Is it gee-ro, is it jyro?

Ο γνωστός τραγουδοποιός Luke Bryan και ο τηλεπαρουσιαστής, συγγραφέας και παραγωγός Jimmy Fallon, γνωστός από τη συμμετοχή του στο Saturday Night Live και ως παρουσιαστής στο νυχτερινό talk show, The Tonight Show Starring Jimmy Fallon… δημιούργησαν ένα χιουμοριστικό βίντεο, με το οποίο παρουσιάζουν ένα αγαπητό και ελληνικό φαγητό… τον γύρο.

Μπροστά σε μια καντίνα, οι δυο φίλοι έδωσαν την παραγγελία… μόνο που ο Luke Bryan (ο πιο όμορφος) επιθυμώντας να φάει έναν γύρο… δεν ήξερε πώς να το προφέρει!!

Έξυπνο παιδιά… αλλά τι γύρος είναι αυτός; Είναι βέβαιο πως αν βρίσκονταν μπροστά σ’ αυτούς τους πελώριους και λαχταριστούς γύρους του Πας Γυρεύοντας, όλος ο κόσμος σήμερα θα τραγουδούσε το It is gyros!! περισσότερα >

Τα πιο συχνά λάθη στο μαγείρεμα

Δεν είναι καθόλου εύκολο να μαγειρέψεις χωρίς να κάνεις κάποιο λάθος. Ακόμα και αν έχεις «γράψει» χιλιόμετρα πάνω στο τιμόνι της κουζίνας, ένα λαθάκι θα το κάνεις, δε μπορεί.

Αν πάλι δεν είσαι απο τους πεπειραμένους μάγειρες, τότε σίγουρα έχεις υποπέσει στα λάθη που θα σου αναφέρω παρακάτω, τα  απλά κάνει κάθε προσπάθεια μαγειρέματος να στέφεται με αποτυχία.

Δεν διαβάζετε ολόκληρη την συνταγή πριν αρχίσετε το μαγείρεμα 

Είναι σαν να ξεκινάτε ένα ταξίδι χωρίς να κοιτάζετε τον χάρτη, θεωρώντας πως ξέρετε τον δρόμο. Φροντίστε να προχωράτε με αργά και σταθερά βήματα, όπως αυτά σημειώνονται στη συνταγή, δίνοντας προσοχή στα ρήματά της (π.χ. ψιλοκόβω και όχι απλώς κόβω, βράζω και όχι τηγανίζω κ.ο.κ.).  περισσότερα >

Νηστίσιμο σοκολατένιο κεικ

Το κέικ είναι από τα πιο εύκολα και τα πιο αγαπημένα μας γλυκά! Το τρώμε σκέτο ή με σοκολάτα ενώ συνοδεύει γλυκά κάθε στιγμή της ημέρας μας.

Όμως όσο και ωραίο αν είναι σε περιόδους νηστείας, όπως αυτή που διάγουμε τώρα, είναι πολύ αρτύσιμο λόγω των αυγών, του βουτύρου και του γάλακτος που περιλαμβάνει. Οπότε είτε σκέτο, είτε με σοκολάτα είναι απλά απαγορευμένο.
Και όμως, υπάρχει τρόπος να φάμε κέικ ακόμα και αν νηστεύουμε, αρκεί απλά να ακολουθήσουμε τη συνταγή ποιου άλλου; Μα φυσικά του Άκη Πετρετζίκη..

Υλικά

Για το κέικ

• 500 γρ. Ζάχαρη
• 200 ml σπορέλαιο
• 500 ml νερό
• 1/2 κ.γ. σόδα
• 3 κ.γ. baking powder Αλλατίνη
• 5 κ.σ. κακάο
• 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
• 700 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. Αλλατίνη
• 3 κ.σ. κονιάκ
• 1 κ.γ. σιρόπι βανίλιας περισσότερα >

Γλιτώστε τις θερμίδες της πίτσας

Η πίτσα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων, αφού είναι από τα γεύματα που παρασκευάζονται πολύ γρήγορα, ενώ μπορείς να την απολαύσεις ζεστή ή κρύα με οποιαδήποτε γαρνιτούρα εσύ επιθυμείς. Άσε που αποτελεί και μία από τις εννιά πιο εθιστικές τροφές.

Για αυτό ακριβώς το λόγο και επειδή χωρίς πίτσα δεν κάνουμε αλλά και επειδή όσο πιο πολλά υλικά έχει τόσο πιο πολλές θερμίδες προστίθενται στη σιλουέτα μας, τρώγοντας ακόμα και ένα κομμάτι, ερευνητές βρήκαν ύστερα από πείραμα έναν τρόπο να ελαττώνουν στο μισό περίπου τις θερμίδες.

Και πως γίνεται αυτό; Χρησιμοποιείς απλά μία χαρτοπετσέτα.

Πιο συγκεκριμένα ερευνητές πήραν ένα κομμάτι πίτσα πεπερόνι και το σκούπισαν με μια χαρτοπετσέτα, με αποτέλεσμα η χαρτοπετσέτα να απορροφήσει τα λίπη από την επιφάνεια της πίτσας, μειώνοντας έτσι τις θερμίδες της από 117 σε 76,5.

 

Φτιάξτε εύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μπισκότο

Είναι κι αυτές οι μέρες που μας πιάνει μια λιγούρα για γλυκό και δεν έχουμε τίποτα στο σπίτι με αποτέλεσμα να «τρελαινόμαστε» και να αναζητάμε διακαώς να φάμε οτιδήποτε γλυκό.

Η σκέψη φυσικά να φτιάξουμε οτιδήποτε όπως έρχεται στο μυαλό, μας φεύγει κατευθείαν σκεπτόμενες την όλη διαδικασία.

Το elenifourli.com κατανοώντας την ανάγκη σας για γρήγορο γλυκό σας προτείνει μία πολύ εύκολη συνταγή για να φτιάξετε και να απολάυσετε  τρουφάκια σοκολάτας με μπισκότο, μέσα σε ελάχιστη ώρα.

Υλικά

  • 1 γάλα ζαχαρούχο
  • 50 γρ. Βούτυρο
  • 150 γρ. μπισκότα (τύπου πτι-μπερ ή digestive)
  • 150 γρ. κουβερτούρα. Για την επικάλυψη ένα σακουλάκι σοκολατένια τρούφα.

 Εκτέλεση

Μέσα σ’ ένα κατσαρολάκι, σε μέτρια φωτιά, αδειάζουμε το βούτυρο και το ζαχαρούχο και το ζεσταίνουμε. Τα ανακατεύουμε ώσπου το μείγμα μας να ομογενοποιηθεί.

Το κατεβάζουμε από την φωτιά και προσθέτουμε την κουβερτούρα, την οποία την έχουμε κόψει σε μικρά κομμάτια. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει καλά η σοκολάτα.

Στο μπλέντερ ρίχνουμε περίπου 75 γρ. από τα μπισκότα και τα χτυπάμε για να γίνουν σκόνη. Έπειτα τα ρίχνουμε στο μείγμα της σοκολάτας. Τα υπόλοιπα μπισκότα τα κόβουμε σε κομμάτια με τα χέρια. Αφού τα σπάσουμε, τα ρίχνουμε κι αυτά στο μείγμα κι ανακατεύουμε.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ, το σκεπάζουμε με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο ως να παγώσει καλά, για περίπου μία ώρα.

Αφού έχει παγώσει το μείγμα μας, το βγάζουμε και ξεκινάμε να πλάθουμε τα τρουφάκια.

Τέλος, σε ένα μπολ ρίχνετε την τρούφα, ή όποια άλλη επικάλυψη έχετε επιλέξει, και βουτάτε το τρουφάκι.

Κορίνα Γιαννάκη

Δύο σαλάτες για δίαιτα

Καλοκαίρι όπου να ναι φτάνει και όπως είναι φυσικό έχουμε εντατικοποιήσει όλες μας τις προσπάθειες για να αποκτήσουμε το ονειρικό κορμί το οποίο θα μας βγάλει ασπροπρόσωπες στην παραλία.

Όπως είναι φυσικό η άσκηση δε λείπει από το καθημερινό διαιτολόγιο μας, ενώ και η διατροφή μας προσαρμόζεται στις απαιτήσεις της άσκησης.

Όμως επειδή το να πεινάμε δεν είναι λύση παρακάτω σας προτείνω δύο πολύ εύγεστες σαλάτες με ελάχιστες θερμίδες…και καλή μας όρεξη! περισσότερα >

Οι εννιά πιο εθιστικές τροφές

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα στα οποία όσο και αν προσπαθείς δε μπορείς να αντισταθείς. Το έχεις παρατηρήσει άλλωστε και εσύ, όσες φορές και αν το έχεις προσπαθήσει, κάθε προσπάθεια σου απέβη άκαρπη.

Και είναι λογικό, αφού σύμφωνα με έρευνα που έκαναν επιστήμονες, όντως υπάρχουν κάποιες τροφές -9 συγκεκριμένα- στις οποίες είναι και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι δε μπορούμε να αντισταθούμε.

Οι τροφές αυτές είναι

Τυρί

cheeseΚέικ

κεικ

περισσότερα >

Φτιάξε κέικ κάθε μέρα….

Σήμερα θα σας προτείνω κάτι διαφορετικό… Θα ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας δημιουργικά και …γλυκά. Δυστυχώς κάποιες μέρες της εβδομάδας όπως η Δευτέρα ας πούμε, είναι κάπως δύσκολες… ενώ κάποιες άλλες κάπως… πιο χαλαρές.

Εγώ θα προσπαθήσω να σας κάνω όλες τις ημέρες το ίδιο όμορφες… γλυκές και γεμάτες απολαύσεις..άλλωστε είναι διαπιστωμένο πως όταν φτιάχνουμε γλυκά για τα αγαπημένα μας πρόσωπα..αισθανόμαστε πολύ πολύ όμορφα και εμείς… Σας έχω λοιπόν  7 διαφορετικά κέικ για κάθε μέρα της εβδομάδας….

Chocolate-Cake-20

Η Δευτέρα είναι από μόνη της μια δύσκολη μέρα..έτσι για να την κάνουμε καλύτερη..θα φτιάξουμε ένα εύκολο αλλά πολύ νόστιμο κέικ

http://www.imommy.gr/syntages/sweets/article/8273/to-pio-eykolo-kai-elafry-keik-portokali/

Η Τρίτη είναι μια μέρα κατάλληλη για να δούμε φίλους λένε οι επιστήμονες.. άρα τους καλούμε στο σπίτι ..και φτιάχνουμε ένα υπέροχο κέικ http://www.missbloom.gr/gourmet/syntages-apo-chef/keik-sokolatas-apo-ton-lefteri-lazaru/

Την Τετάρτη τα απογεύματα είναι όμορφα στο σπίτι τα καταστήματα είναι κλειστά..και έτσι θα απολαύσουμε μια ωραία συνταγή

http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.article&id=1190

Πέμπτη ποιος μας πιάνει… πλησιάζει το τέλος της εβδομάδας και είμαστε πιο χαρούμενοι..έτσι θα βάλουμε τα δυνατά μας..στο επόμενο κεικ http://caruso.gr/cake-banana/

Την Παρασκευή η διάθεση στα ύψη..ακόμα κι αν είχαμε την πιο δύσκολη εβδομάδα,, ..θα βρούμε λίγο χρόνο να φτιάξουμε ένα υπέροχο κέικ για μας και την οικογένειά μας.. http://www.imommy.gr/syntages/sweets/article/8311/eykolo-kai-laxtaristo-ygro-keik-sokolatas/

Τα Σαββατοκύριακα είναι συνήθως πιο ελεύθερα, που σημαίνει ότι μπορούμε να φτιάξουμε και κάτι ίσως πιο δύσκολο…. πολύ γευστικό όμως- Σάββατο- http://www.tilestwra.com/sintagi-gia-to-magiko-keik/

Κυριακή- http://www.argiro.gr/recipe/keik-gemisto-pralina/

Ελένη ♥♥

Φτιάξε πεντανόστιμα pancakes μέσα σε 20 λεπτά

Τις προάλλες και ενώ είχα κατέβει με μία φίλη μου για καφέ στην παραλία δοκίμασα pancake με μπισκότο, σοκολάτα και μπανάνα. Ενθουσιάστηκα, δεν σας το κρύβω.

Ήταν τόσο νόστιμο, τόσο γλυκό, ενώ συνόδευσε με τον καλύτερο τρόπο τον απογευματινό μας καφέ.

Όπως ήταν φυσικό, όταν γύρισα σπίτι, έψαξα να βρω και εγώ μία συνταγή για να φτιάξω τα δικά μου pancakes. Μετά από λίγη ώρα που έψαχνα για μία εύκολη συνταγή τη βρήκα και φυσικά αποφάσισα να τη μοιραστώ μαζί σας.

Άλλωστε από τι είδα είναι τόσο εύκολη που μπορεί να τα φτιάξει και κάποια που είναι αρχάρια στον τομέα της ζαχαροπλαστικής. περισσότερα >

Οι πιο ωραίες γεύσεις…. της νηστείας

Ρε παιδιά τι είναι αυτό που μας κάνετε μες τη Σαρακοστή!! Αγαπημένε Μάκη Καλαϊτζόγλου… αυτό που αναρτάς στο f-book εκείνες τις λαχταριστές λιχουδιές το σκέφτηκες καλά; Μας τρέχουν τα σάλια και πραγματικά δεν βλέπουμε την ώρα να δοκιμάσουμε ένα ένα αυτά τα πιάτα..

Καλαμάρι γεμιστό, λιγκουίνι με φρούτα της θάλασσας, χταποδάκι ψητό, γαρίδες πανέ, ριζότο με θαλασσινά, μακαρονάδες, σαγανάκια και άλλα νηστίσιμα πιάτα που… μ’ άνοιξε η όρεξη για τσιπουράκι!!

16998981_1461239723900665_3679608160321451732_n

περισσότερα >