Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ας ξεκινήσουμε την αναφορά στο “τέλειο” φιλί με την εξής διαπίστωση: σύμφωνα με έρευνες, ένα στα πέντε παντρεμένα ζευγάρια φιλιούνται λιγότερο από μια φορά τον μήνα και 40% αυτών φιλιούνται για λιγότερο από 5 δευτερόλεπτα. Να σημειώσουμε εδώ πως η διάρκεια ενός τέλειου φιλιού δεν μπορεί να καθοριστεί ακριβώς, καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η προτίμηση των ατόμων που φιλιούνται, οι συνθήκες και οι συναισθηματικές συνδέσεις που μοιράζονται.
Ένα τέλειο φιλί μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως και πολλά λεπτά, ανάλογα με την ένταση και την επιθυμία των εμπλεκομένων ατόμων.
Τα καλά νέα είναι ότι αν έχεις να διαθέσεις λίγο παραπάνω χρόνο σε αυτή την όμορφη συνήθεια, τα φιλιά που δίνεις με τον/την σύντροφό σου, μπορεί και να βελτιώσουν τη σχέση σας.
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο, Dr. John Gottman, αν αφιερώσετε έξι δευτερόλεπτα στο φιλί με τον/την σύντροφό σου, μπορείτε να αναπτύξετε τη σχέση σας, ενώ παράλληλα αποτελεί και μια άσκηση mindfulness.
Να λύσουμε και το ερώτημα “Τι είναι το φιλί των 6 δευτερολέπτων”; Είναι λοιπόν ένα φιλί που διαρκεί έξι δευτερόλεπτα, με σκοπό να έρθεις σε μεγαλύτερη επαφή με τον/την σύντροφό σου, χωρίς να χρειαστεί να ανοίξετε βαθιές κουβέντες που μπορεί να σας βαρύνουν.
Όσο πιο συχνά το εξασκείτε στη σχέση σας, μπορεί να γίνει και μια τελετουργία που θα σας ωφελήσει. Ο λόγος που ο Dr. John Gottman προτείνει τα έξι δευτερόλεπτα είναι διότι είναι αρκετός χρόνος για να δημιουργήσει μια στιγμή σύνδεσης και να αποβάλει τη φασαρία από το κεφάλι σου, ενώ παράλληλα δίνεις όλη σου την προσοχή στο ταίρι σου.
Σημαντικό είναι να σημειωθεί ότι η διάρκεια ενός φιλιού μπορεί να ποικίλει ανάμεσα σε διάφορες πολιτισμικές παραδόσεις, προτιμήσεις και περιστάσεις. Οι άνθρωποι έχουν διάφορες αντιλήψεις για το τι θεωρείται ένα τέλειο φιλί και πώς πρέπει να είναι η διάρκειά του. Φιληθείτε ελεύθερα λοιπόν και… απολαύστε το!
Φωτό: Mia Harvey, Tim Mossholder, Toa HeftibaNathan Walker (unsplash.com)