Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Κατά τους χειμερινούς μήνες, η περιποίηση του σώματος γίνεται ιδιαίτερα σημαντική, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο ξηρός αέρας και η θέρμανση προκαλούν ξηρότητα, ερεθισμούς και απώλεια ελαστικότητας στην επιδερμίδα. Μια καλά επιλεγμένη κρέμα σώματος μπορεί να προστατεύσει το δέρμα, να το θρέψει και να αποκαταστήσει την υγρασία του.
Τι να επιλέξετε
Για βέλτιστη φροντίδα τον χειμώνα, αναζητήστε κρέμες σώματος με τα παρακάτω συστατικά:
Βαθιά ενυδάτωση
Υαλουρονικό οξύ: Συγκρατεί έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, προσφέροντας έντονη ενυδάτωση.
Γλυκερίνη: Ενισχύει την υγρασία του δέρματος, αποτρέποντας την ξηρότητα.
Αλόη βέρα: Καταπραΰνει το δέρμα και παρέχει ήπια ενυδάτωση.
Βούτυρο καριτέ και βούτυρο κακάο: Παρέχουν πλούσια θρέψη και προστασία, ιδανικά για ξηρές ή σκασμένες περιοχές.
Ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού
Φυσικά έλαια: Το έλαιο καρύδας, το ελαιόλαδο και το έλαιο αργκάν δημιουργούν ένα φιλμ προστασίας που εμποδίζει την απώλεια υγρασίας.
Κεραμίδια (Ceramides): Επαναφέρουν τη φυσική λειτουργία φραγμού της επιδερμίδας.
Αντιοξειδωτικά και αναδόμηση
Βιταμίνη Ε: Προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων.
Βιταμίνη C: Φωτίζει και ανανεώνει την επιδερμίδα ενώ ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.
Πράσινο τσάι και εκχύλισμα σταφυλιού: Παρέχουν φυσική προστασία από τη φθορά που προκαλεί το περιβάλλον.
Πλούσιες υφές για χειμωνιάτικη προστασία
Προτιμήστε κρέμες με πλούσια, λιπαρή υφή για εντατική θρέψη. Οι υφές αυτές δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα που διατηρεί την υγρασία, ενώ απαλύνουν την τραχιά υφή της επιδερμίδας.
Τι να αποφύγετε
Ορισμένα συστατικά μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση της επιδερμίδας ή να προκαλέσουν ερεθισμούς, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα:
Ερεθιστικά συστατικά
Αλκοόλες (π.χ. Isopropyl Alcohol): Αφυδατώνουν την επιδερμίδα και προκαλούν ξηρότητα.
Parabens: Συντηρητικά που ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμούς ή ευαισθησία.
Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Μπορεί να ξηράνει το δέρμα όταν περιλαμβάνεται σε προϊόντα περιποίησης.
Χημικές ενώσεις
Phthalates (Φθαλικές ενώσεις): Χρησιμοποιούνται σε αρώματα και μπορεί να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία του δέρματος.
Τεχνητές χρωστικές: Δεν έχουν καμία λειτουργική χρησιμότητα και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.
Mineral Oil: Δημιουργεί ένα φιλμ που παγιδεύει τη ζέστη, αλλά μπορεί να φράξει τους πόρους.
Έντονα αρώματα
Συνθετικά αρώματα ή αρώματα που βασίζονται σε χημικές ενώσεις μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς ή αλλεργικές αντιδράσεις. Προτιμήστε προϊόντα χωρίς άρωμα ή με φυσικά αιθέρια έλαια.
Τι να προσέξετε στις ετικέτες
Επιλέξτε προϊόντα με καθαρή σύνθεση, εμπλουτισμένα με φυσικά, υποαλλεργικά συστατικά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε κρέμες που είναι δερματολογικά ελεγμένες και κατάλληλες για ξηρές ή ευαίσθητες επιδερμίδες.
Συμβουλή: Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε την κρέμα σώματος αμέσως μετά το ντους, όταν η επιδερμίδα είναι ακόμα νωπή. Αυτό βοηθά στη μέγιστη απορρόφηση και κλείδωμα της υγρασίας.
Φωτό: unsplash.com