Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η ακρίβεια έχει χτυπήσει τις πόρτες κάθε νοικοκυριού και οι περισσότεροι προσπαθούν να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές ανάγκες.
Μπορεί οι μισθοί να μην ανεβαίνουν, όμως σίγουρα ανεβαίνουν τα αγαθά και πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να αγοράσουν πια βασικά πράγματα.
Τι μπορείς λοιπόν να κάνεις για να βγαίνει τουλάχιστον αβίαστα η εβδομάδα, με απλούς τρόπους από τα παλιά;
Φτιάχνεις πρόγραμμα φαγητού. Κάθε μέρα και ένα διαφορετικό, αν έτσι σου αρέσει. Ακολουθείς την μεσογειακή διατροφή, με όσπρια, λάδι, σαλάτες και φυσικά κρέας.
Τα όσπρια είναι πιο οικονομικά, χορταστικά και γεμάτα με αντιοξειδωτικά και σίδηρο. Τρεις φορές την εβδομάδα, με λίγα χρήματα, έχεις ένα τραπέζι γεμάτο από όλες τις απόψεις.
Περιόρισε το κρέας σε δυο φορές την εβδομάδα, άντε τρεις. Έτσι και αλλιώς δεν κάνει να τρώμε συνέχεια κρέας.
Ψάξε καλά τις τιμές στο σούπερ μάρκετ. Υπάρχουν πολύ φτηνά και καλά προϊόντα. Έτσι γλιτώνεις κόστος από κάποια αγαθά.
Ψωνίζεις τα απαραίτητα και δεν παίρνεις πράγματα που μπορεί και να πετάξεις, ούτε πράγματα που θα χαλάσουν άμεσα.
Βρίσκεις τρόπους να φτιάχνεις junk food σπίτι. Μπορείς να φτιάξεις πίτες, burger, pancakes, πράγματα που γλιτώνεις από έξοδα και απολαμβάνεις στο σπίτι.
Γίνεσαι εντελώς πρακτικός. Τα απαραίτητα και με πρόγραμμα.
Και μπορεί κανείς να μην θέλει να μετράει τα λίγα, αλλά πια πρέπει όλοι να βρίσκουν λύσεις.
Η οικονομία δεν είναι ντροπή. Η οικονομία είναι πια ένας τρόπος ζωής που κάνει τους πολίτες να επιβιώνουν.
Μπορεί να μην αρέσει σε κανέναν, αλλά η κατάσταση πλέον το επιτάσσει.
Βρες τις δικές σου λύσεις και ακολούθησέ τες!