Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν κάτι αποζητούμε όλες και όλοι μας είναι να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση.
Η πρόωρη γήρανση έχει να κάνει με τον τρόπο ζωής μας, με βασικότερο το κατά πόσο ενυδατωνόμαστε.
Η ενυδάτωση είναι κάτι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας και τον μεταβολισμό μας.
Όμως είναι σημαντικό να παίρνεις και καλά λιπαρά, ώστε να μπορεί ο οργανισμός να παραμένει ενυδατωμένος και με αυτόν τον τρόπο.
περισσότερα >