Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Οι πανάδες (ή υπερμελάγχρωση) είναι σκουρόχρωμες κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα, συνήθως λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης. Είναι αρκετά συχνές, ειδικά στις περιοχές του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή τους είναι η ηλιακή ακτινοβολία, οι ορμονικές διαταραχές, η γήρανση, ακόμα και η κληρονομικότητα.
Τρόποι αντιμετώπισης των πανάδων
Αντηλιακή προστασία: Η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή 50) μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση των πανάδων και την εμφάνιση νέων.
Λευκαντικές κρέμες: Προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως βιταμίνη C, νιασιναμίδη, αζελαϊκό οξύ και α-υδροξυοξέα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υπερμελάγχρωσης.
Χημικά Peels: Οι θεραπείες με χημικά peeling, που χρησιμοποιούν οξέα για την απολέπιση του δέρματος, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των πανάδων. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή και πρέπει να γίνονται από επαγγελματίες.
Laser θεραπείες: Οι θεραπείες με λέιζερ (όπως το Fraxel ή το IPL) μπορούν να στοχεύσουν και να μειώσουν την εμφάνιση των πανάδων. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά απαιτείται συνήθως μια σειρά συνεδριών.
Μικροδερμοαπόξεση: Αυτή η διαδικασία απομακρύνει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, επιτρέποντας στο νέο δέρμα να αναπτυχθεί πιο λείο και με λιγότερες κηλίδες.
Συστατικά με ανασταλτική δράση στη μελανίνη: Η υδροκινόνη και το κοζικό οξύ είναι παραδείγματα ισχυρών λευκαντικών παραγόντων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης.
Φυσικές θεραπείες: Κάποια φυσικά προϊόντα, όπως η αλόη βέρα, το εκχύλισμα γλυκόριζας ή το μηλόξυδο, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πανάδων, αλλά οι επιδράσεις τους είναι συνήθως ηπιότερες και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εμφανίσουν αποτελέσματα.
Πότε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο
Εάν οι πανάδες σας προκαλούν έντονη ενόχληση ή δεν υποχωρούν με απλές θεραπείες, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει πιο εξειδικευμένες θεραπείες και να καθοδηγήσει την κατάλληλη προσέγγιση για το δέρμα σας.
Οι πανάδες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με μια ποικιλία θεραπειών, αλλά η πρόληψη με αντηλιακή προστασία είναι το πιο σημαντικό βήμα.
Φωτό: Skin4sin, Onmed, Δήμητρα Γουλά, Καπελλάρη Αργυρή