Health Archives | Page 37 of 109

Η υπουργός Δόμνα Μιχαηλίδου δήλωσε για τις συγχωνεύσεις σχολείων ότι δεν είναι πρόβλημα τα παιδιά να περπατούν 1,5 χλμ.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Όταν ήμουν μικρή.. τάξεις γυμνασίου σκεφτείτε.. γύριζα όλη τη Χαλκίδα! Τα παιδιά μου.. πέρασαν βέβαια τα 20 τώρα.. στο γυμνάσιο.. επίσης δεν φοβόταν να κυκλοφορήσουν στην πόλη.. φυσικά την ημέρα.

Διαβάζοντας τον τίτλο.. ίσως νομίσετε ότι συμφωνώ με την κυρία υπουργό και ότι θεωρώ ότι δεν είναι πρόβλημα τα παιδιά του γυμνασίου να μετακινούνται επί μισή ώρα με τα πόδια για να πάνε και άλλο τόσο για να επιστρέψουν. Διαβάστε πρώτα ένα απόσπασμα των δηλώσεων της κυρίας υπουργού και κατόπιν θα εκφράσω κι εγώ την άποψή μου.

«Όταν ζητούμε από παιδιά γυμνασίου να περπατούν ένα, ενάμισι χιλιόμετρο για να πάνε στο σχολείο τους, δεν είναι ένα πρόβλημα που η εκπαιδευτική κοινότητα και εγώ ως υπεύθυνη σε αυτό το υπουργείο, θεωρώ ότι είναι αποτρεπτικό, ότι είναι εξαιρετικά υψηλό». Μάλιστα συμπλήρωσε ότι «Δεν θα αναφερθώ στον ΠΟΥ που αναφέρει ότι είναι καλό να περπατούμε όλοι 8 χιλιόμετρα τη μέρα».

περισσότερα >

Health

Έντεκα κλινικές δοκιμές προβλέπεται να διαμορφώσουν το μέλλον της Ιατρικής το 2024

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Στα πλαίσια του ετήσιου του αφιερώματος, το Nature Medicine κλήθηκε να αναδείξει τις κορυφαίες κλινικές δοκιμές για το επόμενο έτος. Αυτές περιλαμβάνουν έρευνες για τη βασική επεξεργασία και εμβόλια κατά του HIV, καθώς και εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης για τον καρκίνο του πνεύμονα και τη διαλογή ασθενών.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης, με τη δοκιμή MARS-ED να αξιολογεί το μοντέλο πρόβλεψης κινδύνου θνησιμότητας για ασθενείς σε τμήματα επειγόντων περιστατικών. Παράλληλα, σε έξι βρετανικά νοσοκομεία εξετάζεται η ικανότητα της τεχνητής νοημοσύνης να αναλύει ακτινογραφίες θώρακα για τη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα.

περισσότερα >

Health

Γάζα: Στον πόλεμο κανείς δεν έχει δίκιο, μόνο τα παιδιά.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Ο πόλεμος στη Γάζα φίλες μας έχεις σοκάρει όλες πάρα πολύ.. καθώς γινόμαστε παρατηρητές των θανάτων και των τραυματισμών πολλών παιδιών. Στο διάστημα των εχθροπραξιών σχεδόν 11.500 Παλαιστίνιοι έχασαν τη ζωή τους.. ανάμεσα τους περίπου 4.700 παιδιά. Ο ΟΗΕ με ψήφισμά του ζητά την παύση των εχθροπραξιών και την άμεση αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα.

περισσότερα >

Health

Μήπως έχεις ξηροφθαλμία;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Σας έχει τύχει να πάθετε ξηροφθαλμία; Ξέρετε τι είναι;

Η ξηροφθαλμία είναι πια μια συνήθης κατάσταση για τα μάτια μας, αφού οι περισσότεροι περνούν κάποιες ώρες μπροστά στον υπολογιστή.

Η οθόνη του υπολογιστή μπορεί να μας κουράσει πάρα πολύ, να μας δημιουργεί πονοκεφάλους, κόπωση και φυσικά ξηρότητα στα μάτια.

Για να προστατευτείς φυσικά μπορείς να φορέσεις βοηθητικά γυαλιά που σε ξεκουράζουν και δεν θα υποφέρουν τα μάτια σου.

περισσότερα >

Health

Η γυμναστική βοηθά και την ψυχή μας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξέρουμε ότι αν δεν σου αρέσει η γυμναστική, τότε δεν θα πειστείς να ξεκινήσεις εύκολα.

Όμως η αλήθεια είναι ότι πρέπει να γυμναζόμαστε, όχι μόνο για το σώμα μας, αλλά και για την ψυχή μας.

Η γυμναστική μας βοηθά πολύ να φαινόμαστε πιο όμορφοι, αλλά μας βοηθά πολύ και στο να μην αγχωνόμαστε εύκολα και πιεζόμαστε.

περισσότερα >

Health

Μπορεί η προσωπικότητά μας να μας προστατεύει από την άνοια;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η σχέση μεταξύ προσωπικότητας και προστασίας από την άνοια είναι ένα πολύπλοκο θέμα και η έρευνα εξελίσσεται ακόμη. Υπάρχουν μερικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ορισμένες πτυχές της προσωπικότητας μπορεί να συνδέονται με υψηλότερο επίπεδο προστασίας από νευρολογικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας.

Για παράδειγμα, η ψυχολογική ανθεκτικότητα, η εξωστρέφεια και η ενεργή κοινωνική συμμετοχή έχουν συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης νευρολογικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας. Ωστόσο, αυτές οι συσχετίσεις δεν είναι απόλυτες και επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών παραγόντων, του περιβάλλοντος και του τρόπου ζωής.

Πρόσφατες έρευνες επίσης εξετάζουν τον ρόλο της εκπαίδευσης, της δραστηριότητας του εγκεφάλου και άλλων παραγόντων στην προστασία του εγκεφάλου από την άνοια. περισσότερα >

Health

Φούσκωμα στην κοιλιά: Πώς να το αντιμετωπίσεις;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Νιώθεις φούσκωμα στην κοιλιά και σου δημιουργεί ένα άσχημο αίσθημα;

Δεν μπορείς να βάλεις κολλητό ρούχο γιατί νιώθεις πως σε στενεύει τραγικά;

Μην σε νοιάζει άλλο! Πρέπει να βρεις τι μπορεί να φταίει.

περισσότερα >

Health

Ποια γενιά παρουσιάζει τη χειρότερη ψυχική υγεία;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϋ, οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στη δεκαετία του 1990 εμφανίζουν τη χειρότερη ψυχική υγεία σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη γενιά προηγούμενη, με τους millennials να μην παρουσιάζουν βελτίωση όσο μεγαλώνουν.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϋ, διαπίστωσαν μια συνεχή υποβάθμιση της ψυχικής ευημερίας κάθε γενιάς από τη δεκαετία του 1950 και έπειτα.

Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι οι προκλήσεις για τη ψυχική υγεία επηρεάζουν όχι μόνο πιο έντονα τις νεότερες γενιές, αλλά επηρεάζουν επίσης κάθε γενιά που πλησιάζει στα 40 και 50 της χρόνια. Σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα, Richard Morris, ανώτερο ερευνητή στη Σχολή Ιατρικής και Υγείας του Πανεπιστημίου του Σίδνεϋ, “η μελέτη μας δείχνει μια συνεχή μείωση της ψυχικής υγείας των σημερινών νέων, επηρεάζοντας ακόμη και τις προηγούμενες γενιές που πλησιάζουν τα 40 και 50 τους χρόνια, χωρίς να παρουσιάζεται η αναμενόμενη ανάκαμψη με την ενήλικη ζωή.” περισσότερα >

Health

Τι συνέπειες μπορεί να υπάρξουν από μία σκληρή προπόνηση;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η σκληρή προπόνηση μπορεί να έχει διάφορες συνέπειες και επηρεάζει τον οργανισμό μας. Αν και η ενδεχόμενη επίδραση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, εδώ είναι μερικές δυνητικές συνέπειες μιας σκληρής προπόνησης:

Υπερεκπαίδευση (Overtraining): Η υπερβολική ένταση και συχνότητα προπόνησης χωρίς αρκετή ανάκαμψη μπορεί να οδηγήσει σε υπερεκπαίδευση. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κόπωση, μειωμένη απόδοση, και αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.

Τραυματισμοί: Η έλλειψη ανάπαυσης και η επίμονη καταπόνηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμών, καθώς ο οργανισμός δεν έχει επαρκή χρόνο για ανάκαμψη και ανοικοδόμηση. περισσότερα >

Health

Χριστούγεννα: τι να κάνετε για να μην σας καταβάλλει στο στρες της εορταστικής περιόδου

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Αν μη τι άλλο, η περίοδος των γιορτών και συγκεκριμένα αυτή των Χριστουγέννων, είναι λατρεία! Η διάθεση στο φουλ, γέλια, ευτυχισμένες στιγμές, αγαπημένα πρόσωπα. Όμως, σύμφωνα με επιστήμονες από τις ΗΠΑ, για πολλούς ανθρώπους είναι μια περίοδος με το εντονότερο στρες!

Σε μεγάλη δημοσκόπηση που πραγματοποίησαν, διαπίστωσαν πως ούτε καν ο ένας στους τέσσερις από εμάς δεν μπορεί να την απολαύσει. Και αυτό διότι νιώθει έντονο στρες για χίλιους δυο λόγους, που κυμαίνονται από τις αυξήσεις των τιμών έως τα άσχημα βιώματα παρελθόντων ετών.

Τη δημοσκόπηση πραγματοποίησαν σε 1.007 ενήλικες εθελοντές, επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο (OSU). Όπως διαπίστωσαν, οι συνθήκες που επικρατούν εφέτος δημιουργούν έντονο στρες που επιβαρύνει σημαντικά την ψυχική διάθεσή μας. περισσότερα >

Health