Lifestyle

Τι χρώμα έχει η ημερομηνία που γεννήθηκες και τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα σου!

in Lifestyle

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Γνωρίζουμε ότι η ημέρα της γέννησής μας καθορίζει το ζώδιο και τον γενέθλιο αριθμό μας. Ίσως όμως δεν γνωρίζατε ότι τα γενέθλια μας έχουν και το δικό τους χρώμα.

Η ημερομηνία γέννησης αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο χρώμα, το οποίο αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα, τα ταλέντα και τις ιδιαιτερότητές μας.

Επίσης, το χρώμα αυτό φανερώνει πτυχές του τρόπου που προσεγγίζουμε τον έρωτα. Κάθε ημερομηνία έχει το δικό της χρώμα.

Βρείτε την ημερομηνία γέννησής σας στον παρακάτω πίνακα και δείτε τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα σας:

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – Συλλογή δειλινών και βουτιά στη γαλήνη

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε η Παρασκευή φίλες και φίλοι… Και τι Παρασκευή! 21 Ιουνίου, η μεγαλύτερη ημέρα του έτους, θερινό ηλιοστάσιο, η πρώτη επίσημη ημέρα του καλοκαιριού και για κάποιους τυχερούς θα σηματοδοτήσει την έναρξη ενός τριημέρου, του Αγίου Πνεύματος δηλαδή που είναι την ερχόμενη Δευτέρα.

Δεν είμαι από τις τυχερές, καθώς ο ιδιωτικός τομέας όπου εργάζομαι δεν αναγνωρίζει αυτή την αργία, ωστόσο έχω συνηθίσει και δεν με ενοχλεί! Θα φροντίσω να απολαύσω το Σαββατοκύριακό μου στο έπακρο!

Τις Παρασκευές θέτω τους καθιερωμένους πια στόχους για το Σαββατοκύριακο και ομολογώ είχα πολλά ερεθίσματα αυτή την εβδομάδα, τόσα που ήταν πολύ δύσκολο να επιλέξω! Έτσι, αποφάσισα να εστιάσω σε μια αγαπημένη “διαδικασία” αυτής της περιόδου, αυτή της συλλογής δειλινών!

περισσότερα >
Lifestyle

Η απλότητα είναι το must του καλοκαιριού!

in Lifestyle

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Φέτος το καλοκαίρι θέλει απλότητα και κομψότητα.

Μπορεί να προσπαθείς πολύ κάθε καλοκαίρι να είσαι υπέρλαμπρη και να κυκλοφορείς πάντα περιποιημένη, μακιγιαρισμένη και με στυλιζαρισμένα μαλλιά, όμως φέτος αλλάζουμε.

Τα μαλλιά μας μπορούν να είναι πιασμένα σε μια περιποιημένη κοτσίδα, ή χαμηλό κότσο που είναι απλός και συγχρόνως classy.

περισσότερα >
Lifestyle

Η ταινία “Τα μυαλά που κουβαλάς 2” θυμίζει και στους ενήλικες ότι κάθε συναίσθημα έχει το σκοπό του

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δεν ξέρω αν έτυχε να περάσετε έξω από το σινεμά της πόλης μας αυτές τις μέρες… Ουρές μεγάλων και μικρών περίμεναν υπομονετικά από νωρίς για ένα εισιτήριο της ταινίας “Τα μυαλά που κουβαλάς 2” (Inside Out 2).

Αν και καλοκαίρι, το σινεμά μας ήταν ασφυκτικά γεμάτο όλες τις μέρες προβολής της ταινίας και όλοι μιλούσαν γι’ αυτήν! Και όπως είναι λογικό, ο μικρός μου (που δεν είναι πια και τόσο μικρός), είχε δει το trailer και μας είχε βάλει να ορκιστούμε ότι θα βάλουμε ακόμη και μέσον για ένα εισιτήριο!

Μέσα από την ταινία γνωρίζουμε τα συναισθήματα ενός νεαρού κοριτσιού καθώς προσπαθούν να το βοηθήσουν να ωριμάσει και να ανταπεξέλθει τις προκλήσεις της εφηβείας. Εξαιρετική υπόθεση – πλοκή για παιδική ταινία, θα σκεφτεί κάποιος και σωστά! Ειδικά αν έχετε δει με τα παιδάκια σας την πρώτη ταινία σίγουρα έχετε την περιέργεια για τη συνέχεια!

περισσότερα >
Lifestyle

Η προστασία των θαλασσών και το καλό παράδειγμα!

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το κολύμπι είναι μια υπέροχη δραστηριότητα, ενώ είμαστε τυχεροί που στη χώρα μας μπορούμε να απολαμβάνουμε τη θάλασσα το καλοκαίρι!

Ήδη έχουμε ξεκινήσει τα μπάνια και μάλιστα οι παραλίες της Εύβοιας το περασμένο Σαββατοκύριακο, ήταν ασφυκτικά γεμάτες…!

Την Κυριακή, ήμουν κι εγώ για μπάνιο και παρατηρούσα γύρω μου τις αμέτρητες χρωματιστές ομπρέλες, τα φουσκωτά και τα στρώματα, τα SUP (τρελό trend), τα καρεκλάκια και όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ που όλοι είχαμε προμηθευτεί για να περάσουμε όλη τη μέρα στην παραλία!

περισσότερα >
Lifestyle

Προστασία από ουρολοίμωξη και μύκητες;

in Lifestyle

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η θάλασσα και τα μουσκεμένα μαγιό δημιουργούν διάφορα θεματάκια στις γυναίκες ανά περιόδους, το καλοκαίρι.

Πρέπει να προσέχουμε λίγο παραπάνω, να κάνουμε κάποιες κινήσεις ρουτίνας που μπορούν να ενισχύσουν λιγάκι την προστασία μας.

Τι λοιπόν πρέπει να κάνουμε;

Δεν στεγνώνει ποτέ το μαγιό πάνω σου. Έχεις πάντα μαζί σου δεύτερο μαγιό. Δεν είναι τόσο κουραστικό αυτό, αφού έυκολα μπορείς να αλλάξεις και να είσαι πάντα safe από μύκητες που ενδεχομένως να δημιουργηθούν στην περιοχή.

περισσότερα >
Lifestyle

Πώς μπορώ να αυξήσω την συγκέντρωσή μου στο διάβασμα;

in Lifestyle

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η αύξηση της συγκέντρωσης στο διάβασμα είναι ένας στόχος που μπορεί να επιτευχθεί με την εφαρμογή ορισμένων στρατηγικών. Δεν είναι λίγοι εκείνοι-συμπεριλαμβανομένου και εμένα-που έχουμε διαβάσει πάνω από πέντε φορές την ίδια σειρά στο βιβλίο κι όχι τίποτε άλλο, νευριάζω γιατί αναμένω την εξέλιξη της υπόθεσης! Τέλος πάντων, ακολουθούν μερικές προτάσεις που μπορούν να βοηθήσουν και τις βρίσκω πολύ χρήσιμες:

Οργάνωση του χώρου μελέτης:

Επιλέξτε έναν ήσυχο και άνετο χώρο χωρίς περισπασμούς.
Κρατήστε το γραφείο σας τακτοποιημένο και οργανωμένο.
Φροντίστε για καλό φωτισμό.

Διαχείριση χρόνου:

Καταρτίστε ένα πλάνο μελέτης και ακολουθήστε το αυστηρά.
Χρησιμοποιήστε την τεχνική Pomodoro (25 λεπτά μελέτη, 5 λεπτά διάλειμμα).
Προγραμματίστε τις πιο δύσκολες εργασίες στις ώρες που νιώθετε πιο παραγωγικοί.

περισσότερα >
Lifestyle

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες;

in Lifestyle

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η μεγαλύτερη διάρκεια ζωής των γυναικών σε σύγκριση με τους άνδρες αποτελεί αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας και συζήτησης. Έρευνα στην Ιαπωνία υποδεικνύει ότι τα ωάρια και το σπέρμα μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαφορά.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα μελέτησαν ένα μικρό ψάρι γλυκού νερού, το killifish, το οποίο φτάνει σε σεξουαλική ωριμότητα σε δύο εβδομάδες και ζει για λίγους μήνες. Βρήκαν ότι η αφαίρεση των γεννητικών κυττάρων, που αναπτύσσονται σε σπέρμα ή ωάρια, εξάλειψε τις διαφορές στη διάρκεια ζωής μεταξύ αρσενικών και θηλυκών ψαριών.

περισσότερα >
Lifestyle

Ψυχαναγκασμοί: Τους λύνεις ή τους αφήνεις;

in Lifestyle

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Κανείς δεν αναγνωρίζει ότι έχει ψυχαναγκασμούς μέχρι να τους αντιληφθεί.

Όταν το αντιλαμβάνεσαι, μπορείς πιο εύκολα να τους αντιμετωπίσεις.

Όχι ότι είναι απαραίτητα κακό, αλλά είναι σημαντικό να μην έχεις, για να νιώθεις καλύτερα και πιο χαλαρός.

Αντιλαμβάνεσαι τους ψυχαναγκασμούς σου λοιπόν, όταν ξεκινούν να σε κουράζουν.

Ας δούμε κάποιους τύπους ψυχαναγκασμού.

Ο τύπος που κοιτάζει τα πάντα πριν φύγει από το σπίτι.

Ξέρω πολύ καλά αυτόν τον τύπο, γιατί υπήρξα ένας από αυτούς. Πολύ κακό πράγμα, γιατί χάνεις χρόνο πολύτιμο πριν φύγεις από το σπίτι. OCD κακό και άκρως κουραστικό. Βρες τρόπο να το αποβάλεις σιγά σιγά.

περισσότερα >
Lifestyle

Το κόλπο στο TikTok με τον ανεμιστήρα που θα κάνει “ψυγείο” το δωμάτιό σου!

in Lifestyle

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Με την άνοδο της θερμοκρασίας, οι πολίτες αναζητούν οικονομικές λύσεις για να δροσιστούν. Ένας απλός τρόπος είναι η ελαφρώς διαφορετική χρήση του ανεμιστήρα.

Χρήστες του TikTok έχουν ανακαλύψει ένα έξυπνο και οικονομικό τρικ για τη χρήση του ανεμιστήρα. Η ιδέα είναι να χρησιμοποιηθεί πάγος για να δημιουργηθεί δροσερός αέρας στο χώρο.

Το πώς λειτουργεί είναι απλό: τοποθετήστε ένα μπολ γεμάτο με παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα σας. Αυτό θα επιτρέψει στον ανεμιστήρα να φυσάει παγωμένο αέρα μέσα στο δωμάτιο.

περισσότερα >
Lifestyle

Αποχαιρετάμε τη σχολική χρονιά 2023-2024 και απολαμβάνουμε τον Ιούνιο!

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα αποχαιρετάμε άλλη μία σχολική χρονιά... Θυμάμαι ότι τέτοιον καιρό, το 2021 αποχαιρετούσα με άρθρο μου το νηπιαγωγείο! (θα το βρεις στο τέλος του κειμένου). Έπειτα, έναν χρόνο μετά, αποχαιρετήσαμε την Α’ δημοτικού! Πότε τελείωσε το παιδί μου την Γ’ Δημοτικού; Τι γίνεται; Γιατί περνάει τόσο γρήγορα ο χρόνος;;;

Κάπως περίεργα λοιπόν φέτος, έφτασε η τελευταία μέρα του σχολείου, μετά από 3 μέρες “κλιματικού lockdown” λόγω καύσωνα. Ούτε γιορτή, ούτε σκετς, ούτε ευχές και συγκινήσεις, ούτε καν μπουγέλο. Μια απλή προσέλευση για λίγα λεπτά και μια λιτή αποχώρηση. Περνούν τα χρόνια και οι καιροί αλλάζουν λοιπόν!

περισσότερα >