Βρέχει και δεν πας για μπάνιο; Βρες άλλες δραστηριότητες!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το καλοκαιράκι μπορεί να έχει μπει, όμως σίγουρα μας έχει απογοητεύσει πολλές φορές ο καιρός.

Εκεί που λέμε θα πάμε εκδρομή για μπάνιο, ξεκινάει η βροχή και μας χαλάει όλα τα σχέδια.

Τι μπορούμε να κάνουμε σε μια τέτοια περίπτωση;

περισσότερα >

Ιμάμ Μπαϊλντί: Η συνταγή αυτού του Σαββατοκύριακου!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Έρχεται το Σαββατοκύριακο και ετοιμαζόμαστε όχι μόνο για εξόδους αλλά και για νέες μαγειρικές συνταγές για τους αγαπημένους μας!

Το τωρινό μας τραπέζι μπορεί να έχει ιμάμ μπαϊλντί που είναι εύκολο, γρήγορο και απολαυστικό για όλους!

Τι θα χρειαστείς;

Υλικά:

περισσότερα >

Ξηροδερμία στους αγκώνες; Οι πιο απλοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε

Γράφει η Ευθαλία Χρήστου.

Για πολλούς ανθρώπους η ξηροδερμία στους αγκώνες είναι ένα συχνό πρόβλημα. Παρ’όλα αυτά δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη θεραπεία αλλά υπάρχουν απλοί τρόποι με προϊόντα που έχουμε στο σπίτι που μπορούν να την κάνουν να υποχωρήσει. Πάμε να τα δούμε, λοιπόν…

περισσότερα >

Το καλοκαίρι ..λατρεύει τα αξεσουάρ!!!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Το καλοκαίρι είναι πραγματικά η εποχή που μπορούμε να φορέσουμε άπειρα αξεσουάρ πάνω μας.. Λιγότερα ρούχα.. περισσότερα αξεσουάρ ..είναι το μότο του καλοκαιριού.. Άλλωστε εσείς που είστε φαν των accessories, ξέρετε πολύ καλά, ότι το καλοκαίρι μπορούμε να φορτώσουμε τα χέρια μας .. αλλά και τον λαιμό μας λίγο παραπάνω..

Η μόδα με τα πολλά δαχτυλίδια συνεχίζεται και φέτος το καλοκαίρι.. Αυτό που βλέπουμε επίσης πολύ έντονα φέτος είναι τα πολλά μπιχλιμπίδια στο λαιμό… Πολλές σειρές από κολιέ που πολλές φορές είναι πραγματικό εκπληκτικό το αποτέλεσμα..

περισσότερα >

Πώς θέτω όρια στους άλλους με σωστό τρόπο;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ένα μεγάλο κεφάλαιο της ζωής μας είναι τα όρια που θέτουμε, τόσο στον εαυτό μας, όσο και στους άλλους!

Καποιες φορές απομακρύνουν ανθρώπους, άλλες μας προστατεύουν από κακοτοπιές.

Όμως πως θέτουμε σωστά τα όρια μας χωρίς να προσβάλουμε και χωρίς να νιώθουμε άσχημα;

περισσότερα >

Είναι ιδανικός για σχέση ή να το ξανασκεφτείς;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Άραγε κάνει για σχέση; Ή μήπως είναι παντελώς ακατάλληλος;

Είναι η απορία όλων των γυναικών μόλις γνωρίσουν κάποιον που δεν ξέρουν πολύ καλά!

Υπάρχουν χαρακτηριστικά που πρέπει να δεις λοιπόν και να αναγνωρίσεις;

περισσότερα >

Καήκατε από τον ήλιο; Οι πιο φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το ηλιακό έγκαυμα

Γράφει η Ευθαλία Χρήστου.

Όσο και αν θέλουμε να το αποφύγουμε, ακόμα και αν δείχνουμε την προσοχή που πρέπει, το κάψιμο από τον ήλιο θα συμβεί έστω και μια φορά κατά τη διάρκεια; του καλοκαιριού. Δεν χρειάζεται όμως πανικός γιατί μπορείτε να το αντιμετωπίσετε και μάλιστα με πολύ φυσικούς τρόπους. Αρκούν μόνο μερικά υλικά που σίγουρα έχετε στο σπίτι σας.

Πείτε «ναι» στην αλόη

Είναι το πιο γνωστό συστατικό σε κρέμες ενυδάτωσης για το πρόσωπο και το σώμα. Η αλόη, όμως, σε φυσική μορφή είναι το τέλειο φάρμακο για να αντιμετωπίσετε τα εγκαύματα από τον ήλιο και ταυτόχρονα, να προσφέρετε αυτό το αίσθημα της δροσιάς στην επιδερμίδα, που τόσο χρειάζεται. Η ανακούφιση που δίνει το θαυματουργό gel αλόης οφείλεται στο γεγονός ότι δρα στο επιθηλιακό επίπεδο του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο, το καταπραΰνει ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιεί την ανάπλασή του.

περισσότερα >

3+1 ασκήσεις για ενδυνάμωση χεριών!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα χέρια μας χρειάζονται ενδυνάμωση, όχι μόνο γιατί εκείνα κάνουν τις περισσότερες κινήσεις μέσα στην μέρα, αλλά γιατί κάνουν το σώμα μας να φαίνεται πιο ωραίο και γραμμωμένο, όταν είναι γυμνασμένα.

Με αυτές τις 4 ασκήσεις μπορείτε να έχετε άμεσο αποτέλεσμα και να δείτε αμέσως την διαφορά, χωρίς να πιαστείτε και να νιώθετε κουρασμένες!

Πάμε να ξεκινήσουμε:

περισσότερα >

Να κάνω όμπρε, μπαλαγιάζ ή ανταύγειες;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Δεν έχω καταλάβει αν συμβαίνει σε όλες μας ή σε κάποιες, αλλά το καλοκαίρι θέλουμε να ανοίξουμε το μαλλί μας, ακόμα και εμείς οι μαυρομάλλες.

Πολλές καλοκαιρινές αποτυχημένες προσπάθειες να ανοίξω το χρώμα, για να καταλήξω το Σεπτέμβρη να το ξαναβάψω μαύρο.

Όμως γιατί μας πιάνει αυτή η θέληση, έτσι ξαφνικά;

περισσότερα >

Φριζάρισμα: Έτσι θα απαλλαγείτε από αυτό τους καλοκαιρινούς μήνες

Γράφει η Ευθαλία Χρήστου.

Με την έναρξη του καλοκαιριού σκεπτόμενες τα μαλλιά μας, το φριζάρισμα είναι μια γνώριμη σκέψη που μπορεί να κάνουμε. Όσο δύσκολο και αν φαίνεται, υπάρχουν τρόποι για να το περιορίσετε ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σας. Πέρα από το conditioner που αποτελεί βασικό σύμμαχο σας και δεν πρέπει να το παραλείπετε από την ρουτίνα σας, υπάρχουν μερικα tips που μπορούν να κάνουν αισθητή διαφορά. Πάμε να τα δούμε, λοιπόν….

περισσότερα >

Λέμε ναι στις σαλάτες.. Τρείς συνταγές που θα σας ξετρελάνουν

Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.

Αλήθεια πως τα πάτε με τις σαλάτες;;; Εγώ με το που ανεβαίνει λίγο η θερμοκρασία και γενικά και για όλο το καλοκαίρι, μπορώ να τρώω μόνο σαλάτες..

Απλά τις αγαπώ.. Είναι δροσερές, ελαφριές και δεν σε φουσκώνουν.. Κάνω και την καλή μου την διατροφή με αυτό τον τρόπο..

Την θέλω όμως την ποικιλία μου … Θέλω χρώματα στο πιάτο μου και ποικιλία στα υλικά..

Σήμερα θα σας παρουσιάσω τις 3 αγαπημένες μου σαλάτες…

Η πρώτη σαλάτα είναι μια συνταγή του αγαπημένου Άκη Πετρετζίκη.. Μια πολύ χορταστική σαλάτα και πολλή νόστιμη..

Σαλάτα με γλυκοπατάτες και μανιτάρια

περισσότερα >