Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Παλεύεις να χάσεις βάρος και δεν τα καταφέρνεις; Αναρωτιέσαι τι μπορεί να φταίει;
Μετά τα 30 η απώλεια βάρους είναι κάτι πολύ πιο δύσκολο.
Δεν χάνεις το ίδιο εύκολα κιλά, ενώ μπορεί να τρως το ίδιο ή και λιγότερο.
Ο μεταβολισμός αλλάζει και εσύ πρέπει κάτι να κάνεις γι’ αυτό.
Ποια είναι η λύση σου λοιπόν;
περισσότερα >