Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η ώριμη επιδερμίδα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή, καθώς με το πέρασμα του χρόνου μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, η ελαστικότητα και η φυσική ενυδάτωση του δέρματος. Ωστόσο, δεν έχουν όλες οι ώριμες επιδερμίδες τις ίδιες ανάγκες – ο τύπος δέρματος παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρουτίνα περιποίησης που θα πρέπει να ακολουθούμε. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να προσαρμόσουμε τη φροντίδα της ώριμης επιδερμίδας σύμφωνα με τον τύπο δέρματος.
Ξηρή ώριμη επιδερμίδα
Χαρακτηριστικά: Τραχιά υφή, αίσθηση “τραβήγματος”, εμφανείς λεπτές γραμμές και πιθανή απολέπιση.
Φροντίδα:
Καθαρισμός: Ήπιο γαλάκτωμα ή καθαριστικό με ενυδατικούς παράγοντες (π.χ. υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη).
Ενυδάτωση: Πλούσιες, θρεπτικές κρέμες με σκουαλένιο, βούτυρο καριτέ, ή έλαιο αργκάν.
Ενίσχυση: Οροί με πεπτίδια και ρετινόλη (με μέτρο, λόγω ξηρότητας).
Ενυδατικές μάσκες: 1-2 φορές την εβδομάδα για βαθιά θρέψη.
Λιπαρή ώριμη επιδερμίδα
Χαρακτηριστικά: Λάμψη σε όλο το πρόσωπο, διεσταλμένοι πόροι, πιθανή ακμή ακόμα και μετά τα 40.
Φροντίδα:
Καθαρισμός: Καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ ή νιασιναμίδη για ρύθμιση σμήγματος.
Ενυδάτωση: Ελαφριά gel ή λοσιόν με ματ αποτέλεσμα και αντιοξειδωτικά.
Αντιγήρανση: Οροί με ρετινόλη ή ρετιναλδεΰδη και βιταμίνη C.
Απολέπιση: Χημική απολέπιση (AHA/BHA) 1-2 φορές την εβδομάδα.
Μικτή ώριμη επιδερμίδα
Χαρακτηριστικά: Λιπαρή ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι), ξηρότητα στα μάγουλα.
Φροντίδα:
Καθαρισμός: Απαλό καθαριστικό για ισορροπημένη ρύθμιση λιπαρότητας.
Ενυδάτωση: Συνδυασμός προϊόντων – πιο πλούσια ενυδάτωση στα ξηρά σημεία, ελαφριά στις λιπαρές περιοχές.
Προϊόντα στόχευσης: Χρήση διαφορετικών ορών ανά περιοχή (π.χ. νιασιναμίδη στη ζώνη Τ, υαλουρονικό στα μάγουλα).
Μάσκες: Multimasking – διαφορετικές μάσκες ανά περιοχή του προσώπου.
Ευαίσθητη ώριμη επιδερμίδα
Χαρακτηριστικά: Ερυθρότητα, αίσθηση καύσου, ερεθισμοί.
Φροντίδα:
Καθαρισμός: Ήπια καθαριστικά χωρίς άρωμα ή αλλεργιογόνα.
Ενυδάτωση: Υποαλλεργικές και καταπραϋντικές συνθέσεις με πανθενόλη ή εκχύλισμα χαμομηλιού.
Αντιγήρανση: Πολύ ήπια σκευάσματα με αντιοξειδωτικά, αποφυγή έντονων δραστικών ουσιών.
Αντηλιακή προστασία: Απόλυτη προτεραιότητα, καθημερινά.
Extra συμβουλές για όλους τους τύπους
Αντηλιακό καθημερινά (SPF 30 ή και παραπάνω).
Καλή διατροφή: Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, Ω3 και βιταμίνες.
Ύπνος και ενυδάτωση: Επιδρά καταλυτικά στην υγεία της επιδερμίδας.
Συστηματική ρουτίνα: Η συνέπεια είναι το κλειδί στην αντιγήρανση.
Κάθε δέρμα είναι μοναδικό – αυτό που λειτουργεί για μία ώριμη επιδερμίδα ίσως να μην είναι ιδανικό για μία άλλη. Δοκιμάστε με υπομονή και αγάπη και φυσικά συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Φωτό: Unsplash.com