Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η μαζική αγανάκτηση γίνεται όταν πολλοί άνθρωποι μαζί έχουν μια έντονη δυσαρέσκεια για κάτι.
Συνήθως αυτή τους η δυσαρέσκεια έχει να κάνει με κάποιο φορέα εξουσίας και κάπως πρέπει να διοχετευτεί.
Στις περισσότερες περιπτώσεις διοχετεύεται με εντάσεις, συλλαλητήρια, διαδηλώσεις.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μπεζ είναι μια ουδέτερη και φυσική απόχρωση, γεγονός που το καθιστά ευκολοφόρετο και ευκολοσυνδύαστο με πολλές άλλες χρωματικές επιλογές.
Η γλυκιά του και απαλή φύση το κάνει ιδανικό για κάθε τόνο επιδερμίδας και στυλ, προσφέροντας ένα κομψό και διαχρονικό αποτέλεσμα.
Επίσης, το μπεζ έχει την ικανότητα να αναδεικνύει τα υπόλοιπα χρώματα γύρω του, ενώ παραμένει ήπιο και αρμονικό.
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Τα όνειρα είναι ένα μυστηριώδες και συναρπαστικό κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν έχοντας ζωηρές αναμνήσεις από τα όνειρά τους, ενώ άλλοι νιώθουν σαν να μην ονειρεύτηκαν καθόλου. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Μια βασική εξήγηση αφορά τις φάσεις του ύπνου. Τα όνειρα συμβαίνουν κυρίως κατά τη φάση REM (Rapid Eye Movement), όταν ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα δραστήριος. Αν κάποιος ξυπνήσει κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά από αυτή τη φάση, έχει περισσότερες πιθανότητες να θυμάται το όνειρό του. Αντίθετα, αν η αφύπνιση γίνει μετά από πιο βαθύ ύπνο, το όνειρο μπορεί να ξεχαστεί γρήγορα.
Επιπλέον, η μνήμη παίζει σημαντικό ρόλο. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν καλύτερη ικανότητα να αποθηκεύουν και να ανακαλούν πληροφορίες από τον ύπνο τους. Επίσης, η συνειδητή πρόθεση κάποιου να θυμηθεί τα όνειρά του μπορεί να βοηθήσει. Για παράδειγμα, όσοι κρατούν ημερολόγιο ονείρων εκπαιδεύουν τον εγκέφαλό τους να δίνει μεγαλύτερη σημασία στις νυχτερινές εικόνες.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Δύο χρόνια έχουν περάσει από την σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη, ένα γεγονός που σημάδεψε βαθιά την ελληνική κοινωνία. 57 άνθρωποι έχασαν άδικα τη ζωή τους, στην πλειοψηφία τους νέα παιδιά – φοιτητές, ενώ ένας ακόμη νεαρός, ο Γεράσιμος, ο μοναδικός επιζών του πρώτου βαγονιού, βρίσκεται από τότε σε βαθύ κώμα.
Ήταν μια νύχτα που η χώρα πάγωσε μπροστά στην ανείπωτη απώλεια, μια στιγμή που οι ζωές πολλών ανθρώπων άλλαξαν για πάντα. Είναι ακόμη πιο βασανιστικό και τραγικό το γεγονός ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι οδηγήθηκαν σε φρικτό θάνατο λόγω απανωτών ανθρώπινων λαθών, παραλείψεων και μακροχρόνιας ολιγωρίας, νοοτροπίας βολέματος και ρουσφετιού, που χαρακτηρίζει την ελληνική κοινωνία, σφαλμάτων δηλαδή που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι αποκριάτικες στολές για ζευγάρια μπορούν να είναι πολύ διασκεδαστικές και δημιουργικές!
Πολλά ζευγάρια ψάχνουν ιδέες για να ντυθούν τις Απόκριες και εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε μερικές!
Πάμε να τις δούμε μια προς μια!
Καίσαρας και Κλεοπάτρα: Κλασικό ζευγάρι με ιστορικό ύφος, ιδανικό για ζευγάρια που αγαπούν την αρχαία ιστορία.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Δύο μέρες πριν κλείσει τα 65 του χρόνια έφυγε από τη ζωή ο Μανώλης Λιδάκης, ο αγαπημένος τραγουδιστής με την ξεχωριστή πορεία στο έντεχνο και λαϊκό τραγούδι. Η χαρακτηριστική, ζεστή του φωνή και η ερμηνευτική του δεινότητα τον καθιέρωσαν ως έναν από τους σημαντικότερους τραγουδιστές του ελληνικού πενταγράμμου.
Μας αφήνει όμορφα τραγούδια γεμάτα συναίσθημα και κοινωνικό προβληματισμό. Θα τον θυμόμαστε για την αυθεντικότητα και την ταπεινότητά του, το ήθος και τις ποιοτικές δισκογραφικές δουλειές του.
Όσοι ζούμε και αγαπάμε την Χαλκίδα, σιγοτραγουδάμε με συγκίνηση το ομώνυμο τραγούδι, που μιλάει για την ιδιαίτερη γοητεία και την ατμόσφαιρα της πόλης μας.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Θυμάστε κι εσείς την εποχή που το Twitter ήταν ένας ψηφιακός χώρος για γρήγορη ενημέρωση, memes κι έξυπνα σχόλια σε 280 χαρακτήρες; Φαίνεται ότι η εποχή αυτή έχει περάσει ανεπιστρεπτί…
Γιατί σήμερα, το X (πρώην Twitter) έχει μετατραπεί σε μια αρένα τοξικότητας, όπου οι χρήστες μάχονται για το ποιος θα ρίξει την πιο δηλητηριώδη ατάκα. Η διασπορά ψευδών ειδήσεων πίσω από ψευδώνυμα και fake profiles δεν έχει προηγούμενο. Ο δε αλγόριθμός σου πουλάει επίμονα ό, τι γουστάρει να προωθήσει ο Elon Musk και η παρέα του.
Από τη στιγμή που το Twitter έγινε X, τα πράγματα πήραν την κάτω βόλτα. Μπορεί ο Elon να υποστήριζε ότι οραματιζόταν ένα «ανοιχτό forum ιδεών», αλλά στην πράξη μοιάζει περισσότερο με reality show όπου όλοι ουρλιάζουν ταυτόχρονα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι σχέσεις περνούν από διάφορες φάσεις ανά διαστήματα και πολλές φορές είναι καταστροφικές.
Δεν οδηγούν τα μικροπράγματα σε έναν χωρισμό, όσο και αν πολλές φορές τα ακούμε να προβάλλονται.
Τα βασικά θέματα που οδηγούν σε έναν οριστικό χωρισμό είναι:
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Για ακόμα μια φορά η ίωση σου χτυπά την πόρτα;
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταρρέει είναι λογικό.
Λίγο η κακή ή ελλειπής διατροφή, λίγο τα χαμηλά επίπεδα σε βιταμίνες κάπως εξαντλούμαστε και έχουμε αυτά τα αποτελέσματα!
Πώς θα αντιμετωπίσεις μια ίωση λοιπόν που σου «χτύπησε « την πόρτα;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το σώμα μας είμαστε εμείς. Αποτυπώνει την διατροφή μας, την εικόνα μας, την αυτοπεποίθηση μας και την ψυχολογία μας.
Όταν το σώμα μας στρεσάρεται, το μυαλό μας αγχώνεται και δημιουργεί αρνητικές σκέψεις, τότε αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα μας.
Αυτό μπορεί να μην έχει εκείνη την στιγμή αντίκτυπο, παρά μόνο ίσως πονοκέφαλο, όμως σε βάθος χρόνου τα προβλήματα γίνονται μεγαλύτερα.
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Στις 16 Φεβρουαρίου 1923, η Ελλάδα πραγματοποίησε μια σημαντική αλλαγή, υιοθετώντας το Γρηγοριανό Ημερολόγιο και εγκαταλείποντας το Ιουλιανό. Αυτή η μετάβαση είχε ως αποτέλεσμα την παράλειψη των ημερομηνιών από 17 έως 28 Φεβρουαρίου 1923, δημιουργώντας ένα μοναδικό κενό στα ελληνικά ληξιαρχεία, καθώς κανείς δεν γεννήθηκε επίσημα σε αυτές τις ημερομηνίες.
Το Ιουλιανό Ημερολόγιο, που εισήχθη από τον Ιούλιο Καίσαρα το 45 π.Χ., παρουσίαζε μια μικρή απόκλιση λόγω μαθηματικών ανακριβειών, προσθέτοντας μία επιπλέον ημέρα κάθε 128 χρόνια. Αυτό οδήγησε σε ασυγχρονισμό με τον ηλιακό χρόνο. Για να διορθωθεί αυτή η απόκλιση, ο Πάπας Γρηγόριος ΙΓ’ εισήγαγε το Γρηγοριανό Ημερολόγιο το 1582, παραλείποντας 10 ημέρες εκείνου του έτους. Οι καθολικές χώρες το υιοθέτησαν άμεσα, ενώ οι ορθόδοξες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, συνέχισαν με το Ιουλιανό.
Μέχρι τον 20ό αιώνα, η απόκλιση είχε φτάσει τις 13 ημέρες, προκαλώντας προβλήματα στη διεθνή επικοινωνία και το εμπόριο. Έτσι, η ελληνική κυβέρνηση αποφάσισε την υιοθέτηση του Γρηγοριανού Ημερολογίου. Με διάταγμα στις 18 Ιανουαρίου 1923, ορίστηκε ότι η 16η Φεβρουαρίου θα ακολουθηθεί από την 1η Μαρτίου, παραλείποντας τις ενδιάμεσες 13 ημέρες. Αυτή η αλλαγή απλοποίησε τις διεθνείς σχέσεις της Ελλάδας, ευθυγραμμίζοντάς την με τον υπόλοιπο κόσμο.
περισσότερα >