Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα αντηλιακά προσώπου είναι απολύτως απαραίτητα αυτήν την περίοδο, για να προστατεύσουν πολύ και να μην κάνουμε πανάδες.
Όμως για να μην έχουμε αφυδάτωση μέσα στο καλοκαίρι από την θάλασσα και τον ήλιο, θα πρέπει να είμαστε πάντα ενυδατωμένες.
Υπάρχουν λοιπόν κρέμες που είναι λίγο πιο παχύρρευστες και ενισχύουν την προστασία της επιδερμίδας μας.
Ακόμα καλύτερο είναι να επιλέξεις κρέμα ενυδατική, αντηλιακή και με χρώμα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Θέλεις να φορέσεις φούστα ή σορτς και τα πόδια σου δεν έχουν μαυρίσει όσο θα ήθελες;
Μην περιορίζεσαι. Πρέπει το καλοκαίρι να εκθέτεις και τα πόδια στον ήλιο, ώστε να έχεις ένα ισορροπημένο μαύρισμα.
Τα χέρια μας είναι συνεχώς ακάλυπτα και αυτό τα κάνει να μαυρίζουν περισσότερο.
Αν όμως νιώθεις άβολα, τότε σου έχουμε τη λύση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πας γυμναστήριο και μετά πρέπει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα ομορφιάς για το δέρμα σου.
Όμως κάνεις τα σωστά πάντα βήματα, ώστε να το προστατεύεις;
Για πάμε να δούμε βήμα-βήμα, τι έχεις να κάνεις μετά από μια προπόνηση.
Φυσικά, το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι ένα χαλαρωτικό μπάνιο, για να ανοίξεις και πάλι τους πόρους σου και να ηρεμήσουν οι μύες σου.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς μπορείς να αποφύγεις τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια;
Το δέρμα γύρω από τα μάτια μας είναι πιο λεπτό από ότι σε όλο το υπόλοιπο πρόσωπό μας.
Για τον λόγο αυτό πρέπει να προστατεύουμε παραπάνω αυτήν την περιοχή.
Όταν για παράδειγμα καθαρίζεις το πρόσωπό σου από μακιγιάζ, δεν πρέπει να επιμένεις πολύ στην περιοχή των ματιών.
περισσότερα >