Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το κλάμα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, τόσο σωματικούς όσο και συναισθηματικούς.
Όταν κλαίμε, συχνά είναι μια αντίδραση σε έντονα συναισθήματα, όπως λύπη, θυμός, απογοήτευση, αλλά και χαρά ή ανακούφιση. Επίσης, μπορεί να είναι ένας τρόπος για να εκφράσουμε κάτι που δεν μπορούμε να πούμε με λόγια.
Από μια βιολογική άποψη, το κλάμα ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος, μειώνοντας την ένταση ή την πίεση που νιώθουμε.
περισσότερα >