Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Οι δύσκολες συζητήσεις με φίλους είναι πάντα ένα ευαίσθητο ζήτημα, ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που τους επηρεάζει άμεσα, όπως οι σχέσεις τους, οι επιλογές τους ή ακόμα και οι συνήθειές τους. Αν φοβάσαι ότι μια τέτοια κουβέντα μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις, υπάρχουν τρόποι να προσεγγίσεις το θέμα με ευαισθησία και σεβασμό.
Φαντάσου ότι ο φίλος σου παίρνει μια απόφαση που θεωρείς λανθασμένη—είτε είναι μια τοξική σχέση, είτε μια επιπόλαιη επαγγελματική κίνηση, είτε μια συνήθεια που του κάνει κακό. Θέλεις να τον προειδοποιήσεις, αλλά δεν ξέρεις πώς. Να τι μπορείς να κάνεις για να περάσεις το μήνυμά σου χωρίς να χαλάσεις τη σχέση σας.
Μίλα με γεγονότα, όχι υποθέσεις
Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα είναι να στηριχτείς σε γεγονότα και όχι σε προσωπικές απόψεις ή φήμες. Αν πιστεύεις ότι ο φίλος σου κάνει ένα λάθος, εξήγησέ του γιατί, αναφέροντας συγκεκριμένα περιστατικά. Για παράδειγμα, αντί να πεις «Ο σύντροφός σου δεν μου αρέσει», μπορείς να ρωτήσεις: «Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε φορά που διαφωνείτε, σου μιλάει άσχημα;». Αυτό κάνει τη συζήτηση λιγότερο επιθετική και περισσότερο αντικειμενική.
Βοήθησέ τον να δει την κατάσταση από άλλη οπτική
Οι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν πώς οι αποφάσεις τους επηρεάζουν τη ζωή τους. Μπορείς να βοηθήσεις τον φίλο σου να δει μια ευρύτερη εικόνα με ερωτήσεις που τον κάνουν να σκεφτεί. Ρώτησέ τον πώς νιώθει μέσα στη σχέση ή την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Υπάρχουν σημάδια που τον κάνουν να αμφιβάλλει για τις επιλογές του; Πώς τον επηρεάζει αυτό στην καθημερινότητά του; Αν αρχίσει να αναλογίζεται τις απαντήσεις, μπορεί να δει τα πράγματα πιο καθαρά.
Διατήρησε έναν ήρεμο και υποστηρικτικό τόνο
Το τελευταίο που θέλεις είναι να μετατραπεί η συζήτηση σε καβγά. Προσπάθησε να κρατήσεις έναν ήρεμο τόνο, αποφεύγοντας να κρίνεις ή να κατηγορείς. Αν νιώσεις ότι η συζήτηση γίνεται τεταμένη, μπορείς να πεις κάτι όπως: «Δεν θέλω να σου επιβάλω τη γνώμη μου, απλώς ανησυχώ για σένα και θέλω να ξέρεις ότι είμαι εδώ αν χρειαστείς κάποιον να μιλήσεις». Το σημαντικό είναι να νιώσει ότι έχει την υποστήριξή σου, ακόμα κι αν διαφωνείτε.
Δώσε χρόνο και χώρο για σκέψη
Οι δύσκολες αποφάσεις δεν αλλάζουν από τη μία μέρα στην άλλη. Αν ο φίλος σου δεν είναι έτοιμος να ακούσει, μην πιέσεις. Μπορείς να επαναφέρεις το θέμα αργότερα ή να αφήσεις τη συζήτηση να ωριμάσει. Κάποιες φορές, η απλή παρουσία και η διαθεσιμότητά σου είναι αρκετές για να τον κάνουν να σκεφτεί τα λόγια σου όταν είναι έτοιμος.
Η φιλία σημαίνει στήριξη, όχι έλεγχος
Όσο κι αν θέλεις να προστατέψεις έναν φίλο, θυμήσου ότι η ζωή του ανήκει σε εκείνον. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να προσφέρεις μια ειλικρινή και υποστηρικτική συζήτηση, αφήνοντάς του τον χώρο να πάρει τις δικές του αποφάσεις. Και ό,τι κι αν γίνει, να είσαι εκεί, όπως θα ήθελες να είναι κι εκείνος για σένα.
Φωτό: Unsplash.com