Beauty

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η διατήρηση της νεανικής εμφάνισης και της υγείας του δέρματος είναι στόχος πολλών ανθρώπων, και ενώ οι κρέμες και τα καλλυντικά παίζουν σημαντικό ρόλο, η διατροφή μας μπορεί επίσης να συμβάλει καθοριστικά. Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Δρ. Μαρκ Χάνσον, τρία συγκεκριμένα ροφήματα, πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της γήρανσης και στην ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου.

Ας δούμε αυτά τα ροφήματα και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και νεανικό.

Μαύρος Καφές Χωρίς Ζάχαρη
Ο Δρ. Χάνσον υποστηρίζει ότι ο καφές είναι ένα από τα πιο ευεργετικά ροφήματα για την υγεία του εγκεφάλου και την επιβράδυνση της γήρανσης. Ειδικά ο μαύρος καφές, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και μειώνουν τη φλεγμονή.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το Botox είναι ευρέως γνωστό για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες, αλλά υπάρχουν αρκετά ενδιαφέροντα στοιχεία γι’ αυτό που ίσως δεν έχετε ακούσει. Όταν σκεφτόμαστε το botox, η πρώτη εικόνα που μας έρχεται στο νου είναι αυτή της αισθητικής θεραπείας που μειώνει τις ρυτίδες και προσδίδει νεανική όψη στο πρόσωπο. Ωστόσο, λιγότερο γνωστό είναι ότι το botox έχει πολλές άλλες εφαρμογές, όπως στη θεραπεία ιατρικών καταστάσεων, στη μείωση του χρόνιου πόνου, και ακόμη και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Το botox ξεκίνησε από μια ανακάλυψη μετά από περιστατικό τροφικής δηλητηρίασης
Η δραστική ουσία του botox, η βοτουλινική τοξίνη Α, ανακαλύφθηκε το 1820 από τον Γερμανό γιατρό Dr. Justinus Kerner, ο οποίος μελετούσε μια περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης που προκλήθηκε από μολυσμένα λουκάνικα. Ο Kerner διαπίστωσε ότι υπήρχε μια τοξίνη στο κρέας που προκαλούσε τη δηλητηρίαση και την ονόμασε “botulism”, από τη λατινική λέξη για το λουκάνικο, botulus.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Χρησιμοποιούμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας σε πρόσωπο και σώμα και το ανανεώνουμε τακτικά όσο βρισκόμαστε στην παραλία. Δεν αρκεί μια μόνο εφαρμογή, ακόμα και για όσους δεν έχουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα ή καθόμαστε στη σκιά!

Αυτά τα απλά βήματα μπορούν να μας προφυλάξουν από το ηλιακό έγκαυμα, αν ωστόσο, βρεθούμε με ηλιακό έγκαυμα, υπάρχουν τρόποι να ανακουφιστούμε από τον πόνο, την ερυθρότητα και τη φαγούρα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να καταπραΰνουμε το δέρμα, να επιταχύνουμε την επούλωση και να μειώσουμε το κάψιμο;

Κρύα ντους και ενυδάτωση είναι βασικές λύσεις. Πίνετε άφθονο νερό και εφαρμόζετε ενυδατικές κρέμες τόσο στο σημείο του εγκαύματος όσο και σε όλο το σώμα. Μία από τις πιο δημοφιλείς κρέμες για την ανακούφιση του ηλιακού εγκαύματος είναι το τζελ αλόης βέρα.