Η αλήθεια πως τα πρωτεία τα κρατά γερά ο Σκορπιός, εδώ και πολλά μα πολλά χρόνια. Όμως είναι γεγονός πως δεν είναι το μόνο ερωτικό ζώδιο, πως θα γινόταν άλλωστε;
Τέσσερα ζώδια του κύκλου αν συναντηθούν μεταξύ τους, τότε θα γίνει πραγματικά «έκρηξη».
Πάμε να τα δούμε:
Το ψάρι είναι ένα απ’ τα πιάτα που πολλοί άνθρωποι θεωρούν περίπλοκο και δεν γνωρίζουν πώς ακριβώς να το μαγειρεύουν. Πώς θα καταλάβεις ότι το ψάρι έχει μαγειρευτεί και δεν κινδυνεύεις κατά την κατανάλωσή του;
Υπάρχει ο κανόνας των 10 λεπτών! Αν δεν είσαι σίγουρος ότι έχει μαγειρευτεί πάρε το πιρούνι στα χέρια σου και κάνε το τεστ. Ένας εύκολος τρόπος να το δεις είναι να κόψεις το πιο χοντρό κομμάτι του ψαριού με ένα πιρούνι και να δώσεις προσοχή στην υφή.
Τα ψάρια θα πρέπει να είναι αδιαφανή και να κόβονται εύκολα με το πιρούνι. Να είναι μαλακό εσωτερικά. περισσότερα >
Είτε είσαι από τους γονείς που του άρεσε το διάβασμα όντας μικρός, είτε όχι, σε κάθε περίπτωση καταλαβαίνεις τους λόγους που ένα παιδί βαριέται να διαβάσει.
Ειδικά αν είναι στις πρώτες τάξεις του δημοτικού, που μόλις έχει βγει από το στάδιο του παιχνιδιού, αυτή η διαδικασία κουράζει.
Αν λοιπόν δεν είσαι από τους γονείς που ήδη από το νήπιο το προετοίμαζαν με διάβασμα και ασκήσεις, ώστε να μπει στο κλίμα, τότε τώρα είναι η ώρα!
Τι μπορείς να κάνεις;
Ένα ξένο ρητό λέει… ότι η μουσική απομακρύνει από την ψυχή την σκόνη της καθημερινότητας.. Η αλήθεια είναι κάπως έτσι… άλλωστε πολλές φορές που νοιώθουμε περίεργα και ακούμε το αγαπημένο μας τραγούδι, δεν φτιάχνει η διάθεσή μας στιγμιαία;;; Σήμερα θα ασχοληθούμε με την αϋπνία και πως μπορεί η μουσική να μας κάνει να κοιμηθούμε καλύτερα..
Μια μελέτη λοιπόν που έγινε στην Αμερική ( πάνω από το 30% των Αμερικανών υποφέρει από αϋπνία), δείχνει το εξής:
Είσαι σε σχέση χρόνια και νιώθεις πως ο άλλος μάλλον κάπως έχει αλλάξει. Βλέπει τα πράγματα λίγο διαφορετικά από πριν και ίσως να μην αισθάνεσαι πως σε βλέπει με τον ίδιο τρόπο.
Τι μπορεί να φταίει και τι μπορείς να κάνεις για να επανέλθετε;
Οι σχέσεις περνούν από διάφορες φάσεις. Δεν είναι πάντα ίδιες και οι άνθρωποι μεταβάλλονται.
Το άγχος θα μπορούσε να περιγραφεί ως μια κατάσταση ,την οποία φυσικά και βιώνει καθημερινά ο καθένας . Άλλος σε κανονικό και άλλος σε μεγαλύτερο βαθμό. Μία ‘’απειλή’’ , η οποία δεν είναι πραγματική ,αλλά του μυαλού μας . Αγωνία για κάτι που δε γνωρίζουμε και μας είναι άγνωστο ,αγωνία για κάτι που θεωρούμε, ότι δεν είμαστε σε θέση να το διαχειριστούμε. Παρακάτω θα δούμε με τη σειρά κάποια πράγματα που κάνουμε ,όταν είμαστε στρεσαρισμένοι. Ας ξεκινήσουμε …
1.Ακούς μουσική . Μία μελωδία αποτελεί μέθοδο ηρεμίας για την ψυχή μας. Μπορεί να επιλέξεις μια χαρούμενη , γρήγορη μουσική ή και κάτι πιο ελαφρύ. Από ‘’αμάρτησε μαζί μου κι έλα ‘’,μέχρι και όπερα .
2.Φωνάζεις. ‘’ΑΑΑ δε μπορώ άλλοοοο ,τι θα κάνω με αυτό το τεστ που δίνω αύριο και δεν έχω διαβάσει τίποτα ακόμα;;’’. Οι φωνές είναι ένα ξέσπασμα και μια μορφή εκτόνωσης.
3.Τρως τα νύχια . Μία χαρακτηριστική κίνηση ,που το καλύτερο θα ήταν να την αποφεύγουμε.
Τα πρώτα κρύα άρχισαν και δειλά δειλά έκαναν την εμφάνισή τους και οι πρώτες ιώσεις.
Μύτη κλειστή, τα αυτιά ελαφρά βουλωμένα και ο λαιμός να πονά ελαφρά.
Θα περάσει μόνο του;
Τελικά πόσο ρόλο παίζουν οι πλανήτες σε αυτό;
Σίγουρα η μέρα που γεννηθήκαμε παίζει κάποιο ρόλο; Γιατί λέμε «Σαββατογεννημένος είσαι»;
Μάλλον κάτι είχαν αντιληφθεί όσοι το έβγαλαν αυτό και έμεινε στον χρόνο. Μάλλον οι μέρες που γεννηθήκαμε παίζουν τον ρόλο τους.
Για να τις δούμε αναλυτικά:
Ο χρόνος τρέχει και δεν το αντιλαμβάνεσαι. Οι μέρες, οι μήνες και τα χρόνια περνούν και ορισμένες φορές σπαταλάς χρόνο και ενέργεια σε πράγματα που δεν θα έπρεπε.
Σε ποια πράγματα δεν πρέπει να σπαταλάς χρόνο;
Όνειρα
Δεν έχεις χρόνο για όνειρα! Αντικατέστησε τα όνειρα με τα σχέδια. Να έχεις συγκεκριμένα σχέδια και να κάνεις ό, τι μπορείς για να τα πετύχεις. Κάθε μέρα.
Ασήμαντα καθήκοντα
Καθημερινά έχεις μια λίστα με καθήκοντα που πρέπει να κάνεις. Αλλά μήπως ορισμένα από αυτά είναι ανούσια και μπορείς να τα αποφύγεις;
Ρώτα τον εαυτό σου: Είναι πραγματικά σημαντικό να το κάνω ή ξοδεύω τον χρόνο μου; περισσότερα >
Πολλές φορές νιώθουμε να έχουμε πονοκέφαλο χωρίς να καταλάβουμε από πού προέρχεται. Πώς μπορείς να καταλάβεις τι σε ενοχλεί και πώς θα το λύσεις;
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για αυτούς που έχουν συχνά.
Σε δυσκολεύουν στην καθημερινότητα και στις δουλειές που έχεις να κάνεις. 
Τι μπορεί να σε ενοχλεί και να μην το έχεις σκεφτεί;
Τι χειρότερο να ανοίγεις το ψυγείο σου και να αντιλαμβάνεσαι ότι το μαρούλι έχει χαλάσει; Η αλήθεια είναι πως το να το διατηρείς φρέσκο όλη την εβδομάδα είναι δύσκολο κι αν εσύ θέλεις να το βάζεις στις σαλάτες σου, τότε θα πρέπει να το αποθηκεύεις σωστά.
Πώς να βάζεις το μαρούλι στο ψυγείο ώστε να διατηρηθεί καλύτερα; Μπορεί να το αγοράζεις και να το αφήνεις με τη σακούλα του, όπως ακριβώς το αγόρασες. Αλλά αυτό δεν είναι το trick.
Αντί να αφήνεις τα λαχανικά, όπως έχουν ή να τα μεταφέρεις σε άλλη πλαστική σακούλα, υπάρχει κι άλλη λύση.
Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να αγοράσεις ένα «κουτί» αποθήκευσης για το ψυγείο και να βάλεις μέσα τα λαχανικά σου. Τα βήματα είναι απλά. περισσότερα >