Καλοκαίρι και εφίδρωση! Τι να προσέξεις;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Καλοκαιράκι, ζέστη και έντονη εφίδρωση. Βασικά στοιχεία καλοκαιριού που κάπως μας κουράζουν κάποιες φορές.

Τι μαρτυρά ο ιδρώτας μας για την υγεία μας όμως; Ξέρουμε;

Είσαι αρκετά ενυδατωμένη ή μήπως σου λείπει νεράκι;

Η αφυδάτωση είναι κάτι που μπορεί να μας συμβεί μέσα στο καλοκαίρι ειδικά.

περισσότερα >