Beauty Archives | Page 3 of 142

Όχι πια “λαδωμένα” μαλλιά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Αν υποφέρεις από λιπαρά μαλλιά, τότε ίσως πρέπει να κάνεις κάποιες κινήσεις που θα σε βοηθήσουν, ώστε να μην χρειάζεσαι καθημερινά λούσιμο.

Σίγουρα κάνεις κινήσεις που δεν βοηθούν και θα πρέπει να τις αλλάξεις.

Για να αποφύγεις το “λαδώμα” των μαλλιών σου, μπορείς να ακολουθήσεις μερικές συμβουλές πραγματικά πολύ χρήσιμες:

Χρησιμοποίησε σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά: Τα σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά είναι πιο αποτελεσματικά στο να απομακρύνουν την περίσσεια λιπαρότητας και να διατηρούν τα μαλλιά σου φρέσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

περισσότερα >

Beauty

Υπάρχει τρόπος να διατηρήσω τα κόκκινα μαλλιά μου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το κόκκινο χρώμα στα μαλλιά μας είναι εξαιρετικά δύσκολο.

Δεν μπορεί εύκολα να διατηρηθεί, δυσκολεύει πολύ η συντήρηση της λάμψης του και φυσικά ξεθωριάζει.

Για να προστατεύσεις λοιπόν τα κόκκινα μαλλιά σου και να διατηρήσεις το χρώμα τους ζωντανό και υγιές, μπορείς να ακολουθήσεις μερικές συμβουλές που θα σου δώσουν τη λύση.

Κάποια βασικά βήματα που πρέπει να κάνουμε είναι:

Χρησιμοποίησε σαμπουάν και conditioner για βαμμένα μαλλιά: Αυτά τα προϊόντα είναι πιο ήπια και βοηθούν στο να διατηρήσουν το χρώμα χωρίς να το ξεθωριάσουν γρήγορα.

περισσότερα >

Beauty

Πες μου το άρωμά σου να σου πω ποια είσαι!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Εσύ τι άρωμα προτιμάς; Τι σου αρέσει περισσότερο; Αγαπάς τα γλυκά; Τα λουλουδάτα; Τα αέρινα; Τα θαλασσινά;

Οι μυρωδιές μας είμαστε εμείς. Το άρωμά σου αφήνει το αποτύπωμα στο χώρο, είναι εσύ.

Πρέπει να διαλέγεις σωστά, να επιλέγεις αυτό που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα, ομορφότερα.

Αν πιστεύεις πως τα λουλουδάτα σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα, τότε είσαι μια γλυκιά προσωπικότητα με ελεύθερο πνεύμα, που δεν την ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων.

περισσότερα >

Beauty

Πόσο βοηθά το lip balm στα σκασμένα μου χείλη και τι άλλο μπορώ να κάνω;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Τα σκασμένα χείλη είναι ένα συχνό και ενοχλητικό πρόβλημα, ειδικά κατά τους κρύους μήνες ή σε περιόδους έντονης έκθεσης στον ήλιο. Το lip balm είναι μια κλασική λύση για να ενυδατώσουμε τα χείλη μας, αλλά πόσο αποτελεσματικό είναι πραγματικά; Και τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τα χείλη μας απαλά και υγιή;

Πόσο αποτελεσματικό είναι το lip balm;
Τα περισσότερα lip balms περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως κερί μέλισσας, βούτυρο καριτέ, έλαιο καρύδας και βιταμίνη Ε. Αυτά βοηθούν στη δημιουργία ενός προστατευτικού φράγματος που «κλειδώνει» την υγρασία και εμποδίζει την περαιτέρω ξηρότητα. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα lip balms εξίσου αποτελεσματικά. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν αλκοόλ ή τεχνητά αρώματα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν τα χείλη και να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

περισσότερα >

Beauty

Ποια βιταμίνη θα σε κάνει να δείχνεις πιο νέα!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Αν ψάχνεις το μυστικό της νεανικής όψης, τότε η λύση ίσως να κρύβεται σε μία συγκεκριμένη βιταμίνη: τη βιταμίνη C. Αυτή η θαυματουργή ουσία δεν είναι απλώς απαραίτητη για την υγεία μας, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της φρεσκάδας και της λάμψης της επιδερμίδας.

Η δύναμη της βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι γνωστή για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, οι οποίες προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Όσο μεγαλώνουμε, τα επίπεδα του κολλαγόνου μειώνονται, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ρυτίδων και χαλάρωσης. Η βιταμίνη C, όμως, μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωσή του, κάνοντας το δέρμα πιο λείο και νεανικό.

περισσότερα >

Beauty

Σε ποιες χώρες γερνάει γρηγορότερα το δέρμα;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η γήρανση του δέρματος δεν εξαρτάται μόνο από τον χρόνο, αλλά και από το περιβάλλον. Η ηλιακή ακτινοβολία, η ατμοσφαιρική ρύπανση και ο τρόπος ζωής είναι καθοριστικοί παράγοντες που επηρεάζουν την επιδερμίδα μας. Σε ορισμένες χώρες, το δέρμα γερνάει ταχύτερα λόγω ακραίων καιρικών συνθηκών και υψηλών επιπέδων ρύπανσης. Πώς επηρεάζεται η Ελλάδα από αυτούς τους παράγοντες;

Πώς το περιβάλλον επηρεάζει τη γήρανση του δέρματος

Η διαδικασία της γήρανσης επιταχύνεται από εξωτερικούς παράγοντες, γνωστούς ως «εξωγενείς παράγοντες γήρανσης». Οι σημαντικότεροι από αυτούς περιλαμβάνουν:

Ηλιακή ακτινοβολία (UV): Προκαλεί φωτογήρανση, με αποτέλεσμα τις ρυτίδες, τη χαλάρωση και τις κηλίδες.

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Οι ρύποι όπως το όζον (O₃) και τα αιωρούμενα σωματίδια (PM2.5) καταστρέφουν το κολλαγόνο και προκαλούν οξειδωτικό στρες στο δέρμα.

Κάπνισμα: Η νικοτίνη και οι τοξίνες από τον καπνό επιταχύνουν τη φθορά των κυττάρων και μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Υγρασία και κλίμα: Οι ακραίες θερμοκρασίες και η ξηρότητα μειώνουν τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος.

περισσότερα >

Beauty

Μπορούν τα νύχια να μας πουν πόσο καλά γερνάμε;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Τα νύχια μας δεν είναι μόνο ένα αισθητικό χαρακτηριστικό, αλλά και ένας καθρέφτης της γενικής μας υγείας. Καθώς μεγαλώνουμε, υφίστανται διάφορες αλλαγές που μπορούν να αποκαλύψουν πληροφορίες για το πώς γερνά το σώμα μας. Από την υφή και το χρώμα τους μέχρι την ανθεκτικότητά τους, οι αλλαγές στα νύχια μπορεί να είναι σημάδια φυσιολογικής γήρανσης ή ακόμα και υποκείμενων προβλημάτων υγείας.

Πώς αλλάζουν τα νύχια με την ηλικία;
Κατά τη διαδικασία της γήρανσης, τα νύχια συχνά γίνονται πιο λεπτά ή παχύτερα, χάνουν τη φυσική τους λάμψη και αναπτύσσονται πιο αργά. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με τη μειωμένη παραγωγή κερατίνης, της πρωτεΐνης που αποτελεί το κύριο συστατικό των νυχιών.

περισσότερα >

Beauty

Γιατί η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Εσύ τι θέλεις να είσαι; Ξανθιά; Μελαχρινή; Κοκκινομάλλα;

Με κιλά, με καμπύλες ή εντελώς αδύνατη;

Ό,τι και αν σου αρέσει, το μυστικό είναι να τα βρεις με τον εαυτό σου εσωτερικά, γιατί όταν τα βρίσκεις εσωτερικά, μόνο τότε λάμπεις και φαίνεται.

Η ομορφιά ξεκινά από την εσωτερική μας κατάσταση.

περισσότερα >

Beauty

Τι είναι το dry brushing και σε τι μπορεί να βοηθήσει;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το στεγνό βούρτσισμα (dry brushing) είναι μια τεχνική απολέπισης που εφαρμόζεται σε στεγνό δέρμα με τη χρήση βούρτσας με φυσικές τρίχες. Αυτή η πρακτική έχει κερδίσει δημοτικότητα λόγω των πολλαπλών οφελών που προσφέρει στην επιδερμίδα και τη γενική ευεξία.

Οφέλη του στεγνού βουρτσίσματος

Απολέπιση και λεία επιδερμίδα: Το στεγνό βούρτσισμα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας το δέρμα πιο λείο και απαλό.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Η διαδικασία ενισχύει την κυκλοφορία, συμβάλλοντας σε μια πιο υγιή και λαμπερή όψη της επιδερμίδας.

Διέγερση του λεμφικού συστήματος: Με την τόνωση της λεμφικής ροής, το στεγνό βούρτσισμα βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου: Η υπεραιμία που προκαλείται από το βούρτσισμα μπορεί να διεγείρει τους ινοβλάστες, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος.

περισσότερα >

Beauty

Τρόποι να αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Αντιμετωπίζεις έντονη τριχόπτωση μήπως;

Προσπαθείς να το αντιμετωπίσεις με κάθε τρόπο; Φυσικό ή όχι;

Εμείς θα σου δώσουμε κάποιους βασικούς φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση άμεσα και εύκολα.

Ποιοι τρόποι είναι αυτοί;

Καταρχάς η διατροφή σου. Μια καλή διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει πολύ.

περισσότερα >

Beauty

Ψάχνεις μια οικονομική λύση αντιγήρανσης; Επιθέματα σιλικόνης!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Τα επιθέματα σιλικόνης έχουν αναδειχθεί ως μια οικονομική και μη επεμβατική λύση στην αντιγήρανση, προσφέροντας άμεσα αποτελέσματα στην ενυδάτωση και τη μείωση των λεπτών γραμμών. Αυτά τα λεπτά, επαναχρησιμοποιούμενα επιθέματα από ιατρικής ποιότητας σιλικόνη εφαρμόζονται σε διάφορες περιοχές του προσώπου και του σώματος, “κλειδώνοντας” την υγρασία στο δέρμα και δημιουργώντας ένα προστατευτικό φράγμα που μειώνει την απώλεια νερού.

Οφέλη των επιθεμάτων σιλικόνης:

Μείωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων: Η εφαρμογή τους ασκεί ελαφριά πίεση, βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία και μειώνοντας τις λεπτές γραμμές με τακτική χρήση.

Άμεση ενυδάτωση: Αποτρέπουν την εξάτμιση της υγρασίας, κάνοντας την επιδερμίδα πιο λεία και ενυδατωμένη.

Αντιγηραντική δράση: Συνεπής χρήση βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση της επιδερμίδας, προσφέροντας πιο σφριγηλή και νεανική όψη.

Επαναχρησιμοποίηση και βιωσιμότητα: Είναι επαναχρησιμοποιούμενα για αρκετές εφαρμογές, καθιστώντας τα φιλικά προς το περιβάλλον.

περισσότερα >