Δευτέρα
Όταν δεν προλαβαίνω να φάω πρωινό φτιάχνω αυτό στα γρήγορα. ..γάλα με βρώμη, νιφάδες σοκολάτας και κρανμπερι….super ενέργεια. …για να συνεχίσω την μέρα μου…
Τρίτη
Για το αθλητικό μου ντύσιμο πάντα συμβουλεύομαι το κατάστημα Blue Jeans Pikramenos (Επιμενιδου 4, Χαλκιδα)…Έτσι κι σήμερα. ..
πλεκτό/σακίδιο πλάτης/παπούτσια. …Funky Buddha collection -jeans. ..Staff & Co
Όσο και να μισείτε τα κρεμμύδια ..νομίζω ότι θα αλλάξετε αμέσως γνώμη..γιατί τα νέα που φέρνουν οι επιστήμονες είναι πολύ ευχάριστα για την υγεία μας… Όσο και να θεωρούμε ότι τα κρεμμύδια μας κάνουν να κλαίμε… αυτή την φορά θα τα αγαπήσουμε λίγο παραπάνω.. Τα κόκκινα κρεμμύδια λοιπόν δεν είναι μόνο ένα βασικό συστατικό της μαγειρικής, αλλά θα μπορούσαν επίσης να αποτελέσουν ένα πολύτιμο εργαλείο για την καταπολέμηση του καρκίνου.
Μέσα στη γλύκα η εβδομάδα που πέρασε… τα είχε όλα… φιλικές εξόδους, όμορφες νέες συνεργασίες… και γλυκά πολλά γλυκά..είχαμε και τις γιορτούλες βλέπετε.. Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;;; Σας βλέπω σίγουρα για την παρέλαση… ή όχι;; Εγώ το Σάββατο είμαι καλεσμένη σε μια βάπτιση… ενώ την Κυριακή η ομάδα του Just one day θα μπει studio για να σας ετοιμάσει τα καλύτερα που έρχονται 4 Νοεμβρίου..
Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια… και όπως πάντα σας έχω και μερικά διασκεδαστικά links από το διαδίκτυο..
Τα αγαπημένα δερμάτινα…sooo sexy
Είναι να μην σε πιάσει νευρικό γέλιο… γέλασα πολύ
Just ONE day… έρχεται από το Σάββατο 4 Νοεμβρίου
Είναι happy είναι fit είναι mamma!!!
Για λίγες μέρες ακόμα… φροντίζουμε οικονομικά τα νύχια μας!
Ο οδοντίατρός μου θα χαρεί… εσείς θα γελάσετε
Ένα υπέροχο βίντεο ..για όλες τις μαμάδες
Ένα φανταστικό υπέροχο φόρεμα θα γίνει δικό σας # Διαγωνισμός!!!
Και 3 ακόμα food posts που μπορεί να χάσατε..
https://www.elenifourli.gr/nostima-mpiskota-3-mono-ylika/
https://www.elenifourli.gr/spaggeti-mesa-se-pshtes-piperies/
https://www.elenifourli.gr/pos-na-ftiaxois-efkolo-tiramisou/
ΥΓ. Κυριακή ξημερώματα αλλάζει η ώρα..το νου σας
Ελένη ♥♥
Δευτέρα
Γενικά η παγιέτα είναι αρκετά παρεξηγημένη.. πολλοί πιστεύουν ότι είναι κατάλληλη μόνο για τις βραδινές εμφανίσεις, αλλά αν συνδυαστεί σωστά μπορεί να φορεθεί από το πρωί ως το βράδυ. Μεταμορφώστε το καθημερινό σας στιλ και δώστε μια λαμπερή πινελιά, ισορροπώντας το ιδιαίτερο στοιχείο (τις παγιέτες), με το casual και δεν θα χάσετε!
Έτσι κ εγώ επέλεξα ένα κοντό δερμάτινο σακάκι με παγιέτα στα μανίκια, συνδυασμένο με μία μαύρη παντελόνα σε φαρδιά γραμμή και πουκάμισο λευκό από την Χρυσάντα Τριανταφύλλου. Τολμήστε το!!
Τρίτη
Αυτά είναι τα καλά του να έχεις μαμά χρυσοχέρα… Πλεκτή χειροποίητη τσαντούλα από τα χεράκια της… αξία ανεκτίμητη 🙂
Αγαπώ οτιδήποτε σε δερμάτινο ή δερματίνη… Νομίζω ότι με ένα μαγικό τρόπο… ένα δερμάτινο παντελόνι ή φόρεμα … μπορεί να μεταμορφώσει μια γυναίκα και να την κάνει απίστευτα σέξι… Η μόδα το προτείνει σαν ύφασμα και φέτος και όλες οι διάσημες του πλανήτη έτρεξαν να το τιμήσουν… Και..όχι μόνο οι διάσημες…. Εγώ κορίτσια ξέρω ότι δεν χρειάζεται να ξενιτευτούμε μέχρι το Hollywood..Σε μια έρευνα που έκανα στο κατάστημα Seasons στη Χαλκίδα (Γαζέπη 13), βρήκα υπέροχα μοδάτα ρούχα… που σίγουρα δεν είχαν να ζηλέψουν τίποτα από αυτά που επιλέγουν οι αγαπημένες μας διάσημες φίλες…
Για παράδειγμα.. εγώ ερωτεύτηκα αυτό το φόρεμα ..δεν είναι τέλειο;;;
Ελένη ♥♥
Ποιος είπε ότι οι σούπες είναι μόνο αλμυρές; Επίσης τι καλύτερο από το φάμε μία σούπα τώρα που αρχίζει και κρυώνει ο καιρός; Και είναι ακόμα πιο όμορφο και νόστιμο αν αυτή η σούπα είναι γλυκιά..και πιο συγκεκριμένα σούπα σοκολάτας..
Ναι, καλά διαβάσατε.. Βρήκα στο διαδίκτυο μία υπέροχη συνταγή για σούπα σοκολάτας και σας την παρουσιάζω..
Εγώ τη δοκίμασα.. Εσείς;
Υλικά
Εκτέλεση
Σε ένα κατσαρολάκι, σε μέτρια φωτιά φωτιά, ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να λιώσει η σοκολάτα και να έχουμε ένα λείο μείγμα. Όταν η σοκολάτα λιώσει, σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε στο μάτι για περίπου μισή ώρα για να ενωθούν καλά όλα τα αρώματα.
Σουρώνουμε τη σούπα σε ένα μπολ και λίγο πριν σερβίρουμε την ξαναβάζουμε στη φωτιά να ζεσταθεί ελαφρά και τη μοιράζουμε σε έξι μπολ.
Σερβίρεται σκέτη, με μπισκότα σοκολάτας ή με μια κουταλιά άγλυκη σαντιγί.
Η δεκαετία των 30 είναι η εποχή των μωρών, του άγχους και των ορμονικών διακυμάνσεων που μπορούν να καταστρέψουν το δέρμα σου, ενώ στα 30 σου, μπορεί επίσης να έχεις να αντιμετωπίσεις σκούρες κηλίδες, ουλές από ακμή και λεπτές γραμμές έκφρασης που δεν υπήρχαν παλιότερα στο πρόσωπό σου.
Μην αγχώνεσαι όμως καθώς κάθε πρόβλημα έχει τη λύση του και στην προκειμένη οι λύσεις βρίσκονται στο παρακάτω κείμενο.
Χρησιμοποίησε το makeup προς όφελος της επιδερμίδας σου
Πολλές γυναίκες αποφεύγουν να φορούν makeup κάθε μέρα για να αφήνουν το δέρμα τους να «αναπνέει» στην πραγματικότητα το makeup μπορεί να προστατέψει το δέρμα σου αφού η ακτινοβολία UV είναι η υπ’ αριθμόν ένα αιτία πρόωρης γήρανσης και οι περισσότεροι άνθρωποι στην πραγματικότητα δεν φορούν αρκετό αντηλιακό για να προστατευτούν.
Με άλλα λόγια, η στρώση του makeup δρα ως ένα επιπλέον φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σου και το χειρότερο εχθρό του – τις ακτίνες UV.
Μη ξεχνάς το λαιμό σου
Οι αισθητικοί συμφωνούν πως καθώς μεγαλώνουμε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φροντίζεις το λαιμό και το ντεκολτέ σου. Ο λαιμός είναι ένα διακριτό βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας σου, άρα θα πρέπει να εφαρμόζεις μία δόση ενυδατικής (με αντηλιακό για τη μέρα) στο πρόσωπο και μετά μία δεύτερη δόση στο μπροστινό και τα πλαϊνά μέρη του λαιμού.
Με το καρό να ανήκει στα prints που αξίζει να υπάρχουν σε κάθε ενημερωμένη γυναικεία ντουλάπα, τα items με το συγκεκριμένο μοτίβο δεν παύουν να παραμένουν ψηλά στη λίστα με τα αγαπημένα μας, οπότε η αγορά ενός τέτοιου παντελονιού είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη..
Οι λόγοι που το αγαπάμε εξάλλου είναι πολλοί αφού τραβούν την προσοχή, προσφέρουν ποικιλία και απλά ταιριάζουν με όλα..
Ας δούμε και μερικά πολύ ωραία στιλ με καρό παντελόνια…
Τις τελευταίες ημέρες..η διατροφή μου είναι άστα να πάνε…. Εντάξει από πάντα είχα μια αδυναμία στις πατάτες..αλλά τελευταία νομίζω έχω ξεπεράσει τον εαυτό μου… Και δεν θα μιλήσω για τις τηγανητές πατάτες γιατί πάνω κάτω όλοι τις λατρεύουμε… Τον τελευταίο καιρό όμως έχω φάει κόλλημα με τον πουρέ πατάτας…(ελπίζω ο γυμναστής μου να μην διαβάσει αυτό το άρθρο). Τον πουρέ τον έχω ταιριάξει υπέροχα με τα φιλέτα μου… αλλά και σκέτο δεν έχω κανένα πρόβλημα…
Ο καφές είναι απόλαυση και πίνεται άνετα όλες τις ώρες της ημέρας.. Ντεκαφεινέ ή κανονικός, espresso ή cappuccino, ελληνικός ή φραπέ, όλοι επιτελούν ένα στόχο.. Το ξύπνημα του οργανισμού μας και την τόνωσή του..
Όμως υπάρχουν και κάποιες ώρες που η κατανάλωση καφέ είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη και μιλάω φυσικά για την ώρα πριν τη γυμναστική..
Και αν αναρωτιέστε γιατί το λέω αυτό ας δούμε τους λόγους
Επιταχύνει την απώλεια λίπους
Ο καφές αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την όρεξη και βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να κάψουν περισσότερο λίπος για την παραγωγή ενέργειας.
Αυξάνει την επίδοση
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καφέ πριν την προπόνηση λειτουργεί σαν καύσιμο στον οργανισμό αυξάνοντας την επίδοση, την ποιότητα και το χρόνο άθλησης.
Βελτιώνει τη συγκέντρωση
Ο καφές αυξάνει την πνευματική διαύγεια, βελτιώνει τη συγκέντρωση και σε κάνει πιο παραγωγικό και αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Μειώνει τους πόνους των μυών
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις αναφέρουν ότι η κατανάλωση προϊόντων με καφεΐνη πριν την προπόνηση προλαμβάνει τους πόνους των μυών.
Προλαμβάνει τις ασθένειες
Ο καφές περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που καταστρέφουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό.
Ακόμα ένα δώρο με πολύ αγάπη για όλα τα όμορφα κορίτσια του elenifourli.com
Ένα απίστευτα όμορφο ..και sexy φόρεμα από το κατάστημα της Χρυσάντας Τριανταφύλλου θα γίνει δικό σας!!!
Όροι Διαγωνισμού
Like στη σελίδα Χρυσάντα Τριανταφύλλου
Like στη σελίδα eleni fourli official
Κοινοποίηση του θέματος στο προφίλ σας
Καλή επιτυχία darlings…!!!
ΥΓ. Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου και το όνομα της τυχερής θα ανακοινωθεί από την σελίδα eleni fourli official
Ελένη ♥♥
