Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Για ποιο λόγο φοράμε άρωμα και τι άρωμα πρέπει να φοράμε;
Τι γίνεται μέσα στο καλοκαίρι με τη ζέστη και το άρωμά μας;
Η εφίδρωση ανοίγει τους πόρους μας και αλλάζει το pH του δέρματός μας.
Αυτό κάποιες φορές κάνει ακόμα πιο έντονο το άρωμά μας και φυσικά δεν είναι καλό.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας βρίσκονται σε τοξικές σχέσεις, παραμένουν, δεν φεύγουν και κουράζονται συναισθηματικά χωρίς λόγο.
Τι κάνει όμως τους ανθρώπους να είναι σε μια τέτοια κατάσταση και δεν προχωρούν παρακάτω;
Τι φταίει και εγκλωβίζονται με αυτόν τον τρόπο;
Υπάρχουν βασικοί λόγοι που πρέπει να δούμε και να σκεφτούμε, γιατί μπορεί κάποιος γύρω μας να χρειάζεται βοήθεια, ή ακόμα και εμείς οι ίδιοι.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν σχέσεις που πάνε πάντα καλά και άλλες που κάπως δυσκολεύουν και τους δυο.
Αυτές οι σχέσεις της δεύτερης κατηγορίας που τείνουν να γίνονται τοξικές, είναι εκείνες που εμφανίζουν αμέσως κάποια σημάδια, που όμως θέλεις να αγνοείς.
Ποια σημάδια είναι αυτά;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες συζητήσεις, πόσα άρθρα και πόση ανάλυση για τα τοξικά άτομα γύρω μας;
Πόσοι από εμάς έχουμε τουλάχιστον έναν άνθρωπο στον ευρύτερο κύκλο μας που έχει τοξικά χαρακτηριστικά;
Σχεδόν όλοι συναντάμε, ακόμα και στο πιο κοντινό μας περιβάλλον.
Τις περισσότερες φορές οι ίδιοι δεν το αντιλαμβάνονται, όμως είναι εμφανές γρήγορα, ιδίως αν είσαι εξοικειωμένος.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις παρατηρήσει και εσύ πως ανάλογα με το mοοd μας ακούμε και την αντίστοιχη μουσική;
Αν είσαι down πολλές φορές ακούς μελαγχολική μουσική. Αν είσαι νευρικός πιο έντονη…
Η μουσική και ο κάθε ρυθμός έχει να μας δώσει κάτι σε συναίσθημα.
Είναι τρόπος έκφρασης, τρόπος να χαλαρώνουμε, να διασκεδάζουμε, να πενθούμε ή να γελάμε.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσείς έχετε ξεκινήσει να διακοσμείτε το μπαλκόνι σας;
Βγαίνετε σιγά σιγά έξω να κάτσετε, τώρα που ο καιρός ζέστανε;
Το μπαλκόνι μας είναι ο χώρος που μας φιλοξενεί, που μας γεμίζει με ενέργεια, που υποδέχεται τους φίλους μας.
Πρέπει να είναι ένα ξεκούραστο μέρος για εμάς, με τη σωστή διακόσμηση, τα κεριά και τα σωστά έπιπλα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ήρθε η ώρα να αποδράσουμε, νε ξεκινήσουμε να πηγαίνουμε διακοπές, εκδρομές, για μπάνια.
Μπορούμε να επιλέξουμε κοντινές αποστάσεις ή ακόμα και μακρινές για ταξίδι.
Να κάνουμε κάμπινγκ ή να κλείσουμε δωμάτιο που μας αρέσει.
Είναι πολύ όμορφο να υποδεχτούμε το καλοκαίρι, πριν καλά καλά καταφτάσει.
Ειδικά αν είσαι λάτρης του καλοκαιριού, μάθε να το ζεις από πολύ νωρίς για να το χαρείς.
περισσότερα >