Τα χρώματα των δωματίων σύμφωνα με το φενγκ σουι

Πώς θα καταφέρουμε να είναι το σπίτι μας προσωπικός μας παράδεισος; Δεν είναι δύσκολο. Αρκεί να ακολουθήσουμε κάποιες από τις βασικές οδηγίες του feng shui, οι οποίες έχουν να κάνουν με την θετική ενέργεια, την αρμονία και την τάξη σε κάθε μέρος του σπιτιού μας..

Και αν δεν καταλαβαίνετε τι εννοώ συνεχίστε να διαβάζετε..

Η είσοδος του σπιτιού

Η είσοδος του σπιτιού είναι, σύμφωνα με το Feng Shui, «το στόμα του τσι», δηλαδή εκεί από όπου «μπαίνει» όλη η θετική ενέργεια.  Βάψτε την πράσινη για να σας φέρει ανάπτυξη, κόκκινη για να φέρει πλούτο, μπλε για να φέρει ηρεμία ή καφέ για να υπάρχει σταθερότητα.

εισοδοςΗ τραπεζαρία

Η τραπεζαρία είναι πολύ σημαντικός χώρος, καθώς εκεί συγκεντρώνεται η οικογένεια για το φαγητό δίνοντας την ευκαιρία για ενίσχυση των σχέσεων ανάμεσα στα μέλη.

Στην τραπεζαρία σας λοιπόν βάλτε το χρυσό ή την ώχρα, το χρώμα μελιού, το απαλό μπεζ, το ανοικτό καφέ και γενικά χρώματα και αποχρώσεις που έχει το έδαφος και η ήρεμη φύση.

περισσότερα >

Πως να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες πριν την περίοδο

Νεύρα, αϋπνίες, κόπωση και φουσκώματα είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που προειδοποιούν κάθε μήνα για την έλευση της περιόδου. Ευτυχώς η διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχος των γυναικών στην αντιμετώπισή τους αλλά και στον περιορισμό των θερμίδων με τις εξής απλές συμβουλές..

Κατέγραψε ποια ώρα της ημέρας σε πιάνουν οι λιγούρες και βρες μια εναλλακτική λύση

Αν για παράδειγμα θέλεις κάτι γλυκό μετά το μεσημεριανό γεύμα, φρόντισε για εκείνη την ώρα να εξασφαλίσεις στον εαυτό σου ένα πιο υγιεινό γλυκό σνακ, όπως λίγα αποξηραμένα φρούτα.

Μείωσε τις μερίδες

Μπορείς να ενδώσεις σε γλυκίσματα όπως η μαύρη σοκολάτα, αν νιώθεις αυτή την ανάγκη, αλλά δοκίμασε να μειώσεις την ποσότητά τους. Μία μπάρα δημητριακών παραδείγματος χάριν είναι ιδανικό σνακ που και σε γλυκαίνει και δε σε φορτώνει με επιπλέον θερμίδες..

25915194_shutterstock_445298275.limghandlerΤοποθέτησε σε κοινή θέα υγιεινά σνακ

Σύμφωνα με μια έρευνα, όσοι έχουν στον πάγκο της κουζίνας τους φρούτα αντί για μπισκότα, καραμέλες και αναψυκτικά ελέγχουν καλύτερα το βάρος τους. περισσότερα >

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο

Μια εβδομάδα που ήταν φουλ από μουσική και όμορφες ραδιοφωνικές στιγμές!!! Πρεμιέρα αύριο για το Just One Day στον ραδιοφωνικό σταθμό Just 93 και εγω απλά ανυπομονώ!!! Μετά από αρκετούς μήνες θα τα λέμε και πάλι (ραδιοφωνικά) και χαίρομαι πάρα πολύ για αυτό. Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;;; Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια ..και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο!!!

Το ροζ του χειμώνα

Μια τέλεια φιλία …θα γελάσετε

Μια διαφορετική φιλία… επίσης θα γελάσετε

Δεκαπενθήμερο προσφορών στη Χαλκίδα

Νέο smart interview …έρχεται σε λίγες μέρες

Η αγαπημένη Pink σε μια συνέντευξη διαφορετική απ όλες τις άλλες..

Beauty & Outfits

Και τα cupcakes θέλουν την τέχνη τους..

Ένας υπέροχος χώρος για τα παιδιά… Νέα συνεργασία χαίρομαι πολύ…

Σαντουιτσάκι από τα χεράκια του Mr Bean

Να κλείνετε και μερικές πόρτες… δεν είναι κακό..

ΥΓ. Συγχαρητηρια στην Σταυρούλα Μπαλάνου που κέρδισε το φόρεμα του διαγωνισμού  ..απο το κατάστημα της Χρυσάντας Τριανταφύλλου

Ελένη ♥♥

 

Love yourself

Παρακολούθησα τις προάλλες μία ταινία, από αυτές τις χαζοαμερικάνικες κομεντί, με βασικό θέμα μια «άσχημη» και «μη διάσημη» κατά τα σχολικά πρότυπα κοπέλα, η οποία στο τέλος καταλήγει με τον πιο κούκλο του σχολείου, ενώ έχει βάλει στη θέση τους όλους εκείνους που της έκαναν το βίο αβίωτο τόσο καιρό. Ευτυχισμένο happy end που όμως συμβαίνει μόνο στις ταινίες. Μόνο όμως;

Τι μηνύματα να θέλει να περάσει άραγε ο κάθε σκηνοθέτης με τέτοιες ταινίες; Είναι μια σίγουρη επιτυχία και επομένως ακολουθεί τη γνωστή πεπατημένη; Και αν ναι, τι είναι αυτό που διαφέρει κάθε φορά σε όποια καινούργια ταινία κάνει πρώτη προβολή στους κινηματογράφους; Κάθε ταινία από αυτές συνήθως πραγματεύεται ένα θέμα που απασχολεί μεγάλο μέρος της κοινωνίας, με ποιο βασικό το θέμα του bullying. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια το bullying έχει ξεφύγει από τα καθιερωμένα πρότυπα και έχει επεκταθεί και σε τεχνολογικό επίπεδο μέσω του ίντερνετ δηλαδή με το facebook και το youtube να καταλαμβάνουν την πρώτη θέση..

Στο θέμα μας όμως. Κοιτώντας την ταινία παρακολουθούσα την κοπέλα να νιώθει άσχημα με τον ευατό της για το ντύσιμο της, για την εμφάνιση της, για την εξυπνάδα της, για όλα αυτά τέλος πάντων τα χαρακτηριστικά που την κάνουν μοναδική. Κοιτούσε τον καθρέφτη και ένιωθε χοντρή ενώ στην πραγματικότητα το σώμα της ήταν αυτό που λέμε κανονικό. Δεν ένιωθε εντυπωσιακή όπως οι φίλες της, δεν είχε τις κατακτήσεις των άλλων κοριτσιών, ίσως να ήταν και λίγο αγοροκόριτσο εντέλει, δεν ένιωθε επιθυμητή και αποδεκτή. Είχε πάντα την αίσθηση ότι είναι λίγη, ότι δε μπορεί να κάνει τίποτα, ότι πάντα θα την επισκιάζουν οι 2 όμορφες φίλες της. Σκηνές βγαλμένες από τη ζωή θα έλεγα. περισσότερα >

Υπέροχες φθινοπωρινές εικόνες ανά τον κόσμο

Ένας λόγος που αγαπώ το φθινόπωρο είναι για τις όμορφες εικόνες που χαρίζει στη φύση.. Χρώματα πολλά, χρώματα ζεστά συνδυασμένα με τα πιο ψυχρά, όλα δίνουν έναν ιδιαίτερο τόνο στην ατμόσφαιρα κάνοντας τη φύση να μοιάζει κάθε φορά με ζωγραφικό πίνακα..

Καθισμένη τις προάλλες στον καναπέ μου και τυλιγμένη με τη ζεστή φλις κουβέρτα μου χάζευα στο διαδίκτυο διάφορες εικόνες για το φθινόπωρο, ψάχνοντας να βρω μία εικόνα που να με εμπνεύσει να γράψω ή να ταξιδέψω νοερά σε τόπους μακρινούς και άκρους φθινοπωρινούς..

Και επειδή ένα ταξίδι είναι πιο όμορφο όταν γίνεται με παρέα σας παρουσιάζω και εσάς κάποιες πολύ όμορφες φθινοπωρινές φωτογραφίες ανά τον κόσμο.. Κάποιες έχουν όνομα, κάποιες άλλες όχι.. Αυτές τις τελευταίες τις αφήνω σε εσάς.. Δώστε εσείς το δικό σας όνομα!

 

Autumn-Wallpaper-autumn-35867750-1280-800

Κιότο, Ιαπωνία

Kiyomizu in Autumn

περισσότερα >

Η διακόσμηση και οι κανόνες της

Η διακόσμηση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια σε ένα σπίτι αφού ευθύνεται για το πόσο άνετα και ζεστά νιώθουμε στο χώρο μας..

Άλλωστε το σπίτι μας είναι το καταφύγιο μας μετά από μία κουραστική ημέρα και λενας χώρος όπου μπορούμε να απομονωθούμε και να βρούμε ξανά τον εαυτό μας.. Επομένως η διακόσμηση είναι το Α και το Ω.

Πως όμως μπορεί η διακόσμηση του σπιτιού μας να είναι επιτυχημένη; Γιατί ναι δε λέω, ωραίο το μεράκι και η διάθεση, όμως έχει και η διακόσμηση τους κανόνες της.

Ας τους δούμε..

Είσοδος σπιτιού

Αποτελεί το πιο σημαντικό μέρος του σπιτιού αφού είναι η πρώτη εντύπωση με το που μπαίνουμε στο σπίτι.

Για αυτό μην  τοποθετήσετε έναν καθρέφτη στο χολ ακριβώς απέναντι από την πόρτα γιατί τις ημέρες που θα επιστρέψετε χωρίς πολύ όρεξη δεν θέλετε να σας επιβεβαιώσει την διάθεσή σας και ο καθρέφτης με το που μπείτε.μΕίναι καλύτερα να τοποθετήσετε ένα επιτραπέζιο ή επιδαπέδιο φωτιστικό ώστε ο χώρος να γίνει πιο οικείος και ζεστός.

Πείτε ναι σε ένα έπιπλο αλλά όχι πολύ ογκώδες. Ενδεικτικά μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μπαούλο ή αποθηκευτικά κουτιά που είναι και οικονομικά και μπορείτε να τα διακοσμήσετε εσείς όπως θέλετε..

Τέλος, είναι σημαντικό να μην παρατάτε μπαίνοντας παπούτσια, παλτό, τσάντα και ότι άλλο κουβαλάτε στην είσοδο πάνω στα έπιπλα.

346Κεντρικό σημείο εστίασης

Σε κάθε ένα από τα δωμάτια του σπιτιού θα πρέπει να υπάρχει κάποιο σημείο που θα ορίσετε ως επίκεντρο του χώρου χωρίς να πρέπει απαραίτητα να βρίσκεται και στο κέντρο.

Αρχικά λοιπόν βρείτε  ποιο είναι το δυνατό στοιχείο του χώρου. Αυτό μπορεί να είναι ένας τοίχους ή το τζάκι σας, ακόμα και ένα παράθυρο.. Και αφού το ανακαλύψετε τότε επικεντρωθείτε με ιδιαίτερο ζήλο στη διακόσμησή του.

Ενδεικτικά για τον τοίχο μπορείτε να δώσετε έμφαση σε μία οικονομική αλλά εξίσου όμορφη ταπετσαρία. περισσότερα >

Τα χρώματα που μας ανοίγουν την όρεξη

Γιατί τα fast food επιλέγουν το κόκκινο χρώμα; Με ποιο κριτήριο επιλέγονται τα χρώματα των συσκευασιών στα τρόφιμα;

Έρευνες υποστηρίζουν πως τα χρώματα επηρεάζουν την όρεξή μας αφού το κάθε χρώμα ενεργοποιεί συγκεκριμένους νευρώνες στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, ενώ τα μάτια είναι τα πρώτα που πρέπει να «πειστούν» πριν ακόμα δοκιμάσουμε κάποια τροφή.

Αυτό σημαίνει πως ακόμη κι αν η οσμή, η γεύση και η σύνθεση του τροφίμου είναι πολύ καλή, αν η εμφάνιση και το χρώμα δεν μας τραβήξει το ενδιαφέρον δεν θα το δοκιμάσουμε ποτέ.

Ποια είναι όμως τα χρώματα που ανοίγουν την όρεξη μας; Αυτά είναι το κόκκινο και το κίτρινο.

Το κόκκινο, για παράδειγμα, είναι το χρώμα που ανεβάζει την πίεση και τον καρδιακό ρυθμό και φυσικά την όρεξη – γι’ αυτό και προτιμάται στα εστιατόρια fast food.

Το κίτρινο επίσης θεωρείται ότι διεγείρει την όρεξη, αφού σχετίζεται με την ενέργεια και την ευτυχία, ενώ είναι κατάλληλο για εστιατόρια που θέλουν να κρατούν λιγότερο τους πελάτες τους στο χώρο.

Τα υπολείμματα του καφέ και οι χρήσεις του

Καφές..απαραίτητο συστατικό της ζωής μας αφού μας παρέχει την τόνωση που χρειαζόμαστε όταν καταναλώνεται σε σωστές ποσότητες…

Βοηθάει στο να ξυπνάμε κάθε πρωί, βοηθάει στη γυμναστική αλλά βοηθάει και στην καθαριότητα…

Κάθε φορά λοιπόν που φτιάχνεις καφέ το κατακάθι που σου περισσεύει είτε στον ελληνικό είτε στον γαλλικό μην το πετάς.. Κράτα τον σε ένα σφραγισμένο βάζο στο ψυγείο σου και χρησιμοποίησέ τα όποτε τα χρειαστείς.

Και αν δε με πιστεύεις πάμε να δούμε που βοηθάει ο καφές..

Καθάρισμα

Άπλωσε μία ποσότητα από τον χρησιμοποιημένο αλεσμένο καφέ σε ένα σφουγγάρι και τρίψε τα τηγάνια και τις κατσαρόλες σου που έχουν καμμένα υπολείμματα. Καλό είναι να αποφύγεις τα κεραμικά σκεύη και γενικά όσα λεκιάζουν εύκολα ενώ μία πολύ καλή λύση είναι να το χρησιμοποιήσεις και στις αποχετεύσεις με υγρό πιάτων προκειμένου όχι μόνο να καθαρίσουν αλλά και να πάψουν να μυρίζουν.

Παγάκια

Μία επιπλέον δόση καφείνης στον παγωμένο σου καφέ.

Ομορφιά

Ανακάτεψε μερικές κουταλιές χρησιμοποιημένου αλεσμένου καφέ με λάδι καρύδας και λίγο μέλι για να φτιάξεις μάσκα απολέπισης!

Μυρωδιά

Τρίψε τα χέρια σου με τους χρησιμοποιημένους κόκκους καφέ για να ξεμυρίσουν αφού έκοψες σκόρδο ή κρεμμύδι.

Φυτά

Τα υπολείμματα του καφέ είναι από τα καλύτερα και πάνω από όλα φυσικά λιπάσματα. Δώσε αυτό το δώρο στα φυτά και στις γλάστρες σου..

Τα anti-stress χρώματα στο σπίτι σας

Τα χρώματα στο σπίτι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας και ενώ κάποια μπορεί να μας προκαλούν αρνητική διάθεση, κάποια άλλα μπορούν να μας απαλλάξουν από το στρες και το άγχος.

Ποια είναι αυτά τα χρώματα όμως; Εσείς τα γνωρίζετε; Εγώ δεν τα γνώριζα πάντως μέχρι που τα έμαθα.. Και τώρα που τα έμαθα ήρθε και η ώρα να τα βάλω στο σπίτι μου..

Ιβουάρ

Οι ιβουάρ τοίχοι φωτίζουν το χώρο, διώχνουν το στρες και με το ίδιο χρώμα στα έπιπλα ο χώρος γίνεται αυτόματα πιο ζεστός.

ιβουάρ

περισσότερα >

Στο Παιχνιδολόγιο… παίζουμε, μαθαίνουμε, δημιουργούμε!!

Το παιχνίδι αποτελεί σημαντική πηγή ανάπτυξης για το παιδί, καθώς και το μέσο που το ωθεί να εκφράσει τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τα ένστικτα και τις επιθυμίες του. Μέσω αυτού, το παιδί κοινωνικοποιείται, συμμετέχει σε ομάδες, ενώ εκτονώνεται δημιουργικά.

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για τον ποιοτικό χρόνο που έχουν τα παιδιά.. Δεν κινούνται, δεν αθλούνται, δεν επικοινωνούν, δεν παίζουν… Τις αλάνες και τις παιδικές χαρές αντικατέστησαν οι οθόνες των υπολογιστών και τα tablets. Οι γονείς δεν έχουμε πολύ χρόνο, ούτε και την εμπειρία να αξιοποιήσουμε την επαφή μας με το παιδί σε δράσεις που θα το βοηθήσουν να ανακαλύψει τις ικανότητες και να αναπτύξει τις δεξιότητές του.

22688798_1978970815678158_695699268427979229_n

22528389_1970903166484923_3824926905155650198_n

Υπάρχει όμως η λύση.. Με μεγάλη μας χαρά και τιμή σας παρουσιάζουμε το Παιχνιδολόγιο.. ένα κέντρο παιδικών δραστηριοτήτων & δημιουργικών δράσεων για παιδιά ηλικίας 3-8 ετών. περισσότερα >

Τα φυτά του κρυολογήματος και της αϋπνίας

Πως θα σας φαινόταν αν στο σπίτι σας είχατε κάποια φυτά που ήταν πολύτιμοι σύμμαχοι κατά του κρυολογήματος και της αϋπνίας; Ή μπορεί και να τα έχετε μέσα στο σπίτι και να μη ξέρατε για αυτές τις ιδιότητές τους…

Όλα αυτά μέχρι τώρα καθώς οι επιστήμονες της NASA αποκάλυψαν ποια φυτά πρέπει να έχεις στην κρεβατοκάμαρά σου για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία, τα κρυολογήματα αλλά και το άγχος.

Aλόε Βέρα

Η αλόε βέρα είναι ένα από τα καλύτερα φυτά για τον καθαρισμό του αέρα. Απελευθερώνει συνεχώς οξυγόνο μέσα στη νύχτα, γι αυτό είναι καλό να βάλεις αυτό το φυτό στην κρεβατοκάμαρά σου καθώς διατηρεί τον αέρα πολύ καθαρό.

Aloe Vera PlantΚισσός

O κισσός αφαιρεί το 78% των βλαβερών αερίων ενός δωματίου σε μόλις 12 ώρες. Και μπορεί οι περισσότεροι να τον έχουμε για εξωτερικό χώρο αλλά μετά από αυτή την ανακάλυψη σίγουρα κάνει και για το δωμάτιο μας.

IMG_0805-900x900

περισσότερα >