Advent Calendar περιποίησης – Καθαρισμός κι Ενυδάτωση

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

9 μέρες για τα Χριστούγεννα! Πόσο γρήγορα κυλάει ο χρόνος!

Το advent calendar μας από σήμερα μπαίνει στην τελική ευθεία και εστιάζει στην αυτοφροντίδα – περιποίηση – προετοιμασία που θα μας βοηθήσει να λάμψουμε, μέσα κι έξω, τα φετινά Χριστούγεννα.

Έχετε λοιπόν να κάνετε κάτι βασικό:

Να δεσμευτείτε ότι στο εξής, κάθε μέρα θα ανοίγετε την «πορτούλα» και θα ακολουθείτε με συνέπεια «τις συμβουλές της ημέρας».

Ας μετρήσουμε μαζί αντίστροφα λοιπόν!

Καθαρισμός δέρματος

Ο χειμώνας μπορεί να είναι σκληρός για το δέρμα μας. Η σημερινή πόρτα στο ημερολόγιό μας επιβάλλει ν’ αφιερώσουμε λίγα λεπτά από το χρόνο μας για βαθύ καθαρισμό του δέρματός μας. Είναι το πρώτο βήμα φροντίδας της επιδερμίδας μας και η βάση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας.

περισσότερα >

Γιατί έχω ξηροδερμία;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πόσες φορές βλέπεις ότι έχεις ξηροδερμία και αναρωτιέσαι το τι μπορεί να φταίει.

Να είναι η αφυδάτωση ή μήπως είναι ψυχολογικό και δεν το έχεις αντιληφθεί;

Αυτό που πρέπει να κοιτάξεις είναι τα σημεία της ξηροδερμίας.

Αν για παράδειγμα βλέπεις ότι η ξηροδερμία σου είναι σε σημεία που ενδεχομένως να έχεις επαφή με τον ήλιο, τότε ίσως να είναι αφυδάτωση.

περισσότερα >