Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τι είναι η yoga για εσάς; Έχετε δοκιμάσει; Την έχετε γνωρίσει; Της έχετε δώσει την ευκαιρία να μπει στη ζωή σας;
Για κάποιους yoga σημαίνει υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Για κάποιους άλλους σημαίνει ταξίδι αναζήτησης εσωτερικής γαλήνης, αρμονίας και ισορροπίας. Για μερικούς είναι χαλάρωση, σύνδεση με την αναπνοή, ευεξία και συγκέντρωση.
Η yoga είναι ΕΝΩΣΗ. Ένωση με τον ίδιο μας τον εαυτό, ένωση σώματος, νου, καρδιάς και πνεύματος. Αναγνώριση της ένωσης, της ενότητας στη ζωή.
περισσότερα >