Beauty

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η ώριμη επιδερμίδα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή, καθώς με το πέρασμα του χρόνου μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, η ελαστικότητα και η φυσική ενυδάτωση του δέρματος. Ωστόσο, δεν έχουν όλες οι ώριμες επιδερμίδες τις ίδιες ανάγκες – ο τύπος δέρματος παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρουτίνα περιποίησης που θα πρέπει να ακολουθούμε. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να προσαρμόσουμε τη φροντίδα της ώριμης επιδερμίδας σύμφωνα με τον τύπο δέρματος.

Ξηρή ώριμη επιδερμίδα
Χαρακτηριστικά: Τραχιά υφή, αίσθηση “τραβήγματος”, εμφανείς λεπτές γραμμές και πιθανή απολέπιση.

Φροντίδα:

Καθαρισμός: Ήπιο γαλάκτωμα ή καθαριστικό με ενυδατικούς παράγοντες (π.χ. υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη).

Ενυδάτωση: Πλούσιες, θρεπτικές κρέμες με σκουαλένιο, βούτυρο καριτέ, ή έλαιο αργκάν.

Ενίσχυση: Οροί με πεπτίδια και ρετινόλη (με μέτρο, λόγω ξηρότητας).

Ενυδατικές μάσκες: 1-2 φορές την εβδομάδα για βαθιά θρέψη.

Λιπαρή ώριμη επιδερμίδα
Χαρακτηριστικά: Λάμψη σε όλο το πρόσωπο, διεσταλμένοι πόροι, πιθανή ακμή ακόμα και μετά τα 40.

Φροντίδα:

Καθαρισμός: Καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ ή νιασιναμίδη για ρύθμιση σμήγματος.

Ενυδάτωση: Ελαφριά gel ή λοσιόν με ματ αποτέλεσμα και αντιοξειδωτικά.

Αντιγήρανση: Οροί με ρετινόλη ή ρετιναλδεΰδη και βιταμίνη C.

Απολέπιση: Χημική απολέπιση (AHA/BHA) 1-2 φορές την εβδομάδα.

περισσότερα >

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το ευαίσθητο δέρμα απαιτεί ειδική μεταχείριση, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός ή όταν οι περιβαλλοντικές συνθήκες γίνονται πιο απαιτητικές. Αν αισθάνεστε συχνά τσούξιμο, ερυθρότητα, ξηρότητα ή νιώθετε ότι το δέρμα σας αντιδρά εύκολα σε καλλυντικά ή εξωτερικούς παράγοντες, τότε ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων με ευαίσθητη επιδερμίδα.

Ακολουθούν μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ήρεμη, ενυδατωμένη και προστατευμένη αυτή την εποχή:

Επιλέξτε ήπια καθαριστικά
Αποφύγετε τα προϊόντα με άρωμα, αλκοόλ ή σκληρά καθαριστικά συστατικά. Προτιμήστε ένα ήπιο, υποαλλεργικό καθαριστικό προσώπου που δεν αφυδατώνει την επιδερμίδα. Τα micellar waters και τα γαλακτώματα καθαρισμού είναι εξαιρετικές επιλογές.

Μην παραλείπετε την ενυδάτωση
Η ενυδάτωση είναι το «κλειδί» για την ηρεμία του ευαίσθητου δέρματος. Αναζητήστε προϊόντα με καταπραϋντικά συστατικά όπως:

περισσότερα >

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Οι άσπρες τρίχες είναι για πολλούς ένα φυσικό κομμάτι της γήρανσης, για άλλους όμως ένα ενοχλητικό σημάδι του χρόνου που έρχεται… λίγο νωρίτερα από το αναμενόμενο. Αν έχεις αρχίσει να παρατηρείς τα πρώτα γκρι ή λευκά σημάδια στους κροτάφους ή στο πάνω μέρος του κεφαλιού, μην ανησυχείς – δεν είσαι μόνος!

Σύμφωνα με δερματολόγους και ειδικούς σε θέματα τριχόπτωσης και υγείας των μαλλιών, υπάρχουν συγκεκριμένες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών. Ας δούμε ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να σε βοηθήσουν να καθυστερήσεις – ή και να αντιστρέψεις – την πρόωρη εμφάνιση άσπρων τριχών.

Βιταμίνη Β12 – Η βασίλισσα της μελανίνης
Η βιταμίνη B12 είναι ίσως η πιο σημαντική όταν πρόκειται για την πρόληψη των άσπρων τριχών. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, που με τη σειρά τους τροφοδοτούν τους θύλακες των τριχών με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Η έλλειψη B12 έχει συνδεθεί άμεσα με την πρόωρη αποχρωμάτιση των μαλλιών.

Πού τη βρίσκεις: Κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά και εμπλουτισμένα φυτικά προϊόντα (για vegans).

Φυλλικό οξύ (Β9) – Για υγιείς θύλακες τρίχας
Το φυλλικό οξύ συμβάλλει στη σύνθεση του DNA και στην ανανέωση των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων στους θύλακες των μαλλιών. Βοηθά επίσης στην παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας που δίνει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά μας.

Πού το βρίσκεις: Σκούρα πράσινα λαχανικά, όσπρια, αβοκάντο, φρούτα όπως πορτοκάλια και μπανάνες.

περισσότερα >

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Αν αγαπάς τα χείλη με χρώμα αλλά βαρέθηκες να ανανεώνεις το κραγιόν σου κάθε τρεις και λίγο, ίσως ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις τον απόλυτο ήρωα του νεσεσέρ: το lip stain!

Κραγιόν vs. Lip Stain: Ποια είναι η διαφορά;
Το κραγιόν προσφέρει έντονο χρώμα και πιο «βαριά» υφή.

Το lip stain απορροφάται από τα χείλη, αφήνοντας ματ, φυσικό αποτέλεσμα και μακράς διάρκειας χρώμα που δεν μεταφέρεται εύκολα.

5 λόγοι για να επιλέξεις lip stain:
Διαρκεί με τις ώρες
Φαγητό, ποτό, καφές, φιλιά — δεν το κουνάει ρούπι! Δεν χρειάζεσαι συνεχείς επαναλήψεις όπως με τα κλασικά κραγιόν.

Φυσικό αποτέλεσμα
Θες “σαν να μην φοράω τίποτα αλλά να φαίνονται ζουμερά”; Το lip stain δίνει αυτό το εφέ — χρώμα που μοιάζει μέρος των χειλιών σου.

περισσότερα >

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Στον κόσμο της ομορφιάς και της αντιγήρανσης, το Botox θεωρείται από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση των ρυτίδων και τη διατήρηση μιας νεανικής όψης. Ωστόσο, με την τάση προς πιο φυσικές λύσεις, πολλοί αναρωτιούνται αν μια απλή μπανάνα μπορεί να προσφέρει παρόμοια αποτελέσματα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β και Ε, καθώς και σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενυδάτωση και την αναζωογόνηση του δέρματος. Επιπλέον, η υψηλή της περιεκτικότητα σε κάλιο συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, ενώ τα φυσικά της έλαια μπορούν να χαρίσουν μια υγιή λάμψη.

περισσότερα >