Lifestyle Archives | Page 23 of 439

Ζεστασιά και άνεση με τις ηλεκτρικές σόμπες από το Κέντρο Μπαταρίας και Φωτισμού Κηρύκος

Ανακαλύψτε την ιδανική λύση θέρμανσης για τον χώρο σας με τις νέες ηλεκτρικές σόμπες, σχεδιασμένες για να σας προσφέρουν άμεση και αποδοτική ζεστασιά, με τη χαμηλότερη κατανάλωση ενέργειας!

Γιατί να επιλέξετε τις ηλεκτρικές αυτές σόμπες από το Κέντρο Μπαταρίας και Φωτισμού Κηρύκος ;

Απόδοση θέρμανσης: Ζεστάνετε άμεσα το σαλόνι, την κρεβατοκάμαρα ή οποιονδήποτε χώρο επιθυμείτε με ισχυρή απόδοση και οικονομία.

Ευκολία στη χρήση: Χωρίς πολύπλοκες εγκαταστάσεις. Απλά συνδέστε την στην πρίζα και απολαύστε τη ζεστασιά σε δευτερόλεπτα.
Στυλ και αισθητική: Με μοντέρνο σχεδιασμό που ταιριάζει σε κάθε διακόσμηση, οι σόμπες μας είναι το τέλειο συμπλήρωμα για τον χώρο σας.
Ενεργειακή απόδοση: Χαμηλή κατανάλωση για μέγιστη οικονομία, χωρίς να κάνετε συμβιβασμούς στη θερμότητα.

περισσότερα >

Lifestyle

Στολίζουμε χριστουγεννιάτικα και προγραμματίζουμε πιο νωρίς από ποτέ!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αγαπητοί φίλοι, πείτε μας αν στολίσατε! Για Χριστούγεννα φυσικά!

Τα τελευταία χρόνια στολίζουμε χριστουγεννιάτικα όλο και πιο νωρίς, ίσως γιατί θέλουμε αυτή την εορταστική, χαρούμενη και φωτεινή ατμόσφαιρα να μας συντροφεύει για μεγαλύτερο διάστημα!

Θυμάμαι όταν ήμουν παιδί, το «πρωτόκολλο» στολισμού ήταν κάπως αυστηρό: τα στολίδια από τις κούτες έβγαιναν μετά του Αγίου Νικολάου (6 Δεκεμβρίου) και ποτέ νωρίτερα! Εγώ προσωπικά, πολύ χαίρομαι που το έχουμε πια ξεπεράσει!

Αν είστε από τους διστακτικούς και ακόμη θεωρείτε ότι είναι νωρίς για φωτάκια, αστέρια και Άη-Βασίληδες, ίσως σήμερα καταφέρουμε να σας πείσουμε γιατί είναι πολύ όμορφο να στολίζεις νωρίς και ακόμη πιο όμορφο και συνάμα βολικό, να προγραμματίζεις νωρίς για τις γιορτές!

περισσότερα >

Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – σε όποιον αρέσουμε…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι σημαίνει να έχεις αυτοπεποίθηση;

Η αληθινή αυτοπεποίθηση ξεκινά από την δική μας αντίληψη για τον εαυτό μας και δεν εξαρτάται από την εξωτερική αναγνώριση.

Είναι πολύ μεγάλη παγίδα και τρομερά εύκολο να παραδινόμαστε στις προσδοκίες των άλλων ή στις κοινωνικές πιέσεις. Είναι σύνηθες να μην μπορούμε να ξεφύγουμε από τη συνεχή αναζήτηση εξωτερικής επιβεβαίωσης. Αυτή η «εξάρτηση» από το πως μας βλέπουν οι άλλοι μας βάζει σε έναν φαύλο κύκλο χαμηλής αυτοεκτίμησης και προκαλεί έλλειψη αυθεντικής αυτοπεποίθησης.

Όσο βασίζουμε την αξία μας στην εξωτερική αναγνώριση, όταν αποτυγχάνουμε να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των άλλων, καταλήγουμε να πιστεύουμε ότι κάτι πάει στραβά με εμάς. Έτσι, αντί απλώς να αποδεχτούμε ότι δεν ταιριάζουμε με όλους, ότι η ασυμβατότητα με κάποιον δεν καθορίζει την αξία μας, παγιδευόμαστε σε μια κατάσταση συνεχούς αυτοαμφισβήτησης.

περισσότερα >

Lifestyle

Κάποτε θα ‘ρθουν να σου πουν.. πως το Πολυτεχνείο είσαι εσύ!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Αν ρωτήσεις σήμερα τη νεολαία.. τι θα σου πει για το Πολυτεχνείο; Τι ήταν εκείνα τα παιδιά.. και τι γνώμη είχαν γι αυτούς; Πώς τους έβλεπε η κοινωνία; Πόσο τους υποστήριζαν οι μεγαλύτερες γενιές;

Αν ρωτήσεις σήμερα τη νεολαία.. εσείς τι κάνετε σήμερα; Εσείς που είσαστε και πώς θα αντιδράσετε όταν καταπατηθούν τα δικαιώματά σας; Τι θα σου πει; Φυσικά και δεν ξέρεις.. καθόσον.. σήμερα η νεολαία δεν μιλά. Δεν έχει φωνή. Δεν τους δίνει βήμα η γενιά η δική μας.. αλλά και η προηγούμενη.. η γενιά του Πολυτεχνείου.. Έτσι και τότε.. οι νέοι δεν είχαν βήμα στο δημόσιο λόγο..

περισσότερα >

Lifestyle

Τα τραγούδια του Πολυτεχνείου

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η 17η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως σύμβολο αντίστασης, συνώνυμη των αγώνων για Ελευθερία και Δημοκρατία.

Τα τελευταία χρόνια βρισκόμαστε σε μια κρίσιμη περίοδο όπου η φτώχεια και η κοινωνική ανισότητα διαρκώς αυξάνεται, ενώ μαζί με την αβεβαιότητα, τους πολέμους, την πανδημία, την καχυποψία απέναντι στους εκάστοτε κυβερνώντες και την πολιτική γενικότερα, οι αξίες της Δημοκρατίας αποδυναμώνονται.

Η λύση πάντα είναι η παιδεία… Ένα στιβαρό ποιοτικό εκπαιδευτικό σύστημα που θα καλλιεργεί ολοκληρωμένους ανθρώπους.

Σήμερα, θυμάμαι τα μαθητικά μου χρόνια, κυρίως στο Λύκειο, όταν ετοιμάζαμε τη γιορτή για το Πολυτεχνείο. Η γιορτή αυτή είχε πάντα πολλή μουσική από ταλαντούχα παιδιά που δημιουργούσαν τα σχολικά συγκροτήματα, φυσικά τραγούδι και συγκίνηση.

Ρίξτε μία ματιά στο playlist της ημέρας!

Μαλαματένια Λόγια

περισσότερα >

Lifestyle

5 σημάδια ότι γκρινιάζεις υπερβολικά και πώς… θα το πάρεις αλλιώς!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Μια δύσκολη μέρα φθάνει στο τέλος της και μπορεί να μας κάνει να θέλουμε να ξεσπάσουμε σε αγαπημένα πρόσωπα και φίλους, εκφράζοντας τα παράπονά μας… Προφανώς το να βγάζουμε από μέσα μας το βάρος από αρνητικά συναισθήματα μπορεί να είναι ανακουφιστικό, η υπερβολική γκρίνια όμως έχει αρνητικές επιπτώσεις, τόσο για εμάς όσο και για τους άλλους. Άραγε, πότε τα παράπονα και η γκρίνια ξεπερνούν τα όρια και ποιες τι εναλλακτικές έχουμε να ξεσπάσουμε;

1.Νιώθεις χειρότερα μετά από ένα ξέσπασμα;

Αν αισθάνεσαι ότι έχεις καταφέρει το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που περίμενες, όταν γκρίνιαξες αλλά νιώθεις περισσότερο εκνευρισμό αντί για ηρεμία, κάτι πήγε λάθος… Ένα παραγωγικό ξέσπασμα θα πρέπει να μας αφήνει με μια αίσθηση ανακούφισης και αν αυτό δεν συμβαίνει, ίσως είναι σημάδι ότι η γκρίνια σε βυθίζει περισσότερο στα αρνητικά συναισθήματα, αντί να τα απαλύνει.

περισσότερα >

Lifestyle

Πόσο χρόνο αφιερώνεις στο κινητό σου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Όλα πια τα κινητά εμφανίζουν τον χρόνο που έχουμε επί της οθόνης.

Αυτό μπορεί να σε βοηθήσει να το ελέγξεις και φυσικά να το μειώσεις όταν το παρακάνεις.

Ο χρόνος επί της οθόνης σημαίνει κυρίως ότι σπαταλάς τον χρόνο σου κυρίως στα social media.

Διπλό το κακό, αφού και το παρακάνεις και επηρεάζεις την ψυχολογία σου, αλλά ταυτόχρονα προκαλείς γήρανση στο δέρμα σου.

περισσότερα >

Lifestyle

Φράσεις που μας οδηγούν στην ευτυχία!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Εσύ νιώθεις αρκετά ευτυχισμένη σήμερα; Χθες; Προχθές;

Πόσο ευτυχισμένη νιώθεις στη ζωή σου; Το ήξερες πως υπάρχουν φράσεις που μπορούν να σε οδηγήσουν στην ευτυχία πιο γρήγορα;

Και όμως, βάση έρευνας, υπάρχουν φράσεις που μπορούν να μας κάνουν πραγματικά χαρούμενους, αφού πάνω σε αυτές στηρίζουμε την αλλαγή της κοσμοθεωρίας μας.

Ποιες φράσεις είναι αυτές;

περισσότερα >

Lifestyle

Λάδι argan – ο «υγρός χρυσός» για τις γυναίκες στο Μαρόκο

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το έλαιο argan είναι ένα πολύτιμο φάρμακο της φύσης που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στο Μαρόκο!

Γνωρίσαμε τις ευεργετικές του ιδιότητες στο άρθρο που ακολουθεί, ωστόσο κρύβει κι άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία στα γυάλινα μπουκαλάκια του!

Το argan oil και οι ευεργετικές του ιδιότητες για την καθημερινή μας περιποίηση

Λάδι argan – ο «υγρός χρυσός» για τις γυναίκες στο Μαρόκο

Οι θεραπευτικές, και όχι μόνο, ιδιότητές του, δικαιολογούν απόλυτα την αύξηση της ζήτησής του τα τελευταία χρόνια, κάνοντας το λάδι argan ολοένα και πιο δημοφιλές στη βιομηχανία καλλυντικών.

περισσότερα >

Lifestyle

Δεν μπορώ ή μήπως δεν θέλω;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πόσες φορές έχεις πει: “Εγώ αυτό δεν μπορώ να το κάνω”.

Πόσες ακόμα φορές έχεις σκεφτεί ότι αυτό είναι λάθος, γιατί οι άνθρωποι μπορούμε να κάνουμε πολλά παραπάνω από αυτά που υπολογίζαμε.

Όταν λες τη φράση “δεν μπορώ”, είναι σαν να βάζεις τον εαυτό σου στην θέση του αδύναμου, χωρίς να του δίνεις την ευκαιρία να δει κάτι.

περισσότερα >

Lifestyle

Κρίση ηλικίας ή όχι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τι 30, τι 40, τι 50; Σε καμία περίπτωση. Οι περισσότερες γυναίκες αργά ή γρήγορα θα περάσουν μια κρίση ηλικίας, είτε μικρή, είτε μεγάλη.

Αυτή η κρίση μπορεί να διαρκέσει μήνες, χρόνια, ανάλογα την κάθε μία και τη ζωή της.

Μακριά από στερεότυπα, κρίσεις δεν περνούν οι ανύπαντρες ή single, αλλά όλες οι γυναίκες που μπορεί να έχουν διαφορετικούς στόχους στη ζωή.

Γυναίκες που ονειρεύονταν καριέρα, αλλά κάπως άργησαν. Γυναίκες που ονειρεύτηκαν ταξίδια αλλά δεν τα έκαναν ακόμα.

περισσότερα >