Beauty

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, το δέρμα μας συχνά χρειάζεται ανανέωση και αποκατάσταση, κυρίως λόγω της έκθεσης στον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας, τη ζέστη και την αφυδάτωση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ανακτήσει το δέρμα μας την υγιή του όψη και λάμψη:

Ενυδάτωση
Η αφυδάτωση είναι συνηθισμένο πρόβλημα μετά το καλοκαίρι. Χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε υαλουρονικό οξύ, αλόη και άλλα ενυδατικά συστατικά. Μπορείς επίσης να επενδύσεις σε ένα καλό serum που βοηθά στην ανάπλαση της επιδερμίδας.

Απολέπιση
Η απολέπιση είναι σημαντική για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και την επαναφορά της φρεσκάδας της επιδερμίδας. Χρησιμοποίησε ήπια απολεπιστικά προϊόντα για να μην ερεθίσεις το δέρμα που μπορεί να είναι ήδη ευαίσθητο.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η ακμή είναι ένα συχνό πρόβλημα του δέρματος, αλλά δεν είναι μόνο δερματολογικό ζήτημα. Αν και συνήθως εκδηλώνεται με φλεγμονές, σπυράκια και κύστες στην επιφάνεια του δέρματος, η ακμή μπορεί να έχει βαθύτερα αίτια και να σχετίζεται με πολλές παραμέτρους της γενικής υγείας.

Πολυπαραγοντική φύση της ακμής
Η ακμή προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων, όπως η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, η απόφραξη των θυλάκων των τριχών, η παρουσία βακτηρίων (π.χ., Propionibacterium acnes), και οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις του οργανισμού. Ωστόσο, η ακμή μπορεί να συνδέεται και με άλλους παράγοντες που δεν αφορούν μόνο το δέρμα:

Ορμονικές διαταραχές: Η ακμή είναι συχνά αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών, ειδικά κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ορμονικές παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορεί να προκαλέσουν ακμή, λόγω της υπερπαραγωγής ανδρογόνων που διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το γαλλικό μανικιούρ, παρά το όνομά του, θεωρείται συχνά από τις Γαλλίδες ως κάτι ξεπερασμένο και όχι απαραίτητα κομψό. Ορισμένοι λόγοι για τους οποίους οι Γαλλίδες μπορεί να το αποφεύγουν είναι οι εξής:

Οι Γαλλίδες προτιμούν ένα πιο φυσικό και ανεπιτήδευτο στιλ ομορφιάς. Το κλασικό γαλλικό μανικιούρ με τις άσπρες άκρες μπορεί να θεωρείται υπερβολικό ή τεχνητό σε σύγκριση με τη φυσική αισθητική που προτιμούν πολλές Γαλλίδες, οι οποίες επιλέγουν συχνά απαλούς, γήινους τόνους ή διακριτικά νύχια.

Το γαλλικό μανικιούρ ήταν πολύ δημοφιλές τη δεκαετία του 1990 και στις αρχές του 2000, αλλά πλέον μπορεί να θεωρείται παρωχημένο. Οι Γαλλίδες τείνουν να προτιμούν σύγχρονες τάσεις, με έμφαση στη φρεσκάδα και τη μοντέρνα αισθητική.

Στη γαλλική κουλτούρα, η ομορφιά είναι συνδεδεμένη με την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του προσωπικού στυλ. Πολλές Γαλλίδες αποφεύγουν τις μαζικές τάσεις, όπως το κλασικό γαλλικό μανικιούρ, για να εκφράσουν την μοναδικότητά τους μέσα από πιο διακριτικά ή avant-garde στυλ.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Οι πανάδες (ή υπερμελάγχρωση) είναι σκουρόχρωμες κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα, συνήθως λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης. Είναι αρκετά συχνές, ειδικά στις περιοχές του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή τους είναι η ηλιακή ακτινοβολία, οι ορμονικές διαταραχές, η γήρανση, ακόμα και η κληρονομικότητα.

Τρόποι αντιμετώπισης των πανάδων
Αντηλιακή προστασία: Η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή 50) μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση των πανάδων και την εμφάνιση νέων.

Λευκαντικές κρέμες: Προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως βιταμίνη C, νιασιναμίδη, αζελαϊκό οξύ και α-υδροξυοξέα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υπερμελάγχρωσης.

Χημικά Peels: Οι θεραπείες με χημικά peeling, που χρησιμοποιούν οξέα για την απολέπιση του δέρματος, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των πανάδων. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή και πρέπει να γίνονται από επαγγελματίες.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Όταν μένουμε σε ένα ξενοδοχείο, ένα από τα πιο κοινά αντικείμενα που προσφέρονται στα δωμάτια είναι το σεσουάρ μαλλιών. Συνήθως, βρίσκεται ενσωματωμένο στο μπάνιο και φαίνεται σαν μια εύχρηστη λύση. Ωστόσο, μπορεί να κρύβει κινδύνους που δεν είναι προφανείς με την πρώτη ματιά.

Σύμφωνα με ειδικούς, τα σεσουάρ μαλλιών των ξενοδοχείων είναι από τα αντικείμενα που δεν καθαρίζονται συχνά. Αυτό τα καθιστά ιδανικά σημεία για τη συγκέντρωση βακτηρίων, σκόνης και μούχλας. Η θερμότητα και η υγρασία που παράγονται κατά τη χρήση τους δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μικροοργανισμών που δεν είναι ορατοί με το γυμνό μάτι, αλλά μπορούν να βλάψουν την υγεία μας.

Όταν αυτοί οι μικροοργανισμοί έρχονται σε επαφή με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις, ερεθισμούς και πιθανά προβλήματα, όπως πιτυρίδα, κοκκινίλες, ακόμη και τριχόπτωση. Επιπλέον, τα μικρόβια που μπορεί να υπάρχουν σε ένα σεσουάρ μπορεί να μεταφερθούν στο πρόσωπο και το δέρμα μας, προκαλώντας περαιτέρω προβλήματα υγείας.