Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ο πονοκέφαλος στην εφηβεία μπορεί να συνδέεται με πολλαπλές συνήθειες, σύμφωνα με τις έρευνες που διενεργήθηκαν στο Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι στον Καναδά. Οι επιστήμονες, προσεγγίζοντας δεδομένα από περίπου 5 εκατομμύρια εφήβους, παρατήρησαν ότι ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες και η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων μπορούν να συνδέονται με πιο συχνές και έντονες κεφαλαλγίες σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.
Στο πλαίσιο της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας (ΑΑΝ), εξετάστηκε ιδιαίτερα ο τύπος των πονοκεφάλων που εκδηλώνονται συχνά, δηλαδή πάνω από μία φορά την εβδομάδα. Η έρευνα απέδειξε ότι οι εφήβοι που έχουν πολλαπλές επεισοδιακές κεφαλαλγίες είχαν περισσότερες πιθανότητες να μην καταναλώνουν τα καθορισμένα γεύματα με την οικογένειά τους. Ειδικότερα, παρατηρήθηκε ότι οι έφηβοι με συχνές πονοκεφαλικές επιληψίες συνήθιζαν να παραλείπουν ένα σημαντικό ποσοστό από τα καθορισμένα γεύματα τους. Αυτό ενδεχομένως να δείχνει ότι η ανεπαρκής διατροφή μπορεί να συμβάλει στην εκδήλωση των πονοκεφαλικών κρίσεων σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα.
Επιπλέον, το ποσοστό των εφήβων που αναφέρθηκαν ως καπνιστές ηλεκτρονικών τσιγάρων στην μελέτη ήταν υψηλότερο σε αυτούς με συχνούς πονοκεφάλους σε σχέση με αυτούς που δεν είχαν πονοκέφαλο, ενδεχομένως υποδεικνύοντας ότι η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ενδέχεται να σχετίζεται με την εκδήλωση κεφαλαλγικών επεισοδίων. Επίσης, διαπιστώθηκε ότι οι εφήβοι με πολλαπλές κεφαλαλγίες είχαν μικρότερες πιθανότητες να καταναλώνουν πρωινό και βραδινό με την οικογένειά τους, σε σχέση με εκείνους που είχαν λιγότερες ή καθόλου κεφαλαλγίες.
Οι αποτελέσματα αυτής της έρευνας μπορούν να δώσουν στις παιδονευρολογικές κοινότητες περισσότερη κατανόηση για τις συνδέσεις μεταξύ των συνήθειών του τρόπου ζωής και των πονοκεφαλικών επεισοδίων στην εφηβεία. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να διερευνήσουν τους ακριβείς μηχανισμούς που καθορίζουν αυτήν την συσχέτιση, καθώς και τις καλύτερες πρακτικές για την αντιμετώπιση και την πρόληψή της.
Φωτό: Atnhony Tran, Mehrpouya H, Jonathan Borba, Andrian (unsplash.com)