Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος έντονων συναισθημάτων, όμως όταν παρατηρείτε αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού σας που διαρκούν περισσότερο από το συνηθισμένο, μπορεί να είναι ένδειξη κατάθλιψης.
Η κατάθλιψη στα παιδιά δεν είναι απλώς μια φάση, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική τους υγεία. Η έγκαιρη αναγνώριση είναι κρίσιμη για τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζονται.
Δέκα σημάδια που πρέπει να προσέξουμε:
Απώλεια ενδιαφέροντος για αγαπημένες δραστηριότητες: Εάν το παιδί ξαφνικά σταματήσει να απολαμβάνει δραστηριότητες που κάποτε το ευχαριστούσαν, μπορεί να είναι σημάδι κατάθλιψης.
Μείωση σχολικών επιδόσεων: Η πτώση στη σχολική απόδοση χωρίς προφανή λόγο, μαζί με έλλειψη συγκέντρωσης, μπορεί να υποδεικνύει συναισθηματική δυσφορία.
Συχνό και ανεξήγητο κλάμα: Εάν το παιδί κλαίει συχνά χωρίς να υπάρχει σαφής αιτία, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη βαθύτερης συναισθηματικής δυσκολίας.
Απομάκρυνση από φίλους και οικογένεια: Η απομόνωση και η αποφυγή κοινωνικών δραστηριοτήτων είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που δεν πρέπει να αγνοηθεί.
Διαταραχές ύπνου: Εάν το παιδί παρουσιάζει υπερβολική υπνηλία ή δυσκολεύεται να κοιμηθεί, αυτό μπορεί να σχετίζεται με την ψυχική του υγεία.
Αρνητική αυτοεικόνα: Σκέψεις όπως «Δεν αξίζω τίποτα» ή «Είμαι βάρος για τους άλλους» είναι επικίνδυνες ενδείξεις κατάθλιψης και απαιτούν άμεση προσοχή.
Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες: Σημαντική αύξηση ή μείωση στην όρεξη μπορεί να υποδεικνύει συναισθηματική ανισορροπία.
Ριψοκίνδυνες συμπεριφορές: Εμπλοκή σε επικίνδυνες καταστάσεις ή απόπειρες να ξεφύγει από το σπίτι μπορεί να είναι τρόπος έκφρασης βαθιάς ψυχικής αναστάτωσης.
Αναφορές σε θέματα θανάτου: Εάν το παιδί μιλάει συχνά για τον θάνατο ή την αυτοκτονία, αυτό απαιτεί άμεση παρέμβαση και επαγγελματική υποστήριξη.
Σωματικά συμπτώματα χωρίς αιτία: Πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι και άλλα σωματικά συμπτώματα που δεν εξηγούνται από ιατρική άποψη μπορεί να συνδέονται με την ψυχική κατάσταση του παιδιού.
Η σημασία της έγκαιρης παρέμβασης
Η κατάθλιψη στα παιδιά μπορεί να εκδηλώνεται διαφορετικά από ό,τι στους ενήλικες. Είναι σημαντικό να αναγνωριστούν τα σημάδια νωρίς και να δοθεί η κατάλληλη υποστήριξη. Αν παρατηρήσετε κάποια από τα παραπάνω σημάδια, είναι σημαντικό να το συζητήσετε με το παιδί και να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Η ψυχοθεραπεία και άλλες μορφές υποστήριξης μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να ξεπεράσει αυτές τις δυσκολίες και να ανακτήσει την ψυχική του υγεία.
Φωτό: unsplash.com