κάνει θαύματα. Κι αυτό γιατί είναι ένα ένα προϊόν για πολλές χρήσεις.

Αν δεν χρησιμοποιείς concealer ίσως να σκεφτείς να το βάλεις στη ζωή σου. Το concealer έχει πολλές και διαφορετικές χρήσεις.

Αρχικά, καλύπτει τους μαύρους κύκλους και για αυτό θα είμαστε ευγνώμονες για πάντα. Ωστόσο δώσε προσοχή στην απόχρωση που χρησιμοποιείς. Το concealer εκτός του ότι καλύπτει τους μαύρους κύκλους κάνει και τα μάτια σου να φαίνονται πιο φωτεινά.

περισσότερα >

Το ιδανικό μεσημεριανό στο γραφείο για να μην πάρω κιλά!

Η καθημερινότητα στο γραφείο πολλές φορές μας οδηγεί να τρώμε λιγάκι παραπάνω!

Λίγο το άγχος, λίγο η νύστα, λίγο η κούραση μας ρίχνουν σε λάθη που προσθέτουν κιλά στη ζυγαριά μας και δεν ξέρουμε πώς να τα χάσουμε!

Γι’ αυτό πρέπει να προλάβουμε πριν τα πάρουμε χωρίς να το καταλάβουμε!

περισσότερα >

Η νέα σεζόν δεν σκοπεύει να είναι «διακριτική» και μας το δείχνει!

Μπορεί χειμώνα να μην έχουμε ακόμα και κάποιες  να μην θέλουμε να δεχτούμε πως τελείωσε το καλοκαίρι, όμως η αλήθεια είναι πως είναι η εποχή να φτιάξουμε σιγά σιγά στο μυαλό μας την χειμωνιάτικη ντουλάπα μας.

Πρέπει δηλαδή να μελετήσουμε τις νέες τάσεις σε ρούχα, παπούτσια αλλά και αξεσουάρ! Πως αλλιώς θα είμαστε μοντέρνες και πάντα στιλάτες άλλωστε!

Εμείς μελετήσαμε τα must αξεσουάρ για φέτος και σου δίνουμε την «λίστα» για να οργανώνεσαι!

περισσότερα >

Η 6λεπτη άσκηση για τους κάτω κοιλιακούς!

Οι κάτω κοιλιακοί σίγουρα δεν είναι υπόθεση αλλά δεν είναι και ακατόρθωτη. Χρειάζεται επιμονή και υπομονή και σίγουρα διάθεση!

Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις με διαφορετικό βαθμό δυσκολίας για να γυμνάσεις τους κάτω κοιλιακούς. Το σημαντικό είναι η άσκηση που κάνεις να σου αρέσει και να την ακολουθείς. Να μην τα παρατήσεις δηλαδή, την πρώτη εβδομάδα.

περισσότερα >

Πως το αβοκάντο βοηθάει μαλλιά και δέρμα

Κι όμως.. το αβοκάντο είναι απαραίτητο στον κόσμο της ομορφιάς.. Και το κουκούτσι του αλλά και το λάδι του χρησιμοποιούνται σε πάρα πολλές κρέμες προσώπου αλλά και σώματος.. Τα λιπαρά του ενυδατώνουν φανταστικά την ξηρή επιδερμίδα, όπως επίσης είναι κατάλληλο για την μείωση των κηλίδων αλλά και των ερεθισμών.. Ακόμα και στα μαλλιά το αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά..

Μαλλιά

περισσότερα >

Γιατί πρέπει να πίνω μέλι με ζεστό νερό;;;

Από τα καλύτερα γιατροσόφια παρακαλώ πολύ… Το μέλι και από μόνο του κάνει θαύματα ..αλλά αν χρησιμοποιηθεί διαλυμένο σε ζεστό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν πραγματικό φάρμακο…

-Καταρχάς το μέλι είναι αντιμικροβιακό.. άρα μπορεί να μας προστατεύσει από τυχόν μικροασθένειες που μπορεί να προσβάλουν τον οργανισμό μας σε καθημερινή βάση…

-Μπορεί να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.. και σε μικρούς αλλά και σε μεγάλους..

περισσότερα >