Γιατί ο Φεβρουάριος έχει 28 ημέρες;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ανάμεσα στους 12 μήνες του χρόνου, ο Φεβρουάριος ξεχωρίζει καθώς είναι ο μόνος με 28 ημέρες—ή 29 κάθε τέσσερα χρόνια, όταν έχουμε δίσεκτο έτος. Αλλά πώς κατέληξε να είναι ο “κουτσός” μήνας του ημερολογίου;

Η απάντηση μας γυρνάει πίσω στη ρωμαϊκή εποχή. Το αρχαίο ρωμαϊκό ημερολόγιο είχε αρχικά μόνο 10 μήνες, ξεκινώντας από τον Μάρτιο και τελειώνοντας στον Δεκέμβριο. Ο χειμώνας ήταν μια περίοδος που δεν θεωρούσαν σημαντική για τη γεωργία ή τις πολεμικές εκστρατείες, οπότε απλώς δεν τον υπολόγιζαν! Αργότερα, προστέθηκαν ο Ιανουάριος και ο Φεβρουάριος, με τον τελευταίο να τοποθετείται στο τέλος του έτους και να έχει 29 ημέρες.

Όταν ο Ιούλιος Καίσαρας θέσπισε το Ιουλιανό ημερολόγιο, ο Φεβρουάριος έγινε ο μήνας που φιλοξενούσε την έξτρα μέρα του δίσεκτου έτους, διατηρώντας έτσι τη σωστή ευθυγράμμιση με τον ηλιακό κύκλο. Όμως, ο Οκταβιανός Αύγουστος, θέλοντας να κάνει τον μήνα που έφερε το όνομά του (Αύγουστο) ίσο σε διάρκεια με τον Ιούλιο, αφαίρεσε άλλη μία μέρα από τον Φεβρουάριο, αφήνοντάς τον στις 28 ημέρες.

περισσότερα >

Πώς να προστατευτώ από τον σεισμό;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Αυτό που συμβαίνει στη Σαντορίνη είναι τρομακτικό.

Οι φυσικές καταστροφές μας τρομοκρατούν, πόσο μάλλον ο σεισμός που δεν ξέρεις τι να περιμένεις.

Όλα τα μέρη της Ελλάδας το έχουν ζήσει. Πολλοί είναι εκείνοι που φοβούνται.

Για να προστατευτείς από σεισμό, είναι σημαντικό να ακολουθήσεις μερικά μέτρα προφύλαξης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον σεισμό.

Μάλιστα μικροί αν θυμάστε κάναμε και ασκήσεις ετοιμότητας στο σχολείο.

περισσότερα >

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου ξεκίνησε το 2000, όταν ο Διεθνής Οργανισμός κατά του Καρκίνου την καθιέρωσε με σκοπό να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τον καρκίνο και να προάγει την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία της νόσου.

Η ημερομηνία επιλέχθηκε για να ενισχυθεί η παγκόσμια δράση για τον καρκίνο και να ενθαρρυνθεί η συνεργασία μεταξύ των χωρών και των οργανισμών υγείας για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.

Όμως δεν είναι πια μόνο αυτό. Είναι η μέρα που θυμίζει σε όλους εκείνους που το πέρασαν ή το περνούν πως είναι οι δυνατοί της ζωής.

περισσότερα >

Γιατί αγαπάμε τον Φεβρουάριο; Καλό μήνα!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλό μήνα να έχουμε! Αγαπημένος Φεβρουάριος ήρθε και τα έχει όλα! Λιακάδες, ζέστη, κρύο, βροχές και χιόνια, μέρες αγάπης και μέρες ξεγνοιασιάς, καρναβαλιού και διασκέδασης.

Γιατί αγαπάμε τον Φεβρουάριο;;;

Είναι συχνά υποτιμημένος ο 2ο μήνας του έτους, μικρός σε διάρκεια, κουτσοφλέβαρος όπως τον λέμε, χωμένος ανάμεσα στον παγωμένο Ιανουάριο και την προσμονή της άνοιξης. Μοιάζει με μια γέφυρα που μας οδηγεί από τον χειμώνα προς την αναγέννηση της φύσης. Ήδη οι πρώτες ανθισμένες αμυγδαλιές διακόσμησαν τη γειτονιά μου!

περισσότερα >

Πώς αντιμετωπίζεις τη ζήλια από τους γύρω σου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η καθημερινότητα πια είναι τόσο δύσκολη που οι σχέσεις των ανθρώπων περνούν από πολύ μεγάλες κρίσεις.

Η ζήλια είναι πια ένα μεγάλο πρόβλημα στην κοινωνία μας και δυσκολεύει πολύ τις ανθρώπινες σχέσεις. Η ζήλια από άλλους μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν επηρεάζει την ψυχική σου ηρεμία. Όμως έχει σημασία πάντα το πως το διαχειριζόμαστε!

Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να έχεις μια καλή ψυχική κατάσταση;

περισσότερα >

Επαναφορτίστε την απόδοση των εργαλείων σας!

Στο Κέντρο μπαταρίας και φωτισμού Κηρύκος, θα βρείτε μπαταρίες για όλα τα επαναφορτιζόμενα εργαλεία σας, από δράπανα και κατσαβίδια μέχρι αλυσοπρίονα και γωνιακούς τροχούς!

Προσφέρεται υψηλής ποιότητας μπαταρίες με μεγάλη διάρκεια ζωής και γρήγορη φόρτιση, συμβατές με κορυφαίες μάρκες. Μην αφήνετε τις χαμηλές επιδόσεις να σας κρατούν πίσω, επισκεφθείτε σήμερα το Κέντρο Μπαταρίας και Φωτισμού Κηρύκος, Ορίωνος 15 στη Χαλκίδα και στο τηλέφωνο 22210-24780 και δώστε στα εργαλεία σας τη δύναμη που τους αξίζει!

περισσότερα >

Γιατί να φορέσω κόκκινο βραχιόλι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Κάποια στιγμή στο παρελθόν μια συνάδελφος μου είπε ότι φοράει κόκκινο βραχιόλι και όποτε πιέζεται το κοιτάζει και χαλαρώνει!

Δεν το είχα πιστέψει, όμως μου το έβαλε στο μυαλό και το έψαξα λίγο παραπάνω.

Εσύ το γνώριζες πως υπάρχει συμβολισμός πίσω από τα κόκκινα βραχιόλια; Το κόκκινο βραχιόλι έχει διάφορους συμβολισμούς, που μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την κουλτούρα και την παράδοση. Θέλετε να μάθετε;

περισσότερα >

Όταν είμαστε καλοί με τους άλλους γινόμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ηλιόλουστη Παρασκευή φίλες και φίλοι… Σαββατοκύριακο μπροστά μας και ένας νέος μήνας να υποδεχτούμε αύριο. Ο Φεβρουάριος έρχεται και κανείς δεν ξέρει τι θα φέρει εκτός από καρναβάλια… Θα φέρει χιόνια; Κακοκαιρία; Λιακάδες; Κρύο ή ζέστη;

Η εβδομάδα που πέρασε για εμένα είχε πολλά συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, αρκετή κούραση αλλά και χαρές, χαμόγελα και σχέδια για το μέλλον.

Θα σταθώ σε μια πρόταση που διάβασα πριν λίγες μέρες και κόλλησε στο μυαλό μου: “When you’re good to others, you’re best to yourself” — Benjamin Franklin

περισσότερα >

Πώς θα ξεπεράσεις τη ζήλια σου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η ζήλια μπορεί να είναι μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση στη σχέση, αλλά υπάρχουν τρόποι να τη διαχειριστείς με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο.

Ο άνθρωπος που ζηλεύει κάνει κυρίως κακό στον ίδιο του τον εαυτό, ενώ ταυτόχρονα δημιουργεί θέματα στη σχέση, χαλώντας τις όμορφες στιγμές.

Όμως πως μπορείς να την διαχειριστείς άμεσα και αποτελεσματικά;

περισσότερα >

Η συνταξιοδότηση των γονιών μου και τα ανάμεικτα συναισθήματα…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η συνταξιοδότηση είναι ένα σημαντικό ορόσημο για μια οικογένεια, τόσο όσο και η ενηλικίωση των παιδιών, μια αποφοίτηση, ένας γάμος…

Είναι μία αλλαγή που προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα: σίγουρα χαρά κι ενθουσιασμό, αλλά δημιουργεί ίσως και κάποιο κενό, μια αίσθηση απώλειας, μια ανησυχία για την επόμενη μέρα που θα είναι κάπως… άδεια.

Σε όλη μας την εργασιακή ζωή περιμένουμε ανυπόμονα τις περιόδους εκείνες που παίρνουμε άδεια ή τις αργίες, για να ξεκουραστούμε, να ταξιδέψουμε, να κάνουμε άλλα πράγματα που αναβάλλουμε λόγω δουλειάς. Πώς νιώθουμε λοιπόν όταν φτάνει η μέρα που δεν έχουμε πλέον υποχρέωση να πάμε στη δουλειά μας;

Δεν μιλάω για εμένα φυσικά, καθώς έχω ακόμη δρόμο για τη σύνταξη, αλλά για τους γονείς μου… Και νιώθω σαν να έχουν αντιστραφεί οι ρόλοι μας σε αυτή τη φάση. Αισθάνομαι περίεργα:

περισσότερα >

Πρέπει να μοιράζεσαι όλα τα μυστικά σου με τον/τη σύντροφό σου;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Στις ερωτικές σχέσεις, η επικοινωνία αποτελεί τη βάση για την ανάπτυξη εμπιστοσύνης και οικειότητας. Ωστόσο, το ερώτημα παραμένει: πρέπει να μοιραζόμαστε τα πάντα με το άλλο μας μισό ή μήπως είναι προτιμότερο να κρατάμε ορισμένα πράγματα για τον εαυτό μας;

Η αυτοαποκάλυψη και ο ρόλος της
Η τάση να μοιραζόμαστε προσωπικές σκέψεις και συναισθήματα με τον/τη σύντροφό μας είναι φυσική, καθώς οδηγεί στην ενίσχυση της οικειότητας. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι προσωπικές εξομολογήσεις μπορούν να φέρουν τους ανθρώπους πιο κοντά, εφόσον γίνονται με τρόπο που σέβεται τα όρια και τις αντοχές του άλλου.

Παρόλα αυτά, η υπερβολική ταχύτητα ή ένταση στις αποκαλύψεις μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα, καθώς ο/η σύντροφος μπορεί να αισθανθεί άβολα ή να δυσκολευτεί να ανταποκριθεί στην ειλικρίνεια αυτή.

Πότε πρέπει να κρατάς κάτι για τον εαυτό σου
Δεν είναι απαραίτητο να μοιράζεσαι κάθε λεπτομέρεια της ζωής σου από την αρχή. Σε κάθε σχέση, υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα επικοινωνίας που πρέπει να αναπτυχθούν σταδιακά. Ορισμένα μυστικά ή ευαίσθητες πληροφορίες μπορεί να μην είναι κατάλληλα να μοιραστούν από την πρώτη στιγμή.

Σεβασμός των ορίων: Καθένας έχει διαφορετική αντοχή και προθυμία να ακούσει βαθιές εξομολογήσεις. Είναι σημαντικό να παρατηρείς την αντίδραση του/της συντρόφου σου πριν προχωρήσεις σε βαθύτερες αποκαλύψεις.
Χρόνος και εμπιστοσύνη: Οι σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να εξελιχθούν. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείς να κρίνεις καλύτερα ποια μυστικά αξίζει να μοιραστείς.

περισσότερα >