Γράφει η Εύα Καλαβρή.
«Τι θα έλεγες να αλλάζαμε ζωές;»
Είπα στον μικρό μου χθες το απόγευμα καθώς συζητούσαμε για τη νέα σχολική χρονιά που ξεκινάει.
«Και τι δε θα έδινα να πήγαινα ξανά στο Δημοτικό», πρόσθεσα.
«Άνετα, μαμά», μου απάντησε.
«Εσύ Δ’ δημοτικού κι εγώ στη δουλειά σου»…
Γελάσαμε, συμφωνήσαμε ότι μόνο σε ταινίες πραγματοποιούνται τέτοιες ευχές και συνεχίσαμε ό, τι κάναμε…
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Καλή Δευτέρα αγαπημένοι! Μια νέα εβδομάδα ξεκινά και μαζί της έρχονται νέες ευκαιρίες να αλλάξουμε τα πράγματα προς το καλύτερο…!
«Ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο», είπα στο σύζυγό μου χθες σε μια συζήτηση που είχαμε σχετικά με ένα θέμα που με απασχολεί. Δεν θυμάμαι που έχω ακούσει τη φράση αλλά την φέρνω συχνά στο μυαλό μου.
Είναι μεγάλη αλήθεια ότι η ζωή μας και η πορεία μας διαμορφώνεται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας:
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Όταν επιβιβάζεσαι στο αεροπλάνο και ακούς ένα ευγενικό «γεια» από το πλήρωμα καμπίνας, μπορεί να νομίζεις ότι πρόκειται απλώς για έναν χαιρετισμό ευγένειας. Όμως, αυτή η απλή λέξη έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία από ό,τι φαίνεται.
Σύμφωνα με αεροσυνοδούς, το «γεια» δεν είναι μόνο μια τυπική υποδοχή. Στην πραγματικότητα, αποτελεί μέρος μιας διακριτικής διαδικασίας ελέγχου, που έχει ως στόχο να εκτιμήσει αν είσαι σε κατάλληλη κατάσταση να ταξιδέψεις. Οι αεροσυνοδοί παρατηρούν προσεκτικά την αντίδρασή σου για σημάδια που θα μπορούσαν να δείξουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κούραση ή ακόμα και σημάδια ασθένειας.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσο σύνηθες σας είναι να αφήνετε τα μαλλιά σας μακριά το καλοκαίρι και να τα κόβετε το φθινόπωρο;
Βέβαια έτσι είναι το σωστό, γιατί τα καθαρίζουμε από όλη την ταλαιπωρία που τράβηξαν το καλοκαίρι.
Όμως να ξέρετε πως το φθινόπωρο και το καλοκαίρι δεν μακραίνουν το ίδιο εύκολα τα μαλλιά μας.
περισσότερα >
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Και επίσημα.. Φθινόπωρο!
Και λοιπόν; Θα τα βάψουμε μαύρα; Όχι δα.. τουλάχιστον όχι πριν ξεκινήσουμε να ξοδεύουμε για τα σχολικά! Ε μην ανησυχείτε.. ο πρωθυπουργός θα μας έχει ευχάριστες εκπλήξεις στη ΔΕΘ.. θα τρώμε με χρυσά κουτάλια! Γελάτε ε; Τέλος πάντων.. όλοι στα οικονομικά τραβάμε τα δικά μας ζόρια.. όμως πάντα μα πάντα βρίσκουμε τους πόρους για να ικανοποιήσουμε μια μικρή μας επιθυμία!
Εγώ επέστρεψα αγάπες από ολιγοήμερες διακοπές στο club στην Αγία Άννα (Β. Εύβοια).. και μπορώ να πω ότι χαλάρωσα λίγο.. χόρτασα λίγο παραπάνω τη μικρή μου και γενικά.. έκλεισα τον κύκλο του καλοκαιριού όπως έπρεπε! Πλέον.. το μυαλό μου είναι στη δουλειά.. θέλω να σας φέρω υπέροχα ρούχα σε πολύ καλές τιμές και έχω επίσης στο νου κάποιες αλλαγές στο blog μας! Τα κεφάλια μέσα λοιπόν.. εξάλλου την ερχόμενη βδομάδα ξεκινά και η σχολική χρονιά.. οπότε η ρουτίνα της καθημερινότητας μας χτυπά το καμπανάκι και μας καλεί να αναλάβουμε τους ρόλους μας στο σπίτι και στην εργασία!
Σας εύχομαι όλους καλή σεζόν σε ότι και να κάνετε.. εύχομαι να έχετε υγεία όλη τη χρονιά και να περνάτε υπέροχα πλάι στους ανθρώπους που αγαπάτε!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή η ίδια ιστορία, σαν ταινία θρίλερ! Ο Σεπτέμβριος είναι εδώ και ξαφνικά το σπίτι και τα μυαλά μας μετατρέπονται σε πεδία μάχης.
Παιδιά, σχολικές τσάντες, βιβλία, τάπερ, παγούρια, μολύβια, κασετίνες, ρούχα καλοκαιρινά και φθινοπωρινά μαζί σε βουνά και η πλήρης αποδιοργάνωση της ρουτίνας βραδινού ύπνου – πρωινού ξυπνήματος, στέλνουν σήματα πανικού στο κεφάλι μας…
Αυτή η υποτιθέμενη επιστροφή στη ρουτίνα είναι ίσως και η μεγαλύτερη ψευδαίσθηση… Μετά από ένα καλοκαίρι γεμάτο αργοπορημένα ξυπνήματα και μεταμεσονύχτια παγωτά, η ρουτίνα μοιάζει σαν τον Άγιο Βασίλη… Όλοι μιλούν γι’ αυτήν αλλά κανείς δεν την έχει δει!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Αν ταξιδέψατε αεροπορικώς φέτος το καλοκαίρι, τότε μάλλον ζήσατε από πρώτο χέρι την εμπειρία και γνωρίζετε πως οι καθυστερημένες πτήσεις είναι πλέον ο κανόνας κι όχι η εξαίρεση. Ο λόγος που φτάνουμε τουλάχιστον 1,5 ώρα πριν την πτήση στο αεροδρόμιο (και περισσότερες ώρες αν δεν έχουμε κάνει online check-in ή αν έχουμε να παραδώσουμε αποσκευή), δεν είναι για να περάσουμε τον έλεγχο ασφαλείας, αλλά για να καθίσουμε αναπαυτικά (λέμε τώρα) και να παρακολουθήσουμε μια ταινία του Αγγελόπουλου με τίτλο: «Η ατέλειωτη αναμονή στην πύλη» / “The endless wait at the gate”.
«…Στην Ελλάδα υπάρχει περίπου 34% πιθανότητα για έγκαιρη αναχώρηση. Το δέκατο χειρότερο αεροδρόμιο της Ευρώπης τον Ιούλιο του 2024 ως προς την αξιοπιστία του στις ώρες άφιξης και αναχώρησης είναι αυτό του Ηρακλείου της Κρήτης, όπου μόλις το 27,6% των πτήσεων φεύγει στην ώρα του…»
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η επιλογή της σωστής σχολικής τσάντας είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ασφάλεια του παιδιού μας. Οι βαριές ή λανθασμένα επιλεγμένες τσάντες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην πλάτη, στους ώμους και στη στάση του σώματος, ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Ας δούμε μερικά κρίσιμα σημεία που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν επιλέγουμε τη σχολική τσάντα του παιδιού μας:
Επιλογή του σωστού μεγέθους
Η τσάντα δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη για το παιδί. Η βάση της τσάντας πρέπει να βρίσκεται πάνω από τους γλουτούς του παιδιού και η κορυφή της να μην υπερβαίνει τους ώμους του.
Ελέγξτε τη χωρητικότητα της τσάντας για να εξασφαλίσετε ότι μπορεί να χωρέσει όλα τα απαραίτητα, χωρίς όμως να υπάρχει υπερβολικός χώρος που θα ενθαρρύνει την υπερβολική φόρτωση.
Βάρος της τσάντας
Η τσάντα, μαζί με το περιεχόμενό της, δεν πρέπει να ξεπερνά το 10-15% του βάρους του παιδιού. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας ζυγίζει 30 κιλά, η τσάντα δεν πρέπει να ξεπερνά τα 3-4,5 κιλά. Επιλέξτε τσάντες που διαθέτουν διαχωριστικά και πολλές θήκες, έτσι ώστε το βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα.
Ανατομικός σχεδιασμός
Αναζητήστε τσάντες με ανατομικά μαξιλαράκια στην πλάτη και στους ιμάντες ώμου για άνεση και καλή υποστήριξη. Οι ιμάντες ώμου πρέπει να είναι ρυθμιζόμενοι και φαρδιοί (τουλάχιστον 5 εκατοστά) για να κατανέμουν ομοιόμορφα το βάρος και να μην πιέζουν τους ώμους. Οι ζώνες στήθους και μέσης βοηθούν να κατανέμεται το βάρος και να μην επιβαρύνεται υπερβολικά η πλάτη.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πας δουλειά, γυρνάς. Αν κάνεις απαιτητική δουλειά πολλές φορές δεν προλαβαίνεις να κάνεις σχεδόν τίποτα στο σπίτι.
Ίσα που προλαβαίνεις να πας ένα γυμναστήριο, αν πας και να φας κάτι. Ύπνος.
Δεν θα βάλουμε μέσα τους εργαζόμενους με παιδιά.
Κάπως έτσι κυλά η μέρα με κάποιες μέρες κενό για να βγεις να δεις και κανέναν φίλο.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τι συμβαίνει με τον τουρισμό στην χώρα μας; Το βλέπετε και εσείς ότι υπάρχει παράταση και μέχρι και τώρα υπάρχει πολύς κόσμος που κάνει διακοπές;
Γιατί να γίνεται άραγε αυτό;
Είναι καλό να παίρνουμε παράταση; Είναι καλό για την οικονομία μας αυτό;
Φυσικά και είναι, είναι καλό για την τόνωση των επιχειρήσεων και φυσικά του ηθικού της πιο βαριάς βιομηχανίας της χώρας, του τουρισμού.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Την περασμένη Παρασκευή το απόγευμα, καθώς περίμενα την πτήση μου για Ηράκλειο Κρήτης, σκέφτηκα να γράψω ένα blog post. Ιδού λοιπόν αγαπητές φίλες και αγαπητοί φίλοι, πώς πέρασα την ώρα μου στην αναμονή της πύλης αναχώρησης!
«Η αναχώρηση της πτήσης σας θα καθυστερήσει. Νέα αναμενόμενη ώρα αναχώρησης 20:50». Αυτή ήταν η ανακοίνωση που ακούστηκε από το μεγάφωνο του αεροδρομίου κι ενώ ήμουν ήδη μία ώρα στην πύλη αναχώρησης. Ένιωσα τα νεύρα μου να φουντώνουν, την κούραση να με καταβάλλει (καθημερινή βλέπετε και μάλιστα Παρασκευή, μετά από αρκετή δουλειά, όλη την εβδομάδα) κι έτσι σκέφτηκα να βγάλω το σημειωματάριό μου και να αρχίσω το γράψιμο.
Άλλοι ήταν απορροφημένοι στα κινητά τους, μερικοί κοιμούνταν καθιστοί, άλλοι μιλούσαν δυνατά. Σκέφτομαι λοιπόν, «…αυτό θα κάνω, θα παρατηρώ και θα σημειώνω ό, τι μου κάνει εντύπωση σε όλους αυτούς τους διαφορετικούς συνταξιδιώτες μου, που κανέναν δεν γνωρίζω αλλά όλοι μαζί θα πετάξουμε για Κρήτη».
περισσότερα >