Βάλτε τη βόλτα στη φύση στο πρόγραμμά σας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Αναρωτιέσαι γιατί όλοι λένε πως η επαφή με τη φύση μας βοηθάει;

Ψάχνεις να βρεις τι συμβαίνει και όταν είσαι στη φύση νιώθεις χαλαρός;

Μην το ψάχνεις. Όλοι οι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν τι τους ξεκουράζει και πολλές φορές δεν σκέφτονται το προφανές.

περισσότερα >

Ο Matthew Perry, είχε μιλήσει ανοιχτά για τους εθισμούς του, στην προσπάθειά του να βοηθήσει άλλους ανθρώπους

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ο ηθοποιός Matthew Perry, που έγινε παγκοσμίως γνωστός από τη συμμετοχή τους στη σειρά Φιλαράκια (“Friends”), βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του, σε ηλικία 54 ετών.

Είχε μιλήσει αρκετές φορές ανοιχτά για τη μάχη του με τους εθισμούς και τον αλκοολισμό, θεωρώντας πως αν κάποιος που βρίσκεται στην ίδια θέση άκουγε κάποιον διάσημο να μιλάει γι’ αυτό, μπορεί να αντλούσε θάρρος, ελπίδα και να ζητούσε βοήθεια.

Πριν έναν χρόνο ακριβώς, τον Οκτώβριο 2022, κυκλοφόρησαν τα απομνημονεύματά του, ένα βιβλίο που έγινε γρήγορα best seller στο Amazon και τα charts της New York Times. Εκεί ο ηθοποιός κατέγραψε το μακρύ ταξίδι του στα σκοτεινά μονοπάτια των εθισμών, τη μακροχρόνια προσπάθειά του για θεραπεία, αποτοξίνωση και αποκατάσταση και την ευγνωμοσύνη που ένιωθε που ήταν ακόμα ζωντανός, παρά τα πολλαπλά χειρουργεία και το κατεστραμμένο πεπτικό του σύστημα.

περισσότερα >

Ποιες είναι οι περιβαλλοντικές απειλές της Γης;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου. 

Μια νέα έκθεση, η οποία δημοσιεύεται ένα μήνα πριν από τη Διάσκεψη του ΟΗΕ για το Κλίμα, καταγράφει τα αποκαλούμενα «σημεία καμπής» που μπορεί να επηρεάσουν τη Γη και την ανθρωπότητα στο κοντινό μέλλον. Όπως αναφέρει σε άρθρο της η Naftemporiki.gr με πληροφορίες από το ΑΠΕ-ΜΠΕ, από τα 34.260 αντικείμενα που παρακολουθούνται σήμερα σε τροχιά γύρω από τη Γη, μόνο το 25% είναι λειτουργικοί δορυφόροι.

Τα υπόλοιπα είναι σκουπίδια- σπασμένοι δορυφόροι ή πεταμένα κομμάτια πυραύλων- και το Διάστημα έχει πρόβλημα με αυτά. Αυτό διαπιστώνει σε έκθεσή του το Πανεπιστήμιο των Ηνωμένων Εθνών και χαρακτηρίζει τα διαστημικά σκουπίδια ως ένα από τα έξι σημεία καμπής που μπορεί να επηρεάσουν ανεπιστρεπτί το μέλλον των ανθρώπων και του πλανήτη. περισσότερα >

Καλό Σαββατοκύριακο! Χρόνια πολλά στην Ελλάδα μας!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Παρέλαση με καλό καιρό θα κάνουμε στη Χαλκίδα.. όπως και στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας! Ευκαιρία να καμαρώσουμε τα παιδιά μας που θα παρελάσουν.. ευκαιρία.. ακόμα μια ευκαιρία να βγούμε.. να πιούμε τα καφεδάκια μας.. τα ουζάκια μας και να φάμε τις θαλασσινές μοναδικές μας λιχουδιές!

Σας εύχομαι να περάσετε υπέροχα.. να τιμήσετε όπως πρέπει τους ήρωες του ’40 και να κρατάμε όλοι ζωντανό το πνεύμα της θυσίας για την ελευθερία και την πατρίδα μας! Δεν υπάρχει ωραιότερη εικόνα από τα μικρά παιδάκια που κρατούν τα σημαιάκια και τα κουνάν όλο καμάρι! Φιλάκια αγάπες!

Υπάρχουν και εκείνοι που δεν θέλουν να γίνουν γονείς!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το ζήτημα “παιδί” είναι τόσο σημαντικό και ταυτόχρονα τόσο δύσκολο για κάποιους ανθρώπους.

Υπάρχουν γυναίκες που θέλουν, αλλά δεν τα καταφέρνουν και άλλες που γνωρίζουν πως δεν θέλουν καθόλου.

Όμως επειδή πια έχουν αλλάξει οι καιροί και οι σχέσεις είναι δύσκολες, υπάρχουν και οι γυναίκες εκείνες που θέλουν παιδί, αλλά δεν έχουν υποψήφιο πατέρα.

Εκεί λοιπόν τι κάνεις;

περισσότερα >

Ομελέτα με αγκινάρες και κολοκυθάκια!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι αγκινάρες και τα κολοκυθάκια είναι ένα φαγητό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία.

Τα λαχανικά μας πρέπει να είναι σε καθημερινή σχεδόν βάση στην διατροφή μας, αφού προσφέρουν βιταμίνες και φυτικές ίνες που είναι απαραίτητες!

Αν ψάχνεις ένα εύκολο και γευστικό πιάτο, τότε έχουμε το ιδανικό για εσένα και λέγεται “ομελέτα με αγκινάρες και κολοκύθια”!

Τι θα χρειαστείς;

περισσότερα >

Ήξερες ότι: Ιστορία των παρελάσεων.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Χρόνια πολλά! Η Ελλάδα μας γιορτάζει το τρανταχτό ΟΧΙ και τις πράξεις ηρωισμού της χώρας μας στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η παρέλαση της Επετείου του ΟΧΙ ιστορικά μνημονεύει την άρνηση της Ελλάδας στις ιταλικές αξιώσεις.. που περιείχε το τελεσίγραφο το οποίο επιδόθηκε στις 28 Οκτωβρίου του 1940 στον Έλληνα Πρωθυπουργό Μεταξά.

Συνέπεια της άρνησης αυτής του περήφανου ελληνικού λαού.. ήταν η είσοδος της Χώρας μας στο Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και η έναρξη του πολέμου κατά των Ιταλών και Γερμανών το 1940. Η ημερομηνία αυτή καθιερώθηκε για να εορτάζεται το έπος των ηρώων του 1940 στην Ελλάδα και την Κύπρο κάθε χρόνο ως επίσημη εθνική εορτή και αργία.

περισσότερα >

Τελειώνει ο χρυσός;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο δημοσίευσε στο Forbes ο Clem Chambers, σχετικά με τον χρυσό κι αν βρίσκεται στην … εκπνοή του. Δεν παραλείπει φυσικά να κάνει αναφορά στην “αντικατάστασή” του που δεν είναι άλλο από το περίφημο Bitcoin και με την βοήθεια ενός δικού του διαγράμματος, μας εξηγεί το γιατί. Το παραθέτω αυτούσιο γιατί είναι πραγματικά αξιόλογα τα όσα αναφέρονται:
“Αποκαλούν το Bitcoin “ψηφιακό χρυσό” και συχνά λέγεται ότι θα αντικαταστήσει το κίτρινο μέταλλο. Διανύουμε περίοδο αναταραχής, με τον πληθωρισμό να κινείται εδώ και καιρό σε υψηλά επίπεδα, κι όμως ο χρυσός δεν έχει ευνοηθεί. περισσότερα >

Δώρα για τον Δημήτρη και την Δήμητρα!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η μέρα τους έφτασε και αν δεν έχεις ήδη πάρει δώρο, τότε μπορείς να πάρεις τώρα.

Και αν έχεις ξεμείνει από ιδέες, τότε είμαστε εδώ για να σου δώσουμε εμείς!

Οι άνδρες είναι πιο δύσκολοι, αφού οι επιλογές είναι λίγες. Πάμε να ξεκινήσουμε με τα αγόρια.

Εκτός από τα ποτά που είναι must σε τέτοιες γιορτές, μπορείς να διαλέξεις και κάτι άλλο!

περισσότερα >

Καθαρό σπίτι σε 30 λεπτά; Η Clean Mama λέει πως γίνεται!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Στη περίπτωση που κάποια-ος γνωστή-ός μου με πάρει τηλέφωνο και μου πει τι θα περάσει μια βόλτα από το σπίτι, τότε και μόνο τότε με βλέπω να τρέχω 100άρι! Πείτε αλήθεια, πόσες φορές δεν έχει τύχει και σε εσάς να σας καλέσει κάποιος φίλος ή συγγενής και να ρωτήσει αν κερνάτε καφεδάκι! Ναι, δεν λέω, χαίρομαι, αλλά όταν βλέπω το σπίτι να μην έχει αρχή και τέλος, με πιάνει κρύος ιδρώτας! περισσότερα >

Πρέπει να φιλτράρουμε όσα βλέπουν τα παιδιά στην TV!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τα παιδιά δεν πρέπει να βλέπουν σκηνές βίας στην τηλεόραση, αλλά ούτε και πράγματα που τους στεναχωρούν.

Η ικανότητά τους δεν είναι ακόμα τόση, ώστε να μην επηρεάζονται και να φιλτράρουν όσα βλέπουν και νιώθουν.

Για τον λόγο αυτό θα πρέπει εσύ να βρεις το τι μπορεί να βλέπει και τι όχι.

περισσότερα >